luni, 26 martie 2012

DEPENDENTA DE NEFERICIRE.Eliberează-te de stările şi comportamentele care îţi subminează relaţiile, munca şi viaţa pe care o doreşti!




Autor : Martha Heineman Pieper, William J. Pieper                
Colectia Stiletto Books 
An aparitie : 2009 
Traducerea Nicoleta Ionela Boiangiu 
ISBN  978-973-669-751-7
Nr pagini :256 
Format 145 x 205
Pret : 20 lei




Descriere:
„Premisa fundamentală a acestei cărţi este aceea că, în absenţa unor evenimente exterioare ce pot provoca traume pe termen lung, incapacitatea majorităţii oamenilor de a avea viaţa pe care şi-o doresc rezultă dintr-o dependenţă de nefericire. Această nouă abordare conduce către strategii eficace pentru a depăşi această stare de dependenţă.“ (Martha H. Pieper)


Cuprins:
Mulţumiri ... 7
Introducere ... 9

Partea I: Învăţarea nefericirii ... 17

Capitolul 1:
Confuzia dintre fericire şi nefericire ... 23
Capitolul 2:
Apariţia nevoii de relaţii conflictuale ... 52
Capitolul 3:
Autosabotarea: consolidarea fericirii ... 76

Partea a II-a: Alege fericirea ... 100

Capitolul 4:
Eliberează-te de stările dureroase ... 110
Capitolul 5:
Cum să dobândeşti rezistenţă pentru câştigarea unei condiţii fizice bune ... 136
Capitolul 6:
Întemeiază-ţi relaţiile pe apropiere, nu pe conflict ... 156
Capitolul 7:
Alege fericirea la locul de muncă ... 206

Cuvânt de încheiere ... 240
Glosar ... 243
Indice ... 245

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu