sâmbătă, 17 martie 2012

INTELIGENTA PRACTICA . Arta şi ştiinţa simţului practic

Autor : Karl Albrecht                 
Colectia Biblioterapia 
An aparitie : 2008 
Traducerea Valentin Adrian Serac 
ISBN  978-973-669-656-5
Nr pagini : 424 
Format 130 x 200
Pret : 35 lei


Descriere:
Una dintre definiţiile inteligenţei este capacitatea de a face faţă, de a te adapta: să faci faţă cu succes într-un anumit mediu - să răspunzi provocărilor acestuia şi să faci tot ce poţi pentru a obţine ceea ce vrei, ai nevoie şi meriţi. Prin definiţie, Homo sapiens - "omul care gândeşte" - trebuia să ajungă rapid cea mai inteligentă specie.
Pentru prima oară în istoria speciei noastre, mediul evoluează mai repede decât creierul uman. S-ar putea să ne fi rămas mai puţin de cincizeci de ani ca să acţionăm, individual şi colectiv, pentru a face faţă haosului pe care l-am creat în jurul nostru.
Dar cei mai mulţi dintre noi ştim mai multe despre computerele de birou decât despre biocomputerele din capul nostru. Ştim să operăm cu programele acestor calculatoare mai bine decât cu cele din capul nostru. Cercetări de dată recentă efectuate în trei domenii de studiu prolifice -cercetarea creierului, hipnoterapia şi sistemele informatice - au creat o nouă şi interesantă perspectivă asupra înţelegerii capacităţilor minţii umane. Nu numai că putem defini şi descrie ce înseamnă gândirea eficientă, într-un limbaj acceptabil, ci putem învăţa şi preda însuşirile şi metodele acesteia.
M-am simţit in mod repetat atras de acest domeniu de cercetare, l-am găsit aplicabilitatea în gândirea şi planificarea strategică, management, inovaţie, cultura organizaţională şi eficienţa muncii în echipă, ca să numesc doar câteva domenii. Chiar şi după atâţia ani am rămas convins că materia cenuşie - software-ul uman - este potenţialul cel mai puţin exploatat în lumea de azi a afacerilor.


Cuprins:

Prefaţă ... 5
CAPITOLUL 1
O problemă şi o oportunitate ... 11
Inteligenţa întâmplătoare: prezumţia finală ... 12
Criza acută de oameni deştepţi ... 17
Îndobitocirea Americii şi cultura divertismentului ... 20
Cei care ştiu şi cei care nu ştiu: noua diviziune socială ... 29
Cui îi pasă? Cui ar trebui să-i pese? ... 31

CAPITOLUL 2
Inteligenţele multiple: Ce poate deveni omul? ... 37
Coeficientul de inteligenţă nu spune totul ... 39
Există cel puţin şase tipuri de "inteligenţă" ... 41
Modelarea: aplicarea acestor teorii în viaţa de fiecare zi ... 44
Primul model: inteligenţa emoţională ... 45
Al doilea model: inteligenţa socială ... 47
Următorul model: inteligenţa practică ... 49

CAPITOLUL 3
Ce este inteligenţa practică? ... 51
Gândirea este o funcţie corporală ... 53
Faceţi cunoştinţă cu biocomputerul dumneavoastră ... 56
Cicluri cerebrale, stări cerebrale şi transa de fiecare zi ... 72
Module mentale: aveţi mai multe "minţi" ... 85
Modele mentale: o realitate portabilă ... 91
Patru obiceiuri care vă descătuşează capacitatea mentală ... 97
Cele patru dimensiuni ale IP: mega-abilităţile dumneavoastră ... 99
Să începem: actualizarea "Software"-ului dumneavoastră mental ... 101

CAPITOLUL 4
Prima actualizare a software-ului mental: Dezvoltarea flexibilităţii mentale ... 103
Sunteţi un produs finit? ... 103
Gândirea dinamică şi gândirea arhaică ... 108
S-ar putea să fiţi un "bădăran" din punct de vedere mental ... 109
Paradoxul creativ ... 112
"Mintea începătorului": inocenţă şi umilinţă ... 116
Scala de "plexitate" ... 118
Nu există adevăr - ci doar adevărul tău, al lui, al ei, al lor ... 123
Cum am învăţat să nu mă mai cert cu oamenii ... 130
Un nou mod de gândire despre opinii ... 136
Trei propoziţii care vă pot menţine mintea deschisă ... 139

CAPITOLUL 5
A doua actualizare a software-ului mental: Adoptarea gândirii afirmative ... 145
Curăţarea podului: decontaminarea mentală ... 145
"Controlul": alegeţi ceea ce lăsaţi să pătrundă în mintea dumneavoastră ... 147
Rezistenţa la "culturalizare" sau "detectarea aiurelilor" ... 155
Curăţaţi-vă mintea "privându-vă de mass-media" ... 159
Reconstruirea atitudinilor ... 163
Atitudinea recunoscătoare ... 169
Atitudinea legată de belşug ... 171
Altruismul practic ... 173
Meditaţia, filmele mentale şi afirmaţiile ... 176

CAPITOLUL 6
A treia actualizare a software-ului mental: Adoptarea unor obiceiuri sănătoase legate de limbaj ... 179
Limbajul ca software mental: ceea ce spuneţi este ceea ce gândiţi ... 180
Cum vă "împachetează" limbajul gândurile ... 185
Apariţia confuziilor: gândirea bazată pe deducţii ... 192
Limbajul "curat" şi cel "murdar": strategii pentru sănătatea semantică ... 197
Expresii pe care le puteţi elimina din vocabularul dumneavoastră ... 201
Conversaţia cu sine: curăţarea dialogului interior ... 203
Replici picante: limbajul amuzant ... 204

CAPITOLUL 7
A patra actualizare a software-ului mental: Evaluarea ideilor ... 207
Aveţi o mulţime de idei bune? (aproape toată lumea are) ... 208
"Mi-a ieşit din minte..." (aproape cu toate se întâmplă la fel) ... 210
Cel mai important instrument de gândire care a fost inventat vreodată ... 215
Gândirea în imagini ... 219
Sunteţi genul de persoană care spune "da" sau genul care spune "nu"? ... 220
Formula P.I.N.: protejarea ideilor ... 223
Folosirea incubatorului fermecat ... 225
Gândirea "metaboxică": depăşirea limitelor ... 232

CAPITOLUL 8
Prima mega-abilitate: Gândirea "divergentă" ... 241
Polaritatea divergent-convergent: axa D-C ... 243
Conştientizarea procesuală: administrarea "punctului de pivotare" ... 246
Gândirea de grup: convenirea asupra eşecului ... 252
Brainstorming: o metodă mai mult discutată decât aplicată ... 259
Creativitatea sistematică: acţiunea de echilibrare ... 263

CAPITOLUL 9
A doua mega-abilitate: Gândirea "elicopter" ... 265
Polaritatea abstract-concret: axa A-C ... 266
Vizionarii şi cei care acţionează: avem nevoie de ambele categorii ... 268
Unirea punctelor: ca să le uniţi trebuie să le vedeţi ... 272
Colorarea imaginii de ansamblu: cartografierea minţii ... 275
Explicarea imaginii de ansamblu: folosirea limbajului ideatic ... 280

CAPITOLUL 10
A treia mega-abilitate: Gândirea "intulogică" ... 285
Polaritatea logic-intuitivă: axa L-I ... 287
Stiluri de gândire: al dumneavoastră şi al celorlalţi ... 289
Gândirea secvenţială: recâştigarea abilităţilor logice ... 296
Încrederea în presimţiri: recâştigarea abilităţilor intuitive ... 301
"Mintea Zen": fluxul şi înţelegerea ... 303

CAPITOLUL 11
A patra mega-abilitate: Gândirea "visceraţională" ... 311
Polaritatea raţional-emotivă: axa R-E ... 312
Mai întâi decidem şi apoi ne justificăm: explicarea gândirii iraţionale ... 316
Toţi suntem nevrotici, şi asta e bine ... 323
Cele cinci temeri primare: psihologia riscului ... 326
Reacţii la semnal: deconectarea butoanelor roşii ... 331
Emoţiile şi sănătatea: ce e în minte e şi în corp ... 336
Vă puteţi automotiva? "Punctul Popeye" ... 339

CAPITOLUL 12
Cum să deveniţi expert în rezolvarea problemelor ... 345
Uitaţi de cei "cinci paşi" pe care i-aţi învăţat la şcoală ... 346
Folosirea modului euristic (natural) de rezolvare a problemelor ... 347
Cele cinci zone mentale principale ... 349
Procesul de rezolvare foarte rapidă a problemelor ... 352

CAPITOLUL 13
Programarea succesului: Obţinerea rezultatelor dorite ... 357
Să folosim ceea ce am învăţat ... 358
Filme mentale: cine produce povestea vieţii dumneavoastră? ... 360
Programarea alfa: cum să realizaţi filmele pe care le doriţi ... 361
Roata vieţii dumneavoastră: inventarul, stabilirea priorităţilor şi efectuarea schimbărilor ... 364

Anexa A: Soluţiile exerciţiilor de gândire ... 367
Anexa B: 50 de sfaturi pentru o gândire mai eficientă ... 373
Anexa C: Vocabularul inteligenţei practice ... 377
Anexa D: Codul discursului inteligent ... 391
Anexa E: Învăţaţi să meditaţi într-o "singură" lecţie: Mantra Harvard ... 393

Index ... 397

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu