PSIHOLOGIE ENERGETICA

Autor :  Donna Eden, David Feinstein, Gary Craig                

Editura Polirom  

Colectia HEXAGON.La limita cunoasterii 

An aparitie :2011
Traducerea: Cezar Petrila, Ioana Pantir 

ISBN 978-973-46-2026-5

Nr pagini :272 

Format 160 x 235

Pret : 34,95 lei

Descrierea editurii:

        La nivel energetic, corpul este alcatuit din meridiane si centri care interactioneaza cu organele, sistemul imunitar si gindurile noastre, influentindu-ne starea de sanatate fizica si psihica. Tehnicile prezentate in aceasta carte va invata sa utilizati energiile corpului pentru a schimba obiceiurile si comportamentele nedorite sau modul de gindire autolimitativ. Cu ajutorul acestor strategii, fobiile dispar in scurt timp, efectele pe termen lung ale unor traume vechi sint reduse sau eliminate complet, reactiile emotionale exagerate pot fi controlate, iar unele simptome fizice pot fi ameliorate. Imbinind practicile medicale traditionale (acupunctura, yoga si qigong) cu metodele medicinei si psihologiei occidentale, psihologia energetica va ajuta sa va dominati sentimentele negative, sa ginditi pozitiv, sa va exploatati la maximum potentialul si sa fiti mai eficienti in activitatile cotidiene.

Cuprins:

Multumiri /13
Cuvant inainte (Candace Pert) /15

Introducere. O abordare revolutionara a schimbarii personale? /17
Ce este psihologia energetica? /18

Parcursul unui sceptic /19

Trierea opiniilor /23
Cum s-a nascut aceasta carte /24

Cap.1. Creierul tau electric /27
Un succes rapid acolo unde ani de terapie au dat gres /28
Rezultate rapide, acceptare intarziata /30

Cum functioneaza tratamentul energetic? 32

O ipoteza fundamentala /34

Frica si anxietatea sunt afectiuni primare ce pot fi tratate de psihologia energetica? 35
Ce poate si ce nu poate face aceasta carte /37

Cap.2. O reteta de baza /39
Notiuni introductive /40
Alegerea problemei /42
Evaluarea problemei /42
O reteta de baza pentru modificarea unei reactii emotionale /44
Revizuirea problemei /55
Runde ulterioare /56
Percutarea problemei si evadarea /58
Cresterea eficientei cu ajutorul retetei de baza /60

Reteta de baza /67

Cap.3. Concentrarea asupra problemelor /69

Problemele care raspund cel mai repede /70
Frici si fobii /72
Amintiri traumatice si alte evenimente dificile care ne influenteaza viata /77
Aplicarea retetei de baza la o amintire dificila /82
Anxietatea /84
O tulburare obsesiv-compulsiva /86
Depresia /90
Obisnuinte si dependente /94

Afectiuni fizice /102

Cap.4. Concentrarea asupra potentialurilor /109

Convingerile interne si conceptul de sine /110
Transformarea unui sentiment de sine distrus /112
"Procedura personala de linistire" /118
Neurochimia "profetiei care se autoimplineste" /121
Cum sa-ti aduci la un "nivel superior" imaginea de sine si convingerile interne /123

O strategie in patru etape pentru atingerea obiectivelor /128

Afirmatii, vizualizari si repetitii mentale /129

Combinarea afirmatiilor cu interventii energetice /134
Forme prescurtate ale retetei de baza /138

Cap.5. Cultivarea „inteligentei emotionale” /143

Percutarea la scoala /144
Inteligenta emotionala si psihologia energetica /146
Temperamentul este destin ? /147
Sedinte cu intreaga familie /163
Adaptarea retetei de baza pentru copii /166

Cap.6. Energiile corpului /173

Anatomia corpului energetic /174

Aptitudinea energetica /178

Mentinerea vibratiilor energetice /180
Rutina energetica zilnica de cinci minute /180
Daca percutarea nu da rezultate /190
Trei bariere in calea percutarii /190

Primul ajutor psihologic /193

Stabilirea noilor obiceiuri energetice /201

"Percutarea" bucuriei /204
Inteligenta emotionala, abilitatea energetica si capacitatea de a simti bucurie /205

Cap.7. Circuitele bucuriei /207
Cresterea capacitatii de a simti bucurie /208
Natura circuitelor radiante /209
Exemple clinice /211
Motive pentru a-ti concentra eforturile asupra energiilor radiante /213
Mentinerea stralucirii traseului energetic radiant /214

Anatomia circuitelor radiante /222

Obiceiurile si energiile radiante /231

Epilog. Viitorul psihologiei energetice /233

Statutul psihologiei energetice /234

Cauze ale unor tratamente nereusite /234

Utilizarea interventiilor energetice de catre nespecialisti /238

Predictii /238

ANEXE

Anexa1. Reteta de baza /241

Anexa2. Daca programul nu mai aduce nici o schimbare /243

Anexa3. Rezultatele studiilor /247

      Observarea sistematica /247

      Cercetarea empirica /248

      Prima testare clinica pe scara larga a psihologiei energetice /254

Note / 257

Resurse /267