AMELIORAREA PERFORMANTELOR INDIVIDUALE PRIN TEHNICI DE PSIHOTERAPIE

Autor : Irina Holdevici                 

Editura  Lider

An aparitie : 2008 

ISBN  978-973-629-181-4

Nr pagini : 400

Format ?

Pret : 29,90 lei la librarie.net

14,99 la Anticariat Targul Cartii

Irina Holdevici : Nascuta in 1949 in Bucuresti, a absolvit “Facultatea de Filozofie-Sectia de psihosociologie a Universitatii Bucuresti", in 1972. A obtinut titlul de doctor in psihologie in anul 1980. In present este profesor universitar la "Universitatea Bucuresti", la "Universitatea Titu Maiorescu", precum si la "Academia Nationala de Informatii." Detine specializari in psihoterapie, in psihopatologie si psihologia sportului De asemenea, este psihoterapeut formator in cadrul masterului de psihodiagnostic clinic si psihoterapie al "Facultatii de Psihosociologie si Stiintele Educatiei din cadrul Universitatii Bucuresti". In calitatea de psihoterapeut practician are o experienta de peste 20 de ani in tratamentul unor afectiuni nevrotice si psihosomatice, ca si in directia optimizarii comportamentului uman. A publicat 15 carti si peste 1000 de studii si articole, in tara si in strainatate, avand ca subiect hipnoza clinica, psihoterapia cognitiv-comportamentala si asistenta psihologica a sportivilor de inalta performanta. A fost aleasa presedinta Societatii Romane de Sugestie si Hipnoza si vicepresedinta Colegiului National de Psihoterapie. De curand a devenit membra in Comitetul Director al Federatiei Europene de Psihologia Sportului. Sursa

Cuprins:

Capitolul 1

Orientarea comportamentala si cognitiv-comportamentala in psihoterapie si autoreglarea comportamentului /9

Capitolul 2

Tulburarile de dispozitie /26

Capitolul 3

Relaxarea – metoda de psihoterapie si autoreglare a starilor psihice /51

Capitolul 4

Respiratie si relaxare /66

Capitolul 5

Hipnoza in terapia cognitiv-comportamentala /87

Capitolul 6

Autoprogramarea mentala si comportamentul eficient /105

Capitolul 7

Desensibilizarea sistematica – metoda de terapie comportamentala in cadrul fobiilor /127

Capitolul 8

Restructurarea mentala – nucleul terapiei cognitive /143

Capitolul 9

Psihoterapia tulburarilor de dispozitie /189

Capitolul 10

Psihoterapia atacurilor de panica /240

Capitolul 11

Modelul comprehensiv de terapie comportament – cognitiva a tulburarilor anxioase /258

Capitolul 12

Psihoterapia asertiva /271

Capitolul 13

Metode cognitiv – comportamentale de optimizare a comunicarii /306

Capitolul 14

Modelul contextual-modular in psihoterapie si optimizarea performantelor umane /352

Bibliografie selectiva /386