duminică, 20 ianuarie 2013

INCURSIUNE IN AUTOTERAPIA ASISTATA



Autor : Andre Moreau             
Editura Polirom 
Colectia HEXAGON
An aparitie :1999

Traducerea Tudor Jijie
ISBN  973-683-310-0
Nr pagini :240
Format 130 x 200
Anticariat. Pret : 9.99 lei la Targul Cartii


Descrierea editurii:

Cartea pune la dispozitia omului obisnuit, supus stresului zilnic, tratamente autoterapeutice, pentru a preveni, atenua sau vindeca afectiuni diverse. Autorul cartii, psiholog si medic psihiatru, este specialist in psihanaliza, psihodrama, analiza tranzactionala si hipnoza. De peste zece ani conduce o clinica particulara in care pacientii participa la sedinte de autoterapie si terapie de grup


Andre Moreau este psihiatru, licenţiat în psihologie, psihanalist, cu formări în psihodramă, analiză tranzacţională şi Gestalt terapie. Este licenţiat al Institutului de Gestalt din Cleveland („Gestalt Institute of Cleveland"), practician în PNL şi hipnoză ericksoniană, membru al Societăţii Franceze de Gestalt şi al AIS (Asociaţia Internaţională de Psiho şi Somatoterapie de la Strasbourg) unde este vice-preşedinte pentru formare. Conduce din 1982 comunitatea terapeutică „Y Voir Clair" în care pacienţii participă la şedinţe de autoterapie şi terapie de grup. Munca constă mai ales în dezvoltarea unor comportamente alternative pentru a obţine un răspuns mai satisfăcător la nevoile lor.

Cuprins:



INTRODUCERE
       Autoterapia asistată.............5

Partea intii
PROBLEMELE TALE DE VIAŢĂ

Capitolul I: Care este problema ta?...............9
       1.Cum incepem ?....................9
       2.Manifestă-te aşa cum simţi .........10
       3.Descrie-mi problema ta actuală şi mai ales persistenţa ei...... 12

Capitolul II: Soluţii încercate............... 13

Capitolul III: Ce responsabilitate ai cu privire la această problemă şi schimbarea ta..... 16
       1. Descrie responsabilitatea ta cu privire la această problemă şi mai ales persistenţa ei..16
       2. Care ar fi pentru tine primul semn de schimbare ? ..... 17

Capitolul IV: muncim la o problemă pe bază de ajutor reciproc......21

Rezumatul părţii întîi:
       Problemele tale de viaţă.................... 22

Partea a doua
CARE ÎŢI SÎNT NEVOILE ?

Capitolul V: Nevoia de a iubi şi de a fi iubit..........25
       A. Stadiile iubirii.............. 26
       B. Dragostea şi autonomia: alegerile posibile........28
       C. Gelozia, inchisoarea dragostei........... 30
       D. Fidelitatea, pentru ce există? ................ 32
       E. Cele două feţe ale lui „Te iubesc" ............. 46
       F. Rezolvarea conflictelor de cuplu............ 52

Capitolul VI: Nevoia de a te simţi util ............ 57

Capitolul VII: Nevoia de afirmare şi de autonomie........ ...... 60
       A. Etapele autonomiei........................ 60
       B. Putere - Dependenţă - Libertate ............... 61
       C. Forţă - Putere - Dominaţie.................... 62
       D. Atitudinile in cadrul familiei şi la serviciu............ 65
       E. Dependenţă - Autonomie............... 70

Capitolul VIII: Nevoia de siguranţă ........... 72

Capitolul IX : Nevoia de libertate......... 73
       A. Ce inseamnă să fii liber? .......... 74
       B. Protecţiile necesare............... 74
       C. Rezultatele libertăţii........... 75
       D. Efectele perverse ale libertăţii................ 76

Rezumatul părţii a doua:
       Care iţi sint nevoile ?..... 79

Partea a treia
CUM RĂSPUNZI NEVOILOR TALE ?

Ciclul satisfacerii unei nevoi sau ciclul Gestalt-ului....... 83

Capitolul X: A simţi: senzaţie, sentiment, nevoie....... . 88

Capitolul XI: A conştientiza....... 90

Capitolul XII: A acţiona.............. . 92

Capitolul XIII: A fi în contact, în relaţie. A comunica........ 98

Rezumatul părţii a treia:
       Cum răspunzi nevoilor tale ?.............,. 103

Partea a patra
REZISTENŢA LA SCHIMBARE

Capitolul XIV: Introiecţia..................... 109
       1.Văd... imi imaginez... simt............ 109
       2.Evenimentul de demult (de altundeva şi de altcindva), traumatizant.........110
       3.Introiecţia.................. 111
       4.Eveniment actual (aici şi acum)............. 112

Capitolul XV: Proiecţie - Transfer.............. 113
       A. Proiecţia - copilul introiecţiei şi părintele transferului ......... 113
       B. Transferul, copilul proiecţiei....................... 116
       C. Transferul şi relaţia actuală................... 120
       D. Comportamentul de răspuns (reacţia)........ 123
       E. intărirea transferului şi a introiecţiei..........123
       F. Philippe şi abandonismul său.............125
       G. Dificultatea de a scăpa de o proiecţie............. 126

Capitolul XVI: Evitarea contactului................128

Capitolul XVII: Confluenţa - simbioza.............. 131

Rezumatul părţii a patra:
       Rezistenţa la schimbare...........134

CONCLUZII......................137
       Evanghelia mea.................137

BIBLIOGRAFIE.............145

*
**
EXERCIŢII TERAPEUTICE

Partea intii
INTRODUCERE

       Definiţia jocurilor....... 149
       Pedagogia jocurilor.......149
       Casetele exerciţiilor terapeutice.......................152

Partea a doua
CARE SÎNT NEVOILE TALE

Capitolul V: Nevoia de a iubi şi de a fi iubit............155
       V. l .D. Care iţi sint nevoile ?.........155
       V.5.G. imi placi... Nu-mi placi........156
       V.20.D. imi place... Nu-mi place..... 157
       V.24.G. Dragostea de sine şi dificultăţile sexuale....158
       V.30.G. Corpurile obiect... Eu subiect........163

Capitolul VII: Nevoia de afirmare.......... 169
       VII.l.G. Discuţii familiale: atitudinile „buldozer", „papă-lapte", „autentic"....169
       VII.2.D. Afirmare şi putere.......... 171
       VII. 16.D. Rezistă faţă in faţă...........173

Partea a treia
CUM RĂSPUNZI NEVOILOR TALE

Capitolul X : Senzaţii, sentimente............. 179
       X.44.S. Meditaţie budistă.......179
       X.54.S. Meditaţie in oglindă ......... 183

Capitolul XI: A conştientiza........ 186
       XI.4.S. Aici şi acum......... 186
       XI. 10.D. Spune-mi cine eşti....... ..188
       XI.26.G. A fi in acord sau in dezacord.......189
       XI.30.S. Terapie şi meditaţie: cele patru poziţii........195

Capitolul XII: A acfiona..........200
       XII.16.D. Mi-e teamă de ceilalţi!...........200

Capitolul XIII: A fi în contact.............203
       XIII.4.D. Cunoaştere intensivă..........203
       XIII.14.G. Să facem faţă stresului...........205
       XIII.44.D. Primind şi oferind tandreţe........209

Partea a patra
REZISTENŢA LA SCHIMBARE

Capitolul XIV: Introiecfia...........215
       XIV.4.D. invaţă să spui „Nu".............215
       XIV.6.D. Trebuie... Eu trebuie... Vreau........216

Capitolul XV: Proiecţia şi transferul.........218
       XV. 2. D. Văd... imi inchipui... simt........218
       XV. 4. G.Reinsuşirea proiecţiei........... 219
       XV.12,D. Proiecţia: imi inchipui că tu... ceea ce crezi tu despre mine este.....222
       XV.20.G. Proiecţie şi mingiiere..............224

Capitolul XVI: Evitarea...........................228
       XVI.2.G. Te evit: şi eu, şi ceilalţi .........228

Capitolul XVII: Confluenţă - Simbioză............230
       XVII.2.S. Eu şi rolurile mele....................230
       XVII. 10.S. Reducerea dependenţelor.............232

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu