sâmbătă, 26 ianuarie 2013

VOINTA. Cum sa-ti redescoperi cea mai mare putere interioara


Autor : Roy F Baumeister,John Tierney
Editura Paralela 45 (click pentru a cumpara de la editura)
Colectia CARTI PRACTICE
An aparitie :2012

Traducerea
ISBN  978-973-47-1529-9
Nr pagini :304
Format ?
Pret : 29 lei


Descrierea editurii:
Un ghid accesibil, puternic documentat stiintific despre vointa si cum este cel mai indicat sa depasesti tentatiile. Vointa nu duce lipsa de strategii utile pentru a compensa slabiciunea vointei. (WALL STREET JOURNAL )

„Vointa, puterea vointei si energia mentala au fost ocolite de psihologia moderna. Roy Baumeister, cel mai reputat specialist experimental in psihologie sociala, si John Tierney, jurnalist renumit, au facut echipa pentru a readuce vointa la locul ei central care ii apartine de drept. Aceasta capodopera de mica intindere este obligatorie pentru fiecare dintre noi care dorim sa facem exercitii fizice, sa tinem diete, sa ne organizam timpul, sa fim cumpatati si sa rezistam tentatiilor.” Martin Seligman, University of Pennsylvania; fost preşedinte al American Pshycological Association 

Cuprins:



Introducere /7

1. Este vointa mai mult decat o metafora? /24
2. De unde vine puterea vointei /45
3. O scurta istorie a listei de prioritati, de la Dumnezeu la Drew Carey /66
4. Osteneala luarii deciziilor /93
5. Unde au disparut toti banii /114
6. Poate fi intarita vointa? /130
7. Cum sa te autodepasesti in inima intunericului /148
8. Oare o putere superioara i-a ajutat pe Eric Clapton si pe Mary Karr sa renunte la bautura? /173
9. Cum sa cresti copii puternici: stima de sine versus autocontrol 194 /194
 10. Furtuna perfecta a dietelor /221
Concluzie: Viitorul vointei – cu cat ai mai multa, cu atat efortul e mai mic /245

Multumiri /268
Note /270

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu