SECRETELE CREIERULUI UMAN.De ce pierdem cheile de la masina, dar nu uitam cum sa conducem si alte enigme ale vietii cotidiene

Autor : Sandra Aamodt, Sam Wang                

Editura Litera

An aparitie :2013

Traducerea Maria Melania Tudorancea

ISBN  978-606-8481-77-7

Nr pagini :352

Format 140 x 210

Pret : 19,90 lei la Editura, 29 lei la eusunt, 28 lei la carti de psihologie, 15,55 lei la elefant

Descrierea editurii:

Suntem proprietarii celei mai incredibile mașinării din lume - creierul. Datorită lui putem să admirăm apusul soarelui, să învățăm să vorbim, să recunoastem un prieten, să fugim de pericol. Având în vedere totalitatea functiilor pe care le îndeplinește, creierul este comprimat într-un spațiu foarte mic. Cântărește circa 3% din greutatea corpului (1380 de grame), dar consumă 17% din totalul de energie al organismului. Care sunt secretele acestei mașinării uluitor de complexe? Ce rol are fiecare parte a creierului, de la cortexul prefrontal la amigdală? Sandra Aamodt și Sam Wang, renumiti specialiști în neurostiintă, ne dezvăluie mecanismele, dar și trucurile care ajută creierul să lucreze eficient. Autorii demontează câteva dintre miturile des întâlnite, de exemplu faptul că folosim doar 10% din creier sau că bebelușii care ascultă Mozart devin mai inteligenți. A ne cunoaște mai bine creierul este nu numai amuzant, ci și util. Vom afla cum putem depăși efectele decalajului de fus orar, cum să ne antrenăm voința, cum să tratăm o fobie sau să ne menținem creierul în formă.
Inteligentă și amuzantă, plină de informatii surprinzătoare, cartea de fată este o lectură obligatorie pentru orice persoană cu creier.   Carte publicată în 25 de țări!

Cuprins:

Test: Cât de bine îţi cunoşti creierul? ... 13
Introducere - Creierul: manual de utilizare    17

   Partea I - Creierul si lumea

1. Putem avea încredere în creier? ... 23
   E mai greu să te uiţi la o fotografie decât să joci şah
   Suntem în toate minţile?
   Mit: Folosim doar 10% din creier
2. Materia cenuşie şi marele ecran: metafore cunoscute despre cum funcţionează creierul ... 33
   Descrierea tulburărilor creierului în filme
   Loviturile la cap şi personalitatea
   Pot fi şterse amintirile?
   Schizofrenia în filme: O minte sclipitoare
3. Materialul folosit în procesul de gândire: neuronii şi sinapsele ... 44
   Creierul foloseşte mai puţină energie decât becul de la frigider
   Visul lui Loewi despre un neurotransmiţător
   Creierul funcţionează ca un calculator?
4. Ritmuri fascinante: ceasurile biologice şi efectul decalajului de fus orar ... 55
   Cum depăşim efectele decalajului de fus orar
   Efectele decalajului de fus orar asupra creierului
   Speculaţie: Persoanele matinale şi cele nocturne
5. Cum să intrăm în costumul de baie: controlul greutăţii ... 65
   Restricţiile la calorii şi prelungirea duratei de viaţă
   Cum să păcălim creierul să ne ajute să slăbim

   Partea a II-a - Foloseşte-ţi simţurile

6. Cu ochii-n patru: văzul ... 79
   Studiul pe animale şi „ochiul leneş"
   Neuronul care îl iubea pe Michael Jordan
   Mit: Nevăzătorii aud mai bine?
7. Cum să supravieţuim unei petreceri: auzul ... 91
   Cum să prevenim pierderea auzului
   îmbunătăţirea auzului cu ajutorul protezelor auditive
   Cum să auzim mai bine la telefon într-o încăpere zgomotoasă
8. O chestiune de gust (şi de miros) ... 100
   O criză la nivelul nasului, sau strănutul cauzat de soare
   De ce nu le place şoarecilor Coca-Cola dietetică?
9. Să atingem toate aspectele: simţul tactil ... 106
   De ce nu ne putem gâdila singuri?
   Funcţionează acupunctura?
   Durerea raportată

   Partea a III-a - Cum se schimbă creierul de-a lungul vieţii

10. Formarea unui creier remarcabil: primii ani ai copilăriei ... 117
   Mit: Copiii sunt mai deştepţi dacă ascultă Mozart
   Stresul în tinereţe şi vulnerabilitatea la maturitate
11. Maturizarea: perioadele sensibile şi limbajul ... 125
   Este limbajul o trăsătură înnăscută?
   Putem compara muzica cu limbajul?
12. Fenomenul de rebeliune şi cauzele lui: copilăria şi adolescenţa ... 133
   îmbunătăţirea performanţei creierului cu ajutorul jocurilor video
   Dezvoltarea creierului şi inteligenţa
13. Un tur educaţional: procesul de învăţare ... 141
   Trebuie să tocim pentru examene?
   De ce învăţăm unele lucruri mai uşor decât altele?
   Scoateţi-o din cap!
14. Când ajungem în vârful muntelui: procesul de îmbătrânire ... 151
   Cum ne putem proteja creierul pe măsură ce îmbătrânim?
   îmi pierd memoria. Sufăr de boala Alzheimer?
   Mai apar neuroni noi sau ne-am născut cu toţi neuronii de care avem nevoie?
15. Continuă creierul să evolueze? ... 159
   Să înţelegem controversa natură versus nutriţie
   Inteligenţa machiavelică: o cursă a creierilor?

   Partea a IV-a - Creierul emoţional

16. Furtuna din creier: emoţiile ... 171
   Emoţiile şi memoria
   Cum ştie creierul când o glumă este amuzantă?
17. Am împachetat tot? Anxietatea ... 181
   Efectul accidentului de maşină
   Tulburările de stres posttraumatic
   Cum tratăm o fobie
18. Ce este fericirea şi cum o obţinem ... 191
   Fericirea în lume
   Cum măsoară oamenii de ştiinţă fericirea?
   Cum sporim fericirea
19. Cum o fi acolo? Personalitatea ... 201
   Domesticirea creierului
20. Sex, dragoste şi împerechere ... 209
   Studierea flirtului
   Imagistica orgasmului
   Mit: Bărbaţii învaţă să fie homosexuali

   Partea a V-a - Creierul raţional

21. O bucată sau două: procesul decizional ... 223
   Maximizatori şi satisfăcuţi
   Putem antrena voinţa?
22. Inteligenţa (şi lipsa ei) ... 232
   Cum influenţează aşteptările rezultatele testelor?
   Creieri mari la pachete mici
   Mit: Circumvoluţiunile cerebrale sunt un semn de inteligenţă?
23. Instantanee de vacanţă: memoria ... 243
   Uităm cheile de la maşină, dar nu uităm cum să conducem
   Mit: Memoria recuperată
   Nu pot să mi-o scot din minte
24. Raţiunea fără motiv: autismul ... 254
   Maimuţa vede, maimuţa face: neuronii oglindă
   Mit: Vaccinurile cauzează autismul
25. Un mic ocol către Marte şi Venus: diferenţele între sexe ... 265
   Mit: Femeile îşi schimbă starea de spirit mai des decât bărbaţii
   Bărbaţii sunt mai schimbători decât femeile
   Test: Cum să gândim ca un bărbat

   Partea a VI-a - Creierul în stări modificate

26. Te deranjează? Studiul conştiinţei ... 275
   Dalai Lama, iluminarea şi intervenţiile chirurgicale pe creier
   Pot tomografele să ne citească mintea?
   Creierul este de vină: neuroştiinţa ca mijloc legal de apărare
27. In visele tale: neuroştiinţa somnului ... 285
   Trezeşte-te, micuţă Susie: narcolepsia şi modafinilul
   De ce este contagios căscatul?
28. Un pelerinaj: spiritualitatea ... 294
   Meditaţia şi creierul
   Neuroştiinţa viziunilor
29. De ce uităm zilele de naştere: atacul cerebral ... 304
   Simptomele prevestitoare ale unui atac cerebral - şi ce trebuie făcut
30. O călătorie lungă şi ciudată: drogurile şi alcoolul ... 312
   Ecstasy şi Prozac
   Marijuana cauzează cancer de plămâni?
   Mai dă-mi una: dependenţa şi creierul
   Băutura şi sarcina
31. Cât de profund este creierul: terapiile care stimulează centrul creierului ... 327
   Interfeţe între creier şi maşinării

Mulţumiri ... 335
Index ... 339