duminică, 17 martie 2013

SINDROMUL TARZAN. Cum să te eliberezi de lianele dependenţei afective



Autor :   Pascale Piquet              
Editura All
Colectia Linia bleu
An aparitie :2013

Traducerea Cristina-Ioana Radu
ISBN  978-606-587-054-3
Nr pagini :344
Format 130 x 200
Pret : 34,90 lei la Editura, 34,90 lei la elefant, lei la librarie.net

Descrierea editurii:
 “Sindromul Tarzan”, ca noţiune psihologică, reprezintă necesitatea cuiva de a rămâne agăţat de persoana care nu i se potriveşte sau de a se balansa convulsiv de la o persoană la alta, de teama de a nu cădea într-un vid emoţional. Cei care suferă de acest sindrom trăiesc cu impresia că ”a iubi” înseamnă a suferi şi că acest lucru presupune sacrificii şi compromisuri.

Cum îţi dai seama dacă eşti atins de sindromul Tarzan? E foarte simplu: fie nu suporţi să rămâi singur, sari de la o liană la alta, fie rămâi agăţat de o singură liană, chiar dacă nu te mai mulţumeşte.
 
Cuprins:



Prefaţă ... 7
Salvează-te, Cerul te va ajuta! ... 8

   Prima parte - Sindromul Tarzan ... 11

1. Tu şi sindromul Tarzan ... 13
2. Dependenţa afectivă se joacă la dublu: Desperado şi Gaura neagră afectivă ... 14
3. O să vezi, când o să creşti mare, n-o să mai fii dependent ... 20
4. Orice s-ar întâmpla, o să găseşti întotdeauna persoana ideală! ... 23
5. NLP şi programarea. Cunoşti aceste noţiuni? ... 27
6. Cum am devenit admiratoarea lui Tarzan ... 33
7. Intenţia pozitivă a torţionarului tău ... 36
8. Eu - Pascale Piquet -, fostă jucătoare de Desperado ... 45
9. Din ce echipă faci parte? ... 58
10. Nevrozele au propriile motive pe care raţiunea le ignoră ... 61
11. Moarte Sacrificiilor, Concesiilor şi altor Compromisuri! (SCC) ... 64
12. încerci cu disperare să faci fericit pe cineva care nu vrea sub nicio formă ... 69
13. Nu eşti responsabil pentru cei pe care îi îmblânzeşti! ... 74
14. O relaţie nouă este ca tabloul de bord al unui avion ... 77
15. Te-ai însoţit cu un Desperado ... 82
16. Iată-te unit cu o Gaură neagră afectivă ... 84
17. Nu poţi fi psihoterapeutul partenerului tău de viaţă ... 90
18. Doamna Desperado este predispusă la simulare, pe când domnul Desperado intenţionează să desfiinţeze sexul ... 92
19. Doamna Gaură neagră afectivă controlează totul prin sex, în timp ce domnul Gaură neagră afectivă crede că are program de voie ... 95
20. Ghici pe cine denigrezi de fapt când îţi critici partenerul ... 98
21. N-o să mă mai faci să sufăr, te părăsesc! ... 100
22. Cum scapi de un admirator al lui Tarzan? ... 108
23. „încasez palme, dar îl iubesc" ... 112
24. In sfârşit, liber! Şi acum ce fac? ... 124
25. A ierta nu presupune să menţii legătura cu celălalt: pentru că nu ai reuşi să nu pofteşti la el ... 126
26. Trage căruţa şi taci! ... 129
27. Nu alege persoana ideală la întâmplare. Adoptă o strategie! ... 132
28. Te vreau şi te voi avea! ... 134
29. Biliardul pe trei benzi: se joacă mult mai uşor în viaţă decât pe o masă! ... 140
30. Celibatul sau înţelepciunea de a aştepta persoana potrivită ... 142
31. Tarzan e peste tot! ... 146
   în viaţa profesională ... 146
   în viaţa socială, de asemenea! ... 148
32. Viaţa mea după Tarzan ... 153
33. Un cuplu - matematică pură ... 158
34. Dragoste sau dependenţă afectivă? Care doare cel mai tare? ... 163
35. Ridică preţul licitaţiei: meriţi mai mult de-atât! ... 165
36. Ai chef de o schimbare? Soluţia este în tine ... 167
37. Cum să-l învingi pe Tarzan pe teren propriu ... 168
38. Ai aflat ce nu mai vrei? Perfect. Acum ce-ţi doreşti? ... 170
39. Demaschează-ţi temerile ... 172
40. Dorinţa temerii sau teama de dorinţă ... 174
41. O teamă = un mesaj! ... 177
42. Iubeşte-te înainte s-o facă altcineva în locul tău! ... 178
43. E timpul să afli ce-o să devii când vei fi mare! ... 180
44. Coachingul: arta şi modalitatea de a ieşi la lumină! ... 182

   A doua parte - Calea păcii: calea războinicului ... 185

45. „Si vis pacem, para bellum" ... 189
46. Compasiunea începe cu tine ... 198
   Corpul ... 198
   Mentalul ... 200
47. Crede şi creşte în tine! ... 204
48. Nu vei fi niciodată mai bine servit de cineva decât de tine! ... 207
49. Forţa supremă: arată-ţi recunoştinţă ... 209
50. „Să rămâi centrat şi drept? Este elementar, dragul meu Watson!" ... 216
51. Da/nu, nu/da sau nu/nu? ... 218
52. Economiseşte-ţi energia: destinde-te! ... 220
53. Un obiectiv bun? Să spunem... fericirea! ... 224
54. Remediul împotriva frustrării? Motivaţia! ... 227
55. Intuiţia sau cum să decuplezi raţiunea ... 229
56. Emoţiile negative: ce uşurare când scapi de ele! ... 234
57. Atenţie, o să mă enervez! (furia) ... 239
58. Demonii: îngerii care veghează asupra voastră ... 247
59. Furculiţa şi barca pneumatică (îndoiala) ... 248
60. Acuzat, ridică-te: nu eşti vinovat... Eşti responsabil! ... 251
61. Instabilitate, teama asumării responsabilităţii sau determinare în găsirea fericirii? ... 255
62. Temerile te paralizează chiar în momentul în care ar trebui să te mişti! ... 258
63. Ţine minte: numai cel care se teme poate fi curajos! ... 262
64. In faţa judecăţii şi a criticii: transformă-te într-un vid care înghite atacul ... 265
65. Plângi cât de mult poţi: când o să râzi de asta, vei fi vindecat! ... 272
66. „Adevăratele plăceri constau în libera întrebuinţare a propriei persoane" (Buffon) ... 275
67. Nu aştepta un miracol: miracolul eşti tu! ... 278

   A treia parte - Relaţia bărbat/femeie: faceţi dragoste, nu război! ... 283

68. Bărbatul care nu mai pleacă la vânătoare... îşi pierde locul! ... 286
69. Bărbatul şi femeia: fiinţe complementare, nu adversari! ... 288
70. Curtoazia trebuie pedepsită cu severitate? ... 294
71. Să iau un bărbat care este cu ochii-n patru după femei atrăgătoare? ... 298
72. Trăiască amazoanele! ... 301
73. Yin şi Yang nu mai sunt ce erau odată! ... 304
74. Dominatoarea şi egalitatea ... 305
75. Ia-mă, sunt a ta! Femeie sau obiect? ... 308
76. Şi veţi trăi întru devotament până când adulterul vă va despărţi! ... 310
77. într-o zi îi vei fi recunoscător amantului sau amantei partenerului tău ... 312
78. Dependenţa femeilor independente ... 313
79. Gelozia sau cum strigi în gura mare că nu ai încredere în tine ... 317
80. Nu există greşeli, ci doar experienţe de pe urma cărora ai de câştigat ... 320
81. La naiba cu toate complexele celor două sexe! ... 322
82. Unul dintre secretele care îi apropie pe bărbaţi şi pe femei: încrederea în sine şi în celălalt ... 328
83. Cei care vor să clădească un cuplu fericit au un semn distinctiv pentru a se recunoaşte ... 331
84. Pariul lui Pascale ... 332

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu