duminică, 21 aprilie 2013

FLUX. Psihologia fericirii



Autor : Mihaly Csikszentmihaly                
Editura Humanitas
Colectia Practic
An aparitie :2008     
Editia straina 1990
Traducerea Mariana Ioan si Monica Tutuianu
ISBN  978-973-50-1872-6
Nr pagini :364
Format 130 x 200
Pret : 35 lei la Editura, 26,25 lei la elefant 
Disponibilitate BCU



Descrierea editurii:
La aparitia in SUA, in 1990, Flux a fost salutata ca o lucrare de referinta: pentru prima oara, gratie metodei originale puse la punct de autor, problema fericirii capata o solutie obiectiva, factuala, depasind controversele filozofice. Cartea a avut un succes enorm in randul americanilor si a fost tradusa in numeroase limbi (editia romana preia o serie de modificari, in scopul aducerii textului la zi, operate in traducerea franceza publicata in 2005). Nenumarate lucrari de toate genurile o citeaza. Pe scurt, Fllux a devenit una dintre marile carti clasice ale psihologiei moderne.

Ce spune Csikszentmihalyi ? In esenta, ca momentele de bucurie si de multumire din viata noastra nu sunt asociate pur si simplu timpului liber, distractiilor, ci unei anume stari psihologice numite flow (flux, curgere), caracterizata de o senzatie de fluiditate mentala si de concentrare asupra acelor sarcini care ne mobilizeaza toate competentele.

Cartea e consacrata aproape in intregime studiului acestei asa-numite experiente optime, mijloacelor de a o atinge si a o generaliza. Pentru ca, asa cum spune autorul: "A-ti controla experienta interioara inseamna a deveni capabil de a alege calitatea lucrului pe care vrei sa-l traiesti. Daca asta nu e fericirea, atunci e ceva care-i seamana."

Mihaly Csikszentmihalyi si-a parasit Ungaria natala la inceputul anilor 1950. Este una dintre figurile marcante ale curentului \"psihologiei pozitive\", curent nascut din psihologia umanista a lui Rogers, Malsow s.a. Dupa ce a predat timp de 30 de ani la Universitatea din Chicago, conducand departamentul de psihologie de aici, Csikszentmihalyi este azi profesor la Clermont College din California. 

Cuprins:
Prefaţă  7

1. DIN NOU DESPRE FERICIRE 11
Introducere 11
Prezentare generală  16
Rădăcinile nemulţumirii  20
Scuturile culturii  24
Asumarea experienţei trăite  29
Căile eliberării 34

2. ANATOMIA CONŞTIINŢEI  39
Limitele conştiinţei  45
Atenţia, ca energie psihică 48
Introducerea noţiunii de eu  52
Dezordine în conştiinţă: entropia psihică  55
Ordine în conştiinţă: experienţa optimală 60
Complexitatea şi dezvoltarea eului   62

3. SATISFACŢIA ŞI CALITATEA VIEŢII  65
Plăcere şi satisfacţie 68
Elementele de bază ale satisfacţiei . 72
Experienţa autotelică 97

4. CONDIŢII PENTRU ATINGEREA STĂRII DE FLUX  103
Activităţi generatoare de flux  104
Experienţa optimală şi cultura 112
Personalitatea autotelică  120
Oameni autotelici 128

5. CORPUL CA SURSĂ DE FLUX OPTIMAL 134
„Mai sus, mai repede, mai puternic" 136
Bucuria mişcării 140
Sexualitatea şi experienţa optimală  141
Controlul suprem: yoga şi artele marţiale 145
Experienţa optimală şi simţurile: arta de a privi 149
Fluxul optimal şi muzica 152
Plăcerea de a gusta  158

6. SPIRITUL CA SURSĂ DE FLUX OPTIMAL 163
Memoria e mama ştiinţei 167
Regulile jocurilor minţii  172
Utilizarea cuvintelor  177
împrietenirea cu Clio 182
Deliciile ştiinţei 184
Dragostea de înţelepciune 190
Amatori şi profesionişti  192
Miza educaţiei permanente  194

7. MUNCĂ, TIMP LIBER ŞI FLUX OPTIMAL 196
Muncitorii autotelici  197
Preocupările autotelice  207
Paradoxul muncii   215
Pierderea timpului liber 221

8. SOLITUDINEA ŞI RELAŢIILE INTERPERSONALE  224
Conflictul dintre a fi singur şi a fi cu alţii 225
Chinul singurătăţii 229
Domesticirea singurătăţii 236
Experienţa optimală în familie  239
Relaţiile de prietenie  252
Deschiderea spre comunitate 258

9. DOMINAREA HAOSULUI   261
Cum putem transforma o tragedie 262
Cum putem face faţă stresului 269
Puterea structurilor disipative  273
Eul autotelic: un rezumat 283

10. GĂSIREA UNUI SENS AL VIEŢII  290
Ce înseamnă a avea sens 292
Elaborarea proiectului 295
Angajarea 302
Armonia 308
Găsirea unui sens al vieţii  311

Note 327
Referinţe bibliografice 345


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu