marți, 31 decembrie 2013

VINDECA STRESUL, ANXIETATEA SI DEPRESIA FARA MEDICAMENTE SI FARA PSIHANALIZA



Autor : David Servan-Schreiber                
Editura Elena Francisc Publishing
Colectia Verde - Echilibrul trupului
An aparitie :2004,2007
Traducerea Gina Argintescu-Amza, Adina Avramescu
ISBN  973-1812-04-5
Nr pagini :285
Format 153 x 228
Pretul la data postarii : 32 lei la Editura,32 lei la ultramall, 28 lei la eusunt
Disponibilitate BCU



Descrierea editurii:
Cartea este un cumul fascinant de abordari neconventionale in tratarea creierului emotional si a mintii, apartinand unui reputat medic care indrazneste sa gandeasca dincolo de tipare. Autorul, David Servan-Schreiber este neurolog, doctor in stiinte medicale, profesor de psihiatrie si membru al celor mai renumite asociatii de profil din Franta si Statele Unite. In afara stralucitei cariere profesionale, experienta care i-a marcat decisiv viata a fost faptul ca s-a imbolnavit de cancer si a reusit sa se salveze prin mijloace proprii, experienta pe care o descrie intr-o alta lucrare de-a sa, bestellerul international Anticancer. Asta l-a deschis pe medicul Servan-Schreiber catre medicina integrativa. El a realizat ca si in fata altor suferinte tipice vremurilor pe care le traim, ca stresul, anxietatea si depresia - domeniul sau de cercetare - medicina clasica este de multe ori neputincioasa. Cartea de fata este o stralucita colectie a intelegerilor pe care propria experienta le-a revelat doctorului Servan-Schreiber, reunind perspective si informatii de o importanta vitala pentru bunastarea fiecaruia dintre noi. Autorul propune sapte metode de vindecare simple, eficiente, naturale, cu rezultate rapide si durabile, fara riscuri sau efecte secundare, punand bazele a ceea ce putem numi o noua medicina a emotiilor.

Recenzie  
 
Interviu cu  David Servan Schreiber


Cuprins:


Nota Editorului  9
Cuvînt înainte  13

1. O nouă medicină a emoţiilor 15
2. Nemulţumire în neurobiologie: mariajul dificil a două creiere   27
3. Inima şi raţiunea  49
4. Cum se atinge coerenţa cardiacă  69
5. Autovindecarea marilor suferinţe: integrarea neuro-emoţională prin mişcările oculare (EMDR)  87
6. EMDR în acţiune 105
7. Energia luminii: reglarea ceasului biologic 119
8. Controlul asupra Qi-ului: acupunctura afectează direct creierul emoţional 131
9. Revoluţia Omega-3: acizii graşi hrănesc creierul emoţional  145
10. Prozac sau Adidas? 169
11. Iubirea este o necesitate biologică 187
12. Comunicarea emoţională 203
13. Să asculţi cu inima  223
14. Legătura cu ceilalţi  237
15. De unde să începem? 245

Mulţumiri  255
Note  261


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu