FII PROPRIUL TAU PSIHOTERAPEUT

Autor : Ginette Plante                

Editura C.H. Beck

Colectia Cariere

An aparitie :2012

ISBN 978-606-18-0113-8

Nr pagini :208

Format ?

Pretul la data postarii : 27,97 lei la Editura, 32,9 lei la librariaeminescu ,29,60 lei la librarie.net

Disponibilitate BCU

Descrierea editurii:
 

          Această carte vă dezvăluie secretele prin care veţi avea acces la puterea de a vă transforma viaţa, face lumină asupra proceselor psihice ale fiinţei umane şi vă ghidează în explorarea propriilor mecanisme inconştiente.
         Completat cu experienţe personale şi sfaturi utile, acest ghid vă furnizează cheile pentru o descoperire de sine autentică, edificându-vă în legătură cu: mecanismele comunicării umane şi dificultăţile care duc la imposibilitatea comunicării; comportamentele care dăunează relaţiilor armonioase; diversitatea universului emoţional, a vieţii psihice, în general şi influenţa acestora în viaţa de zi cu zi; procesele schimbării în vederea autorealizării personale.

Cuprins:

Mulţumiri XI
Cuvânt înainte XIII

Capitolul 1. Relaţiile umane, pivotul vieţii sociale 1
Capitolul 2. Comunicarea umană 6
      Comunicarea: interpersonală, intrapersonală şi relaţională 9
      Lipsa de comunicare 12
Capitolul 3. Comportamentele fiinţei umane 30
      Familia: leagănul procesului de codare 31
      Sinele fals / Adevăratul Sine 37
      Lipsa respectului de sine 38
      Perfecţionismul 40
      Comparaţia 43
Capitolul 4. Relaţiile dăunătoare 47
      Relaţiile de dependenţă 47
      Relaţia triangulară sau triunghiul relaţional 55
      Relaţiile de autoritate, de putere şi de abuz 69
Capitolul 5. Dublul sistem psihic 73
      Viaţa psihică conştientă 73
      Viaţa psihică inconştientă 74
      Memoria emoţională 76
Capitolul 6. Etapele procesului psihic 78
      Percepţia 82
      Distorsiunile cognitive 83
      Credinţele 86
      Nevoile personale 91
      Universul emoţiilor 95
      Impactul emoţiilor asupra vieţii relaţionale 116
Capitolul 7. Apărarea psihică 120
      Autopedepsirea 122
      Negarea 123
      Deplasarea 123
      Devalorizarea 123
      Disocierea 123
      Formarea reacţională 124
      Fuga, evitarea 124
      Idealizarea 124
      Identificarea 124
      Judecarea 125
      Proiecţia 125
      Raţionalizarea 125
      Refularea 126
      Reprimarea 126
      Somatizarea 126
      Sublimarea 126
Capitolul 8. Schemele comportamentale 128
      Ciclul repetiţiei 129
      Complementaritatea relaţiilor 130
      Nouă scheme comportamentale repetitive 131
      Victimizarea 132
      Excluderea 139
      Supraprotecţia 144
      Intruziunea 148
      Vinovăţia 152
      Inferioritatea 155
      Supunerea 159
      Strategia 162
      Puterea 165
Capitolul 9. Procesul de schimbare 171
      Zona de putere şi răspunderea pentru sine 171
      Indicatorul de etapă 175
Capitolul 10. Căutarea spirituală: o plenitudine interioară 176
      Intuiţia 176
      Metafora trăsurii 177
      Sinele adevărat (eul matur) 179


Concluzie 182
Bibliografie 185
O şcoală de terapie deosebită 190