Editura Curtea Veche
Colectia Biblioterapia
An aparitie : 2006, 2008
Editia a II-a
Titlul original: NLP The New Technology of Achievement
Traducerea Anca Deleanu
ISBN 978-973-669-563-6
Nr pagini : 392
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 24 lei la Editura, 17,76 lei la elefant , 15,60 lei la librarie.net
Disponibilitate BCU
Descrierea editurii:
NLP reprezintã un sistem de metode şi exerciţii prin care are loc crearea unui model al excelenţei. Aplicarea lui poate conduce la o schimbare fundamentalã a calitãţii vieţii şi la obţinerea unor rezultate spectaculoase. Modalitãţile utilizate sunt foarte diferite: de la modificarea gândurilor, acţiunilor şi sentimentelor la tenacitate, motivare, receptivitate la nevoile şi dorinţele celorlalţi.Practicând NLP, putem obţine responsabilitate faţã de propria motivaţie, un viitor fascinant şi o cale personalã de a-l realiza. Totodatã, ajungem la relaţii mai strânse şi capacitate de convingere, neutralizarea experienţelor negative din trecut, intensificarea autoaprecierii şi a respectului de sine, o atitudine mentalã pozitivã puternicã şi acces la o experienţã deosebitã.
,,NLP ar putea fi cea mai importantă sinteză a cunoaşterii legate de comunicarea umană apărută din anii ’60 până astăzi.“Science Digest
Steve Andreas (n.1935 – d. 2018) a fost psihoterapeut și autor american specializat în programare neuro-lingvistică. A fost fiul lui Barry Stevens , scriitor și terapeut gestalt. Impreuna cu soția sa Connirae Andreas , au înființat NLP Comprehensive, pentru a dezvolta componenta de formare in programare neurolingvistica
La noi au fost traduse:
NLP si succesul (coautor), Curtea Veche 2008
Transforma-te! Cum sa devii ceea ce iti doresti, Excalibur 2008, Vidia 2018
Capitolul 1
Modificarea modului de gândire 9
Capitolul 2
Ce este NLP? 24
Exerciţiul 1: Muzică de film 37
Exerciţiul 2: Cadrul imaginii 39
Exerciţiul 3: Cercul excelenţei 45
Capitolul 3
Motivaţia 56
Exerciţiul 4: Identificarea elementelor care fac o experienţă irezistibilă 73
Exerciţiul 5: Creşterea motivaţiei 77
Exerciţiul 6: Generatorul de noi comportamente 80
Capitolul 4
Descoperirea misiunii 84
Exerciţiul 7: Sunteţi o persoană care învaţă continuu 88
Exerciţiul 8: Descoperiţi-vă pasiunea vieţii 94
Exerciţiul 9: Reexaminaţi-vă cele mai profunde valori şi principii 97
Exerciţiul 10: Construirea unei viziuni grandioase 103
Exerciţiul 11: Găsiţi o direcţie specifică pentru o viziune grandioasă 105
Exerciţiul 12: Intraţi în armonie cu misiunea 107
Capitolul 5
Atingerea obiectivelor 116
Exerciţiul 13: Apelaţi la eroul preferat 121
Exerciţiul 14: Descoperiţi rolurile individuale corespunzătoare misiunii 127
Exerciţiul 15: Descoperiţi rolurile profesionale corespunzătoare misiunii 129
Exerciţul 16: Descoperiţi rolurile legate de relaţiile personale şi familiale corespunzătoare misiunii 130
Exerciţiul 17: Descoperiţi rolurile civice corespunzătoare misiunii 132
Exerciţiul 18: Crearea unui viitor irezistibil 144
Exerciţiul 19: Alcătuirea unui plan 145
Exerciţiul 20: Recapitularea rapidă 147
Exerciţiul 21: Trecerea la acţiune 148
Capitolul 6
Crearea raportului şi a unor relaţii solide 151
Exerciţiul 22: Includerea oamenilor în obiectivele dvs 155
Exerciţiul 23: Fixarea obiectivelor pentru relaţii 158
Exerciţiul 24: Realizarea armonizării vocilor 166
Capitolul 7
Strategii ale puterii de convingere 175
Exerciţiul 25: Descoperiţi semnalele pentru congruenţă şi incongruenţă 190
Exerciţiul 26: Crearea armoniei interioare 196
Capitolul 8
Eliminarea temerilor şi fobiilor 202
Exerciţiul 27: Asocierea şi disocierea 209
Exerciţiul 28: Rularea unui film în sens invers 211
Exerciţiul 29: O tehnică rapidă pentru eliminarea fobiilor 215
Exerciţiul 30: Adoptarea poziţiei celuilalt 221
Exerciţiul 31: Observatorul neutru 222
Capitolul 9
Construirea încrederii în sine 227
Exerciţiul 32: Restructurarea unei voci interioare 233
Exerciţiul 33: Transformarea frustrării în flexibilitate 241
Capitolul 10
Dobândirea autoaprecierii şi a respectului de sine 250
Exerciţiul 34: Crearea respectului de sine 255
Exerciţiul 35: Autobiografia 260
Exerciţiul 36: Tehnica Foşnetului 269
Exerciţiul 37: Reacţionaţi relaxat la critică 279
Capitolul 11
Asigurarea unei atitudini mentale pozitive 284
Exerciţiul 38: Adoptarea unei atitudini mentale pozitive 299
Exerciţiul 39: Descoperiţi-vă propria linie a vieţii 303
Exerciţiul 40: Anihilatorul de decizii 306
Capitolul 12
Atingerea performanţei de vârf 309
Exerciţiul 41: Tehnica Foşnetului pentru autogenerarea puterii interioare 317
Exerciţiul 42: Crearea unei amprente a performanţei de vârf 324
Exerciţiul 43: Daţi naştere perspectivei pentru realizări nelimitate 330
Programul NLP de 21 de zile pentru realizări nelimitate 337
Bibliografie 367
Modificarea modului de gândire 9
Capitolul 2
Ce este NLP? 24
Exerciţiul 1: Muzică de film 37
Exerciţiul 2: Cadrul imaginii 39
Exerciţiul 3: Cercul excelenţei 45
Capitolul 3
Motivaţia 56
Exerciţiul 4: Identificarea elementelor care fac o experienţă irezistibilă 73
Exerciţiul 5: Creşterea motivaţiei 77
Exerciţiul 6: Generatorul de noi comportamente 80
Capitolul 4
Descoperirea misiunii 84
Exerciţiul 7: Sunteţi o persoană care învaţă continuu 88
Exerciţiul 8: Descoperiţi-vă pasiunea vieţii 94
Exerciţiul 9: Reexaminaţi-vă cele mai profunde valori şi principii 97
Exerciţiul 10: Construirea unei viziuni grandioase 103
Exerciţiul 11: Găsiţi o direcţie specifică pentru o viziune grandioasă 105
Exerciţiul 12: Intraţi în armonie cu misiunea 107
Capitolul 5
Atingerea obiectivelor 116
Exerciţiul 13: Apelaţi la eroul preferat 121
Exerciţiul 14: Descoperiţi rolurile individuale corespunzătoare misiunii 127
Exerciţiul 15: Descoperiţi rolurile profesionale corespunzătoare misiunii 129
Exerciţul 16: Descoperiţi rolurile legate de relaţiile personale şi familiale corespunzătoare misiunii 130
Exerciţiul 17: Descoperiţi rolurile civice corespunzătoare misiunii 132
Exerciţiul 18: Crearea unui viitor irezistibil 144
Exerciţiul 19: Alcătuirea unui plan 145
Exerciţiul 20: Recapitularea rapidă 147
Exerciţiul 21: Trecerea la acţiune 148
Capitolul 6
Crearea raportului şi a unor relaţii solide 151
Exerciţiul 22: Includerea oamenilor în obiectivele dvs 155
Exerciţiul 23: Fixarea obiectivelor pentru relaţii 158
Exerciţiul 24: Realizarea armonizării vocilor 166
Capitolul 7
Strategii ale puterii de convingere 175
Exerciţiul 25: Descoperiţi semnalele pentru congruenţă şi incongruenţă 190
Exerciţiul 26: Crearea armoniei interioare 196
Capitolul 8
Eliminarea temerilor şi fobiilor 202
Exerciţiul 27: Asocierea şi disocierea 209
Exerciţiul 28: Rularea unui film în sens invers 211
Exerciţiul 29: O tehnică rapidă pentru eliminarea fobiilor 215
Exerciţiul 30: Adoptarea poziţiei celuilalt 221
Exerciţiul 31: Observatorul neutru 222
Capitolul 9
Construirea încrederii în sine 227
Exerciţiul 32: Restructurarea unei voci interioare 233
Exerciţiul 33: Transformarea frustrării în flexibilitate 241
Capitolul 10
Dobândirea autoaprecierii şi a respectului de sine 250
Exerciţiul 34: Crearea respectului de sine 255
Exerciţiul 35: Autobiografia 260
Exerciţiul 36: Tehnica Foşnetului 269
Exerciţiul 37: Reacţionaţi relaxat la critică 279
Capitolul 11
Asigurarea unei atitudini mentale pozitive 284
Exerciţiul 38: Adoptarea unei atitudini mentale pozitive 299
Exerciţiul 39: Descoperiţi-vă propria linie a vieţii 303
Exerciţiul 40: Anihilatorul de decizii 306
Capitolul 12
Atingerea performanţei de vârf 309
Exerciţiul 41: Tehnica Foşnetului pentru autogenerarea puterii interioare 317
Exerciţiul 42: Crearea unei amprente a performanţei de vârf 324
Exerciţiul 43: Daţi naştere perspectivei pentru realizări nelimitate 330
Programul NLP de 21 de zile pentru realizări nelimitate 337
Bibliografie 367
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu