sâmbătă, 19 decembrie 2015

VIATA NU ESTE UN STRES CONTINUU. Foloseste intelepciunea de ieri in viata nebuna de azi

Autor :  Loretta LaRoche    
Editura Amaltea
Colectia C&A - Motivational
An aparitie : 2009
Traducerea Raluca Mateescu
ISBN 978-973-16-2044-2
Nr pagini : 184
Format 135 x 205
Pretul la data postarii : 28 lei la Editura, 17,92 lei la elefant , 28 lei la librarie.net




Descrierea editurii:

Exista o doza mare de absurditate in zilele noastre, ceva care ne face sa fim stresati, furiosi si nesiguri, iar primul pas spre a ne ajuta pe noi insine sa iesim din dezastrul in care ne aflam este sa incepem sa observam haosul in care traim.

Bazandu-se pe inteligenta atemporala a bunicii Francesca, specialista in gestionarea stresului, Loretta LaRoche, ne face sa vedem intelepciunea unor vremuri mai civilizate, cand nimeni nu avea la el un telefon celular in timpul unei plimbari linistite pe plaja si ne arata ca rasul este cel mai bun remediu pentru vremurile noastre stresante. Odata ce invatam sa ne destindem si sa nu mai luam lucrurile marunte in serios, vom descoperi o enorma greutate ridicata de pe umeri. Razand, vom reusi sa separam zgomotul din jur de claritatea din interior, vom elimina presiunea venita din exterior si vom inceta sa ne invinuim pentru ca nu suntem specimenul perfect pe care specialistii in marketing il impun ca normal.

Vom reusi astfel sa ne amintim de lucrurile care sunt cu adevarat importante si care mult prea des se pierd in zgomotul vietii moderne. Avem nevoie sa ne concentram pe valorile care fac ca fiinta umana sa fie extraordinara: optimism, speranta, dragoste, originalitate, a fi un parinte bun, politete, altruism si moderatie. Scopul, pentru noi toti, este sa revenim la o viata in care exista mai putin stres si mai multa semnificatie si, razand de nebunia fiecarei zile, pe care Loretta LaRoche o surprinde in VIATA NU ESTE UN STRES CONTINUU, vom reusi sa ne mentinem atentia asupra lucrurilor care conteaza cu adevarat.

Cuprins:


Mulţumiri  7

Introducere
Ascultând-o pe bunica dinlăuntrul nostru
Despre moartea evidentului  9

Capitolul 1
Edgar Allan Poe şi verişoara Ignatz
Despre individualitate şi dezvoltare personală  23

Capitolul 2
Numai muncă fără joacă
Despre sănătate şi locul de muncă  43

Capitolul 3
Fă o plimbare şi mănâncă o roşie
Despre cum să avem grijă de corpurile noastre raţional, nu obsesiv  64

Capitolul 4
Cine vrea să fie un idiot?
Despre mass-media şi alegere  85

Capitolul 5
Un pahar cu apă de trei dolari
Despre consumerism şi sănătate 101

Capitolul 6
Mănâncă nişte lasagna şi taci!
Despre narcisism, arta conversaţiei şi a-ţi face timp pentru ceilalţi  124

Capitolul 7
Femeile sunt de pe Venus, bărbaţii de pe planeta Foamei
Despre diferenţele dintre sexe  143

Capitolul 8
Ia-ţi viaţa înapoi!
Despre politeţe şi comunitate  165



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu