miercuri, 21 februarie 2018

ATACUL DE PANICA SI ANXIETATEA: Afectiuni ale individului lumii contemporane. Intrebari si raspunsuri

Autor :Georgiana Virginia Bonea
Editura Sigma
Colectia Dileme Contemporane
An aparitie : 2014
Editia I
ISBN 978-973-649-974-6
Nr pagini : 184
Format 130 x 200
Anticariat
La data postarii nu am gasit oferte de vanzare a acestei carti
Disponibilitate BCU
Download pdf pe biblioteca de sociologie


Cuprins:

Introducere   11

Capitolul 1: Atacul de panică 15
1.1. Ce este un atac de panică? 15
1.2. Câte tipuri de atacuri de panică sunt? 23
1.3. Când știm că suferim de atac de panică?  26
1.4. Care sunt factorii favorizanți ai unui atac de panică?  31
1.5. Care ar putea fi remediile împotriva atacurilor de panică?  35
1.6. Adaptarea la orice context ar putea fi o formă de apărare împotriva atacurilor de panică?  41

Capitolul 2: Anxietatea  49
2.1. Ce este anxietatea?  49
2.2. Câte tipuri de anxietate există?  56
2.3. Cum recunoaștem anxietatea?  63
2.4. Ce factori ar putea favoriza apariția anxietății?  69
2.5. Ce fel de remedii există pentru tratarea anxietății?  74

Capitolul 3: Stresul  80
3.1. Cum se poate defini stresul?  80
3.2. Care sunt factorii care favorizează apariția și menținerea stresului?  87
3.3. Cum putem scăpa de stres?  93

Capitolul 4: Depresia  97
4.1. Ce este depresia?  97
4.2. Care ar putea fi factorii ce produc apariția și menținerea depresiei?  105
4.3. Remedii împotriva depresiei  110

Capitolul 5: Terapii alternative  116
5.1. Acupunctura  116
5.2. Terapia ocupațională: Artterapia și Ergoterapia  120
5.3. Cromoterapia  125
5.4. Terapia prin nutriție  132

Concluzii  139
Bibliografie  143

ANEXE – Articole din diverse ziare cotidiene și reviste românești despre atacurile de panică, anxietate și depresie  151
Anexa 1: Atacurile de panică. Oancea M.C., 11.06.2013, Ziarul Lumina  153
Anexa 2: Atacul de panică. Coman S., 02.06.2012, Ziarul Lumina  154
Anexa 3: Atacul de panică. Cum îl recunoaștem?. Lupu A., 10.02.2012, Revista Tonica  155
Anexa 4: 10 indicii ale instalării depresiei. Bădescu S., 12.04.2011, Revista Tonica  157
Anexa 5: Atacul de panică. Iordache I, 14.09.2013, Ziarul Ceahlăul  159
Anexa 6: Te-a lovit atacul de panică: Suflă în pungă. Manole D. 19.05.2010, Ziarul Ring  161
Anexa 7: De ce apar atacurile de panică?. Dima S., 6.06.2010, Ziarul Adevărul  162
Anexa 8: Atacul de panică. Tinică D., 28.10.2010, Ziarul Jurnalul Național  164
Anexa 9: Actorul britanic Ralph Fiennes suferă de atacuri de panică. Pârvulescu D., 10.12.2010, Ziarul Gândul  168
Anexa 10: Cei care suferă un atac de panică nu trebuie lăsați singuri până nu își revin. Dunca F., 30.01.2013, Ziarul Libertatea  169
Anexa 11: Cum combatem anxietatea fără medic?. Caramian J., 31.01.2014, Ziarul România Liberă  171
Anexa 12: Tratamente naturiste care diminuează anxietatea. Ducă A., 25.02.2012, Ziarul Cotidianul  173
Anexa 13: Cele mai bune remedii pentru echilibrarea stărilor de anxietate. Milică C., 505.2008, Ziarul Lumina  175
Anexa 14: Depresia și factorii care pot duce la declanșarea ei. Moraru D., 16.11.2011, Revista despre suflet  182

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu