miercuri, 21 februarie 2018

DE CE NU VREM IERTAREA?

Autor:Harriet Lerner
Editura Povesti de Papadie
An aparitie : 2018
Editia I
Editia originala: Why Won't You Apologize? Healing Big Betrayals And Everyday Hurts, 2017
Traducerea Dana-Ioana Chiriţă
ISBN 978-606-93990-5-7
Nr pagini : 192
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 32 lei la Editura, 28,80 lei la librariaonline, 32 lei la libris


Descrierea editurii:

          Ați suferit de pe urma unei persoane care v-a rănit? Sau i-ați provocat cuiva o suferință? Tuturor ni s-a întâmplat, căci interacțiunile umane mai puțin plăcute fac parte din viață. Dar ce se întâmplă atunci când cel care a comis o trădare, a adus o ofensă ori a creat un inconvenient nu cere scuze și nu se căiește?

        Cartea aceasta explică procesul iertării, din perspectiva ambelor părți implicate. Pe de o parte, cel rănit are nevoie să-i fie validată durerea, să iasă la lumină adevărul, iar ofensatorul să-și exprime regretul. Pe de altă parte, cel care a provocat durerea poate avea nevoie să refacă relația cu partea lezată, să-i redobândească încrederea și să se împace cu sine.

Harriet Lerner ne dezvăluie:

• de ce unii oameni nu cer niciodată iertare;
• cum se face că cei mai răi dintre agresori nu au vreodată remușcări;
• în ce fel adâncește rana o scuză falsă;
• când e cazul să acceptăm o scuză autentică;
• cum să evităm atitudinea defensivă, dacă suntem acuzați pe nedrept;
• de ce nu avem nevoie să iertăm, ca să putem merge mai departe;
• cât este de firesc să nu iertăm în totalitate pe cineva;
• care sunt căile de a ne găsi pacea minții, chiar dacă nu am iertat…
…și multe alte concluzii contraintuitive, pe care ea le-a descoperit după ce a întors pe toate fețele procesul iertării și scuzele.

În paginile cărții vom găsi povești de viață captivante și concluzii teoretice solide pentru ceea ce înseamnă psihologia iertării. Cu înțelepciune și umor, Harriet Lerner ne pune la dispoziție un ghid salvator, astfel încât să putem depăși orice situație problematică.

       Dr. Harriet Lerner s-a specializat în psihologie la University of Wisconsin și a finalizat un masterat în psihologie educațională la Columbia University

Cuprins:

Mulţumiri  / 9

Capitolul 1

„Imi pare rău" are mai multe feţe  / 13
Capitolul 2
Cinci căi de a distruge o scuză  / 24
Capitolul 3
Şi mai multe scuze nereuşite - exagerate, vlăguite sau chiar distrugătoare de relaţii  / 35
Capitolul 4
Scuze sub ploaia de gloanţe: cum să gestionezi critica nemiloasă  / 44
Capitolul 5
Viaţa secretă a celui care nu-şi cere scuze  / 60
Capitolul 6
„E atât de defensiv!" Şi ce-ai tu de-a face cu asta?  / 78
Capitolul 7
Cum şi când să accepţi ramura de măslin  / 99
Capitolul 8
A cui e vina? Când reconcilierea se macină într-un blocaj  / 114
Capitolul 9
Cea mai remarcabilă scuză pe care-am auzit-o vreodată  / 131
Capitolul 10
„Ai nevoie să ierţi" şi alte minciuni care-ţi fac rău  / 140
Capitolul 11
Cum să-ţi găseşti liniştea  / 158
Capitolul 12
Cele mai pătrunzătoare cuvinte  / 175


Note  / 187



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu