MANUAL PENTRU PREGATIREA PSIHOLOGICA SI CONTROLUL STRESULUI OPERATIONAL

Autor: Vasile Marineanu (coord.)
Editura Centrului Tehnic Editorial al Armatei
An aparitie : 2015
Editia I

ISBN 978-606-524-150-3
Nr pagini : 152

La data postarii nu am gasit oferte de vanzare a acestei carti
Download pdf aici



Descrierea editurii:

    „Manualul este un exemplu de cum Ministerul Apărării Nationale se conectează cu cele mai noi evoluţii din ştiinţa psihologică internaţionala...
    Cele mai multe din procedurile incluse în manual au fost testate anterior, riguros, în studii clinice controlate din ţară şi/sau strainătate, dovedindu-şi astfel eficienţa psiholngică. Alte proceduri din manual se bazează pe reglementări legislative şi/sau pe cunoştinţe derivate direct din experienta practică militară, care, deşi nu au fost incă testate direct, se integrează perfect în cadrul general al cunoaştcrii derivate din studiile riguroase de psihologie (şi care merită testate în viitor şi in condiţii mai controlate).
      Această iniţiativă a Ministerul Apărării Nationale şi a psihologilor din cadrul acestui minister este de apreciat, este ancorata în tendintele internationale şi este una de urmat şi de alte structuri guvernamentale care utilizează intervenţiile  psihologice“.

Prof.univ.dr. Daniel David

        Vasile Marineanu (n. 1968) este psiholog militar, șeful Centrului Național Militar de Psihologie și Sănătate Comportamentală din Ministerul Apărării Naționale, președinte și membru fondator al Societății de Psihologie Militară și conf. univ. dr. asociat în Departamentul de psihologie al Universității din București, unde susține cursurile Psihologie clinică, Pregătire psihologică și managementul incidentelor critice. 

        Dintre lucrarile sale:

Mecanisme psihologice de influentare a atitudinilor. Abordare experimentala, Militara 2013

Dezvoltarea competentelor interculturale. Ghid pentru militarii romani participanti la misiuni în afara teritoriului statului român (coord), Editura Centrului Tehnic-Editorial al Armatei 2015

Manual pentru pregatirea psihologica si controlul stresului operational (coord), Editura Centrului Tehnic-Editorial al Armatei 2015

Abordari Interdisciplinare si transculturale ale comportamentului uman in Organizatia Militara (coord), Editura Centrului Tehnic-Editorial al Armatei 2015

Particularitati ale sanatatii mentale si sanatatii organizationale in mediul operational militar (coord), Editura Centrului Tehnic-Editorial al Armatei 2016

Interventia in criza si primul ajutor psihologic. Ghid operațional (coautor), Editura Centrului Tehnic-Editorial al Armatei 2016

Provocări deontologice și metodologice în științele comportamentale aplicate în mediul militar (coord) Editura Centrului Tehnic-Editorial al Armatei 2017

Practica supervizata in psihologia clinica validată stiintific, ASCR 2017

Rezilienta si manifestari clinice in comportamentul persoanelor izolate, disparute, retinute sau capturate, ASCR 

Cuprins:

Cuvânt introductiv 5
Argument 7

CAPITOLUL I Aspecte generale 9
SECŢIUNEA 1 Necesitatea pregătirii psihologice şi a controlului stresului operaţional  9
SECŢIUNEA a 2-a Obiectivele pregătirii psihologice şi ale controlului stresului operaţional  10

CAPITOLUL II Desfăşurarea activităţilor de pregătire psihologică şi de control al stresului operaţional 11
SECŢIUNEA 1 În perioada de pregătire a misiunii 11
SECŢIUNEA a 2-a În perioada de desfăşurare a misiunii 11
SECŢIUNEA a 3-a În perioada post-misiune 12

CAPITOLUL III Stresul operaţional  13
SECŢIUNEA 1 Descrierea reacţiilor la stresul operaţional 13
SECŢIUNEA a 2-a Factori de risc implicaţi în apariţia stresului operaţional 20
SECŢIUNEA a 3-a Controlul stresului operaţional 22
SECŢIUNEA a 4-a Rolul comandanţilor în controlul stresului operaţional 27
SECŢIUNEA a 5-a Verificarea cunoştinţelor  29

CAPITOLUL IV Rezilienţa  30
SECŢIUNEA 1 Obiective şi tipuri de rezilienţă  30
SECŢIUNEA a 2-a Strategii de dezvoltare a rezilienţei  31
SECŢIUNEA a 3-a Antrenament în rezilienţă  33
SECŢIUNEA a 4-a Verificarea cunoştinţelor  42

CAPITOLUL V Tehnici de optimizare a performanţelor individuale focalizate pe propria persoană 44
SECŢIUNEA 1 Tehnici de relaxare  44
SECŢIUNEA a 2-a Tehnici de restructurare cognitivă sau de schimbare a perspectivei  48
SECŢIUNEA a 3-a Tehnici de distragere/refocalizare a atenţiei  55
SECŢIUNEA a 4-a Verificarea cunoştinţelor  60

CAPITOLUL VI Tehnici de optimizare a performanţelor individuale focalizate pe problemă (stresor)  62
SECŢIUNEA 1 Tehnici de comunicare asertivă  62
SECŢIUNEA a 2-a Tehnici de negociere 64
SECŢIUNEA a 3-a Managementul timpului  66
SECŢIUNEA a 4-a Managementul conflictului  68
SECŢIUNEA a 5-a Verificarea cunoştinţelor  69

CAPITOLUL VII Tehnici de grup pentru reducerea stresului  70
SECŢIUNEA 1 Tehnici de prim ajutor psihologic  70
SECŢIUNEA a 2-a Tehnici de defusing 73
SECŢIUNEA a 3-a Rolul asistenţei religioase  76
SECŢIUNEA a 4-a Verificarea cunoştinţelor  76 

CAPITOLUL VIII Măsuri de susţinere a performanţei subunităţii 78
SECŢIUNEA 1 Rolul echipei în medii complexe sau în misiuni cu grad ridicat de risc  78
SECŢIUNEA a 2-a Dezvoltarea şi menţinerea coeziunii subunităţii, motivarea subordonaţilor 81
SECŢIUNEA a 3-a Consolidarea moralului 85
SECŢIUNEA a 4-a Dezvoltarea competenţelor interculturale 89
SECŢIUNEA a 5-a Verificarea cunoştinţelor  91

CAPITOLUL IX Tulburări relaţionate cu stresul şi evenimentele traumatice 92
SECŢIUNEA 1 Aspecte generale 92
SECŢIUNEA a 2-a Rolul comandanţilor în abordarea tulburărilor relaţionate cu stresul şi evenimentele traumatice 95
SECŢIUNEA a 3-a Verificarea cunoştinţelor  97

CAPITOLUL X Manifestări similare tulburărilor relaţionate cu stresul şi evenimentele traumatice  98
SECŢIUNEA 1 Traumatisme cranio-cerebrale minore 98
SECŢIUNEA a 2-a Tulburări de personalitate 100
SECŢIUNEA a 3-a Verificarea cunoştinţelor 104

CAPITOLUL XI Manifestări agresive, suicid şi parasuicid 105
SECŢIUNEA 1 Consideraţii generale 105
SECŢIUNEA a 2-a Factori de risc 107
SECŢIUNEA a 3-a Rolul comandanţilor în prevenirea apariţiei manifestărilor agresive, suicidului şi parasuicidului 108
SECŢIUNEA a 4-a Verificarea cunoştinţelor  113

CAPITOLUL XII Deprivarea de somn 114
SECŢIUNEA 1 Aspecte generale 114
SECŢIUNEA a 2-a Rolul comandanţilor în gestionarea efectelor deprivării de somn 117
SECŢIUNEA a 3-a Verificarea cunoştinţelor 120

CAPITOLUL XIII Dependenţe 121
SECŢIUNEA 1 Dependenţa/consumul excesiv de alcool 121
SECŢIUNEA a 2-a Dependenţa de substanţe 124
SECŢIUNEA a 3-a Dependenţa de calculator şi de jocuri video 126
SECŢIUNEA a 4-a Dependenţa de fumat 128
SECŢIUNEA a 5-a Verificarea cunoştinţelor 129

CAPITOLUL XIV Implicaţii psihologice ale misiunilor asupra vieţii de familie 130
SECŢIUNEA 1 Implicaţiile participării la misiuni asupra vieţii de cuplu 130
SECŢIUNEA a 2-a Implicaţiile participării la misiuni asupra copiilor 132
SECŢIUNEA a 3-a Elemente de suport înaintea plecării, în timpul misiunii şi după revenirea din misiune 135
SECŢIUNEA a 4-a Verificarea cunoştinţelor  146

ANEXA Nr. 1 Verificarea cunoştinţelor - răspunsuri corecte 147
ANEXA Nr. 2 Resurse bibliografice  149


Resurse suplimentare  151