Autor : Cristiana Alexandra Levitchi , Clara Toma
Editura Ascendent
In afara colectiilor
An aparitie
: 2013
ISBN 978-973-1859-72-9
Nr pagini : 172
Format 145 x
210
Pretul la
data postarii : 25 lei la Editura, 20 lei la divin, 25 lei la librarie.net,
pdf aici
Descrierea
editurii:
Un
anumit grad de dependentă este natural şi indispensabil în viaţă.
Copilul este dependent de părintele lui pe care, cel puţin în copilărie
îi investeşte cu putere, forţă. Şi la maturitate un
anumit grad de dependenţă fată de persoanele importante pentru noi este
benefic. Avem nevoie de alţii, firesc, însă nu e nevoie să ne lăsăm sufocaţi sau să sufocăm.
Dacă suntem „condamnaţi” la o oarecare „dependenţă”, atunci măcar să ne alegem o dependenţă ecologică: dependenţa de natură.
- Cristiana Alexandra Leviţchi
Ca să creştem, ne trebuie voinţa de a ne
maturiza, răbdare şi o oarecare vreme... căci creştem, fiecare, în
timpul, în ritmul şi în rostul lui... Iar până reuşim să creştem
suficient de mult, rămânem foarte strâns legaţi de ceea ce şi de cine
depindem pentru a ne simţi împliniţi, compleţi, în siguranţă...
Să ne asumăm şi să acceptăm ca un
adult-copil cu(minte), reala sau imaginara neputinţă, cu toate
consecinţele care decurg din ea... până în ziua când ne vom da seama că
nu mai putem continua aşa...Şi atunci ne vom schimba.
Depinde(m) doar de noi. Nu e aşa?!?
- Clara T.
Fragmente din carte aici
Cuprins:
CUVINTE ... ÎNAINTE ... 5Cuprins ... 9
Informaţiile şi dependenţele ... 11
Boala numită perfecţiune şi dependenta de ea ... 14
Dependenţa sănătoasă şi dependenţa nesănătoasă ... 17
Eşti o persoană dependentă de ceva sau de cineva? ... 18
Recunoaşterea dependenţei de către cel în cauză ... 21
Tipuri de dependenţe ... 22
Cauzele dependenţei ... 26
De ce depinde dependenţa? ... 29
Cauzele subtile ale dependenţei ... 31
Când Adultul stă pe margine privind cum îşi fac de cap Părintele şi Copilul ... 35
Adicţii, porunci parentale, chakre dezechilibrate, nevoi neîndeplinite ... 38
Dependenţa de substanţă ... 52
Ce se produce În organismul persoanelor dependente de substanţe ... 57
Alte informaţii utile privind alcoolismul şi dependenta de droguri ... 58
Ce este alcoolismul? ... 59
Câte ceva despre droguri ... 66
O altă perspectiva asupra dependenţei ... 81
Dependenta de medicamente alopate (inclusiv suplimente nutritive) sau terapii complementare şi medicină neconvenţională ... 84
Dependenţa de televizor (de anumite emisiuni TV) ... 85
Dependenta de activităţi pe calculator, de jocuri pe calculator şi/sau jocuri pe reţelele de socializare ... 86
Dependenţa de socializare (fie ea şi pe reţelele de socializare), de activism, loisir ... 89
Dependenta de sex şi de pornografie ... 91
Dependenta de adrenalină din sporturile extreme sau alte acţiuni potenţial periculoase ... 92
Dependenta de muncă (workoholismul) ... 93
Dependenţa de muncă, o dependenţă cu care ne mândrim ... 95
Caracteristicile workaholicilor ... 96
Tulburările psihice cauzate de dependenta de muncă ... 97
Recuperarea ... 97
Testul de risc faţă de dependenţa de muncă (Clara Toma) ... 98
Dependenţa de bani şi lucruri materiale ... 99
Dependenta de jocuri de noroc (ludomania) ... 100
Dependenta de ceilalţi (dependenţele emoţionale) ... 101
Dependenta afectivă din perspectiva Şcolii „Ascultă-ţi corpul!” ... 104
Care sunt consecinţele dependenţei ? ... 105
Ce putem face pentru a ne diminua dependenta ? ... 106
Etapele dezvoltării autonomiei ... 107
Dependenta de diete şi tulburările de alimentaţie (mâncatul compulsiv, anorexia, bulimia, ortorexia) ... 108
Dependenta de operaţii estetice şi vigorexia ... 113
Dependenţa de cumpărături (shopaholism-ul – oniomania) ... 114
Dependenta de o anumită credinţă religioasă cu ritualurile aferente sau cale spirituală ... 116
Dependenta de o anumită „cale” spirituală şi ritualurile aferente ... 120
Dependenţa de workshopuri, traininguri de dezvoltare personală şi de literatura aferentă ... 126
Dependenţa de zei, idoli ... 131
Dependenţa de cărţi şi filme ... 134
Dependenţa ca mască a rănii de Abandon ... 136
Triunghiul dramatic, jocurile, nevoia de recunoaştere ... 141
Influenţa trecutului transgeneraţional şi adicţiile ... 145
De ce să ţinem cont înainte şi după ce întemeiem o familie ... 154
Cererile unui copil către viitorii candidaţi părinţi înainte de a fi conceput ... 156
Drumul spre noi înşine nu are scurtături ... 159
După ce evenimente de viaţă aţi putea avea nevoie de ajutor specializat ... 170
Cum să îţi satisfaci nevoile fără a folosi un drog ... 174
Să ne iubim Copilul interior ... 181
A ne găsi locul ... 183
Cum ne definim ... 185
A fi vii prin emoţii ... 186
Renegaţii familiei ... 189
Părţile negre din noi înşine ... 190
A ne da voie să ... 193
Ce e al meu şi ce e al strămoşilor ... 195
Călăul şi Ciocănitoarea (mesaje preluate, mesaje înapoiate) ... 195
Bunătăţi din cufărul strămoşilor – Calităţi şi puteri ... 197
Nevoi neîmplinite ... 197
„A fost odată ca niciodată...” – cheiţa fermecată de la poarta schimbării, în demersul terapeutic aplicabil dependenţei ... 198
Metafora terapeutică şi forţa limbajului simbolic ... 198
Limbajul metaforic – limbaj multisenzorial ... 199
Construcţia metaforelor ... 200
Poveste despre Sens şi Timp ... 204
Răsplata Regelui ... 205
Concurs pentru vioară şi pian ... 207
Efectul terapeutic al scrisului în prevenţia şi tratarea dependenţei ... 210
Un menage à trois ... 213
Ecologia relaţională. O gestionare sănătoasă a situaţiilor provocate de comportamentele dependente ... 217
Tratament în ... 12 Paşi ... 221
Dependenţa încrucişată ... 225
Sinergia simţurilor şi a terapiilor complementare – modalităţi de echilibrare şi vindecare ... 228
Câteva cuvinte despre codependenţă ... 233
Puterea de a alege ... 235
Poveste despre o Călătorie ... 238
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu