Editura SPER
Colectia Doctoralia
An aparitie :2018
Editia I
ISBN 978-606-8429-69-4
Nr pagini : 196
Format 145 x 205
Pretul la data postarii : 30 lei la Editura, 29,99 lei la librarie.net, 30 lei la libris
Descrierea editurii:
Termenul fractal, specific matematicii, provine din latinescul ,,fractus”, care înseamnă rupt, frânt, fracturat, disipat și definește orice formă geometrică care poate fi descompusă la infinit în fragmente de mărimi aleatoriu alese, dar similare cu întregul. Partea conține întregul și întregul partea. Universul, natura și corpul uman abundă în astfel de forme cu un mod specific de dezvoltare și evoluție, prin iterație.
În psihologie, fractalul devine un instrument proiectiv, având proprietatea intrinsecă de a induce relaxare, care, folosit în paradigma Terapiei Unificării (T.U.), aplicată în Dezvoltarea Personală Unificatoare (D.P.U.) în grup, facilitează abordarea blocajelor, impasurilor existențiale și pattern-urilor dezadaptative.
Se dezvoltă, astfel, o nouă modalitate de intervenție terapeutică, prin Tehnica Fractalilor, ca formă de meditație ghidată cu suport imagistic de tip fractal și de meditație creator-transfiguratoare, realizată în scop psihodiagnostic și terapeutic.
Tehnica poate fi extinsă în afara cabinetului, deoarece implică și o latură psiho-educațională. Prin instruirea participanților să mențină un contact conștient cu fractalii din exterior și prin efectuarea unor exerciții specifice în situații anxiogene, aceștia își pot menține singuri calmul.
Lucrarea de față are caracter practic și orientativ pentru psihoterapeuți, dar și pentru persoanele care urmăresc să-și redobândească liniștea interioară și curajul de a-și trăi viața în mod autentic, deoarece prezintă fundamentele teoretice ale Tehnicii Fractalilor, susținute de prezentarea metodologiei și a rezultatelor obținute în cadrul demersului de explorare a valențelor sale diagnostice și optimizatoare, în diminuarea stresului și anxietății.
Autoarea
Cuprins:
INTRODUCERE 9
1. REPERE TEORETICE ALE UTILIZĂRII FRACTALILOR IN PROCESELE PSIHOTERAPEUTICE 19
1.1. Fractalii — un instrument interdisciplinar 19
1.1.1. Scurt istoric 191.1.2. Fractalii — o formă geometrică greu de definit 251.1.3. Teoria fractalilor — aplicatii practice în diverse domenii 28
1.2. Fractalii din corpul uman 33
1.2.1. Componente ale organismului uman cu mod de functionare fractal 331.2.2. Componente ale organismului uman cu aspect fractal 35
1.3. Efectele fizice si psihice ale expunerii la fractali 41
1.3.1. Efectele fractalilor prin analogie cu efectele naturii 431.3.2. Efectele fractalilor asupra organismului uman 45
1.4. Fractalii — o reprezentare exterioară a psihicului 50
1.4.1. Fractalii — o formă geometrică arhetipală 501.4.2. Estetica fractalilor si trăsăturile de personalitate 56
2. METODE SI TEHNICI EXPERIENŢIALE SPECIFICE TERAPIEI UNIFICĂRII IN ABORDAREA STRESULUI SI ANXIETÂŢII 62
2.1. Dezvoltarea personală unificatoare (D.P.U.) in grup 62
2.2. Abordarea stresului in viziunea Psihoterapiei Experientiale Unificatoare, bazată pe Tehnica Fractalilor 69
2.3. Abordarea anxietătii in viziunea Psihoterapiei Experientiale Unificatoare, bazată pe Tehnica Fractalilor 79
2.4. Cele 4 etape ale dezvoltării personale unificatoare (D.P.U.) 88
3. TEHNICA FRACTALILOR 97
3.1. Specificul Tehnicii Fractalilor 97
3.2. Tehnica Fractalilor — o formă de meditaţie şi relaxare 98
3.3. Obiectivele şi contraindicaţiile Tehnicii Fractalilor 103
3.4. Protocol de utilizare al Tehnicii Fractalilor 106
3.4.1. Aplicarea tehnicii 1063.4.2. Selecţia participanţilor 1073.4.3. Mijloace de realizare ale meditaţiei 1083.4.4. Scenarii meditative orientative 1093.4.5. Tehnici de relaxare 1153.4.6. Fixarea experienţei 1173.4.7. Contraindicaţii 117
4. METODOLOGIA CERCETĂRII EXPERIMENTALE CENTRATĂ PE UTILIZAREA TEHNICII FRACTALILOR IN TERAPIA UNIFICĂRII 119
4.1. Opţiuni metodologice in cercetarea ştiinţifică 119
4.2. Scopul şi obiectivele cercetării 122
4.3. Variabilele dependente independente ale cercetarii 123
4.4. Ipotezele cercetării 125
4.5. Selecţia participanţilor la cercetare 125
4.6. Procedura 129
4.7. Metode, tehnici şi instrumente folosite in cercetare 134
5. REZULTATELE CERCETĂRI1EXPERIMENTALE 138
5.1. STUDIUL I — EFECTELE TEHNICII FRACTALILOR ASUPRA STRESULUI ŞI ANXIETĂŢII 139
5.1.1. Analiza rezultatelor test-retest asupra nivelului de anxietate, obţinute în cadrul grupului experimental 1395.1.2. Analiza comparativă a rezultatelor test-retest asupra nivelului de anxietate, intre grupul experimental si grupul de control 1415.1.3. Analiza rezultatelor test-retest asupra nivelului de stres perceput, obţinute în cadrul grupului experimental 1445.1.4. Analiza comparativă a rezultatelor test-retest asupra nivelului de stres perceput, intre grupul experimental şi grupul de control 1465.1.5. Mărimea efectului in lotul experimental L1 1495.1.6. Interpretarea psihologică a rezultatelor 151
5.2. STUDIUL II — TEHNICA FRACTALILOR ŞI VALENŢE DIAGNOSTICE 153
5.2.1. SUBSTUDIUL I — Corelaţie între trăsăturile de personalitate şi preferinţele estetice ale lotului experimental L1 154
5.2.1.1. Interpretarea psihologică a rezultatelor obţinute de lotul L1 156
5.2.2. SUBSTUDIUL 2 — Corelaţie intre trăsăturile de personalitate şi preferinţele estetice ale lotului aleatoriu L3 160
5.2.2.1. Interpretarea psihologică a rezultatelor obţinute de lotul L3 165
5.2.3. SUBSTUDIUL 3 — Analiza calitativă a interpretărilor şi simbolurilor asociate planşelor cu fractali 169
CONCLUZII 177
BIBLIOGRAFIE 188
