Se afișează postările cu eticheta Psihologia vointei. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Psihologia vointei. Afișați toate postările

08/09/2023

WANTING. Puterea dorintei mimetice in viata de zi cu zi

Autor: Luke Burgis 
Editura Publica
An aparitie : 2022
Editia I
Editia originala: Wanting: The Power of Mimetic Desire in Everyday Life
Traducerea Adina Avramescu
ISBN 978-606-722-536-5
Nr pagini : 416
Format 145 x 205
Pretul la data postarii : 52 lei la Editura, 58,50 lei la elefant, 49 - 55 lei pe okazii


Descrierea editurii:

        Gravitația afectează aproape toate aspectele vieții noastre materiale. Există însă o forță psihologică tot atât de puternică, despre care aproape nimeni nu a auzit. Ea este cea care aduce grupuri de oameni împreună, dar le și desparte, făcând ca anumite scopuri să fie atractive pentru unele, dar nu și pentru altele, și alimentând cicluri ale anxietății și ale conflictelor. În Wanting, Luke Burgis se folosește de opera filosofului francez René Girard pentru a scoate la lumină această forță ascunsă și ne arată cum ne modelează ea viața și societatea.
        Girard susține că oamenii nu doresc nimic în mod independent. Dorința este mimetică – noi imităm ceea ce vor alți oameni, iar acest lucru ne influențează modul în care ne alegem partenerii, prietenii, cariera, hainele și destinațiile de vacanță. Dorința mimetică este responsabilă până și de formarea identității noastre. Ea ne ajută să înțelegem de ce piesele lui Shakespeare sunt la fel de actuale și azi, de ce Peter Thiel a decis să fie primul investitor în Facebook și de ce lumea este tot mai divizată chiar pe măsură ce devine tot mai conectată.
        Pornind de la experiența sa de antreprenor, profesor și student la filosofie și teologie, Burgis ne împărtășește tactici care ne ajută să transformăm voința oarbă în una intențională, iar pentru asta nu trebuie să ne abandonăm dorința, ci să dorim într-un mod diferit. Este posibil să căpătăm un control mai mare asupra lucrurilor pe care le vrem și o mai mare independență față de curente și mode și să găsim mai mult sens în munca și în viața noastră.

        Această carte avansează ideea surprinzătoare că multe dintre scopurile noastre nu reflectă altceva decât ceea ce credem noi că vor alții. Este o lectură fascinantă la capătul căreia ajungi să-ți regândești motivațiile pentru lunile și chiar pentru anii următori. — Adam Grant

        Luke Burgis a fondat și a condus nenumărate companii. În prezent este asociat și director al Ciocca Center for Principled Entrepreneurship de la Catholic University of America, unde predă un curs de afaceri și dezvoltă noi inițiative în educație. De asemenea, este fondator și director al Fourth Wall Ventures, un incubator pentru oameni și companii care contribuie la formarea unei ecologii umane sănătoase.

Cuprins:

Cuvânt-Inainte  15
Prolog. Un sentiment neaşteptat de uşurare 23 
Introducere. Gravitaţia socială 31 

PARTEA I I Puterea dorinţei mimetice 

1. Modele ascunse - Minciuni romantice, adevăr infantil 55 
Secretele pe care le păstrează bebeluşii  60
Martini este poarta de acces spre alte droguri rnai periculoase 67 
Tortele libertătii 69 
Jocuri mirnetice  77 
Modele care mişcă pietele  85 

2. Realitatea distorsionată - Suntem iarăşi cu toţii novici 89 
Două tipuri de rnodele 92 
Celebristan   95 
Novicistan 98 
Distorsfunea 1: pervertirea admiratiei 101 
Distorsiunea 2: cultul experţilor  104
Distorsiunea 3. reflexivitatea  109 
Medierea socială 118 

3. Contagiunea socială — Cicluri ale dorinţei 121 
Lamborghini versus Ferrari 124 
Memele şi teoria mimetică 135 
Efectul de volant  137 
Ciclul creativ 139 
CicluI distructiv 147 
Valori ierarhice 160 
Prăbuşirea dorinţei 167 

4. Inventarea vinovătiei - O descoperire socială subestimată 171 
Violenţa sacră 173 
Pericolul purităţii 175 
Cum să-i salvezi pe oameni de ei înşişi 179 
Calea cea mai uşoară 188 
Mania Dansului din 1518 192 
O judecată sigură 195 
Bucuria hate-watchingului 198 
Tapul ispăşitor câştigă 203 
Conştiinţă de sine, ură de sine 210 
Semne ale contradicţiei 214 

PARTEA A II-A I Transformarea dorinţei 

5. Antimimetic - Cum să hrănesti oamenii, nu sistemele 221 
Obiective care se schimbă mereu 222 
Sisteme mimetice 225 
Ce inseamnă să fii urmărit şi evaluat 227 
Tra-la-la-ul şi eleganţa 232 
Calea cea mai puţin bătătorită 234 
Cum să-ţi formezi o mentalitate nouă 238 

6. Empatia disruptivă - Cum treci peste dorinţele superficiale   243 
Care este problema cu simpatia   251 
Dorinţe consistente   253 
Cum să scuturi praful   255 
Poveşti despre implinire   259 
Patternuri motivaţionale   265 

7. Leadership transcendent - Despre cum liderii importanţi inspiră şi formează dorinţe   271 
Dorinţa imanentă   274 
Dorinţa transcendentă   275 
Abilitatea 1: modifică gravitaţia   277 
Abilitatea 2: viteza adevărului 281 
Abilitatea 3: discernământ 285 
Abilitatea 4: stai în linişte intr-o incăpere 288 
Abilitatea 5: filtrează feedbackul 292 

8. Viitorul mimetic — Ce vom vrea mâine 297 
Nisipuri mişcătoare culturale 301 
Instrumente versus relaţii 307 
Dorinţa fabricată 308 
Transformarea dorinţei 315 
Spaţii esenţiale 319 
Cele trei invenţii 327 
Cea mai mare dorinţă a ta 331 

Cuvânt de Incheiere 329 
Multumiri 341 
Anexa A: Glosar 345 
Anexa B: Bibliografie pentru teoria mimetică 353 
Anexa C: Teme motivationale 355 
Note şi bibliografie 363 

03/07/2022

TESTUL BEZELEI. Strategii de dezvoltare a abilitatii de autocontrol

Autor: Walter Mischel
Editura Curtea Veche
Colectia Biblioterapia
An aparitie : 2017
Editia I
Editia originala: The Marshmallow Test. Mastering Self-Control
Traducerea Cristina Dragulin
ISBN 978-606-588-980-4
Nr pagini : 380
Format 130 x 200
Pretul la data postarii :31,50 lei la elefant, 42 lei la carti minunate


        Renumitul psiholog Walter Mischel explică ce înseamnă autocontrolul și cum poate fi exercitat în situațiile de zi cu zi, de la controlul greutății corporale și renunțatul la fumat, la depășirea unei dezamăgiri sentimentale și planificarea vieții după pensionare.

        Cu totii vrem sa ne atingem scopurile! Sa luam decizii mai bune, sa avem mai multa incredere in noi insine, sa ne controlam emotiile negative, sa nu cedam in fata tentatiilor marunte, sa avem o buna sanatate fizica si mintala — toate acestea ar fi imposibile in absenta autocontrolului, fundamentul inteligentei emotionale si originea oricarei vieti implinite.

        Walter Mischel demonstreaza ca vointa poate fi educata, dezvaluind abilitatile cognitive si strategiile prin care autocontrolul poate fi imbunatatit. Daca ne insusim concluziile sale, care pot fi extrem de utile atat specialistilor — psihologi, profesori, medici, economisti —, cat si nespecialistilor, vom deveni mai motivati, mai perseverenti, mai stapani pe noi insine. Vom putea fi, in sfarsit, asa cum ne-am dorit intotdeauna!

        Walter Mischel (1930-2018) a fost un psiholog american de origine austriacă specializat în teoria personalității și psihologia socială. A fost profesor în cadrul Departamentului de Psihologie de la Universitatea Columbia.

Cuprins:

Introducere  7
 
PARTEA I
Abilitatea de a amâna. Imbunatatirea autocontrolului  17
 
Capitolul 1
        In camera cu surprize a Universitatii Stanford 21
Capitolul 2
        Cum reusesc sa amâne recompensa  37 
Capitolul 3
        Gândirea fierbinte si gândirea rece  53
Capitolul 4
        Radacinile autocontrolului  62 
Capitolul 5
        Cele mai bune planuri  73
Capitolul 6
        Greierii lenesi si furnicile harnice  82
Capitolul 7
        Este autocontrolul programat genetic? Noi descoperiri  92
 
PARTEA A II-A
De la bezelele din copilarie la banii de pensie 109
 
Capitolul 8
        Motorul succesului: „Cred ca pot!“ 116
 Capitolul 9
        Sinele tau viitor  140
 Capitolul 10
        Dincolo de aici si acum  149
 Capitolul 11
        Protejarea sinelui ranit: distantarea de sine  167
 Capitolul 12
        Reducerea intensitatii emotiilor negative  179
 Capitolul 13
        Sistemul imunitar psihic  192
 Capitolul 14
        Când oamenii destepti se comporta prosteste  212
 Capitolul 15
        Semnaturile daca... atunci ale personalitatii  222
 Capitolul 16
        Vointa paralizata 234
 Capitolul 17
        Oboseala vointei 244
 
PARTEA A III-A
Din laborator in lumea reala  259

Capitolul 18
        Bezelele si politicile publice   264
Capitolul 19
        Punerea in practica a strategiilor esentiale 287
Capitolul 20
        Natura umana  308

Mullumiri 315
Note  317
Indice 361 

09/04/2013

ILUZIA VOINTEI CONSTIENTE



Autor : Daniel M. Wegner              
Editura Humanitas
Colectia Paşi peste graniţe
An aparitie : 2013
Traducerea Anca Barbulescu
ISBN  978-973-50-3853-3
Nr pagini : 464
Format 130 x 200
Pret : 47 lei la Editura, 30,60 lei la librarie.net



Descrierea editurii:

Într-o lume în care determinismul, sub variatele lui forme, câştigă tot mai mult teren, eliminând de pretutindeni aleatoriul, liberul-arbitru al omului a părut multă vreme să rămână singura insulă de libertate pură. Psihologul Daniel Wegner ne oferă o nouă abordare, dintr-o perspectivă riguros ştiinţifică, a acestei probleme filozofice milenare. Voinţa conştientă, care stă la temelia oricărei acţiuni umane absolut libere, este pentru cercetătorul american o iluzie produsă de creier. Cercetate prin metode experimentale, nenumărate fenomene care se petrec la graniţa conştiinţei – automatismele, oamenii posedaţi de spirite, tulburările legate de disocierea personalităţii, inducerea transelor în hipnotism – arată că determinarea cauzală mentală a acţiunilor noastre este aparentă. Iluzia voinţei conştiente nu e totuşi o vulgară păcăleală acceptată dintotdeauna, ea ne ajută să ne înţelegem pe noi înşine, să ne atribuim actele pe care le săvârşim, dobândind astfel simţul responsabilităţii şi simţul moral, fără de care viaţa socială ar fi cu neputinţă.

DANIEL M. WEGNER (n. 1948) este profesor de psihologie socială la Universitatea Harvard. Cercetările sale se concentrează mai ales pe aplicarea tehnicilor de psihologie experimentală în domenii precum controlul mental al acţiunii umane şi voinţa conştientă. Totodată, a iniţiat studiile privitoare la mecanismele folosite de grupurile umane pentru a codifica, stoca şi reactiva cunoştinţele, pe care le-a numit memorie transactivă. Teoriile dezvoltate de Daniel Wegner pe baza cercetărilor de laborator răspund unor probleme cu mare impact asupra vieţii morale a indivizilor: teoria proceselor ironice, teoria liberului-arbitru iluzoriu, teoria determinării cauzale mentale aparente. A publicat numeroase articole în prestigioase reviste de psihologie şi psihiatrie, precum şi cărţi care au lărgit orizontul studiilor de psihologie: Implicit psychology: An introduction to social cognition (1977; în colaborare); The self in social psychology (1980; în colaborare); A theory of action identification (1985; în colaborare); White bears and other unwanted thoughts: Suppression, obsession, and the psychology of mental control (1989); Handbook of mental control (1993; în colaborare); Psychology (2008; în colaborare).

Cuprins:


Prefaţă  /9

1. Iluzia /15
Părem să acţionăm voluntar, dar e vorba de o iluzie.

2. Creier şi corp / 47
Voinţa conştientă e generată de procese diferite, din punct de vedere psihologic şi anatomic, de cele prin care mintea generează acţiunea.

3. Perceperea voinţei /83
Perceperea voinţei conştiente are loc atunci când ne dăm seama că intenţia noastră conştientă a determinat cauzal acţiunea voluntară pe care am îndeplinit- o, deşi atât intenţia, cât şi acţiunea sunt determinate cauzal, la rândul lor, de procese mentale care nu ne dau senzaţia că ar fi voluntare.

4. O analiză a automatismului /126
În anumite condiţii, percepţia voinţei se poate reduce la niveluri foarte scăzute, chiar şi în cazul acţiunilor voluntare, intenţionate şi complexe; tot ce rămâne este automatismul.

5. Apărarea iluziei /175
Iluzia voinţei e atât de puternică, încât poate genera impresia că un act e intenţionat, când de fapt e imposibil să fi fost. Oamenii par să aspire să fie agenţi ideali, care îşi cunosc toate acţiunile dinainte.

6. Transferul acţiunii /225
Calitatea de autor al propriilor acţiuni se poate pierde prin transferul de la sine la alte persoane, grupuri sau chiar animale.

7. Forţa cauzală virtuală /264
Când ne transferăm acţiunile asupra unor agenţi imaginari, creăm agenţi virtuali, surse aparente ale propriilor noastre acţiuni. Procesul include cazurile de posedare şi tulburarea de identitate disociativă, precum şi constituirea sinelui- agent.

8. Hipnoză şi voinţă /321
Sub hipnoză, individul îşi pierde voinţa conştientă. Pierderea este însoţită de un aparent transfer al controlului către altcineva şi de crearea unor forme excepţionale de control asupra sinelui.

9. Busola minţii /372
Deşi percepţia voinţei conştiente nu este o dovadă de determinare cauzală mentală, ea îi semnalează totuşi individului că el este autorul acţiunii, influenţând astfel atât senzaţia de împlinire, cât şi acceptarea responsabilităţii morale.

Bibliografie /405

26/01/2013

PUTEREA VOINTEI. Cum sa-ti redescoperi cea mai mare putere interioara

Autor :
Roy F Baumeister, John Tierney
Editura Paralela 45 
Colectia Carti practice
An aparitie :2012, 2020
Editia a II-a
Editia originala: Willpower. Rediscovering the Greatest Human Strength
Traducerea Ianina Marinescu
ISBN  978-973-47-3147-3 
Nr pagini :272
Format 145x205
Pretul la gata postarii: : 34 lei la Editura, 38 lei la Libris
Pdf aici

Descrierea editurii:

        Voința este un element esențial pentru sănătatea mentală. Astăzi, când tentațiile sunt mai multe ca oricând, cu toții avem nevoie de o abordare actuală a acestui subiect. Trebuie să fim conștienți de faptul că putem deține controlul și să ne educăm autocontrolul pentru a ne putea bucura pe deplin de traiul într-o societate atât de complexă. Ghidul alcătuit de Roy Baumeister și John Tierney este soluția ideală pentru oricine își dorește să preia controlul asupra propriei vieți, luând cele mai potrivite decizii și depășind toate problemele cu care se confruntă cetățenii societății de azi. În acest scop, cei doi autori trec în revistă cele mai importante certitudini științifice descoperite în ultimele decenii, desprinzând cele mai utile concluzii și lecții pe care ar trebui să le învățăm pentru a duce o viață împlinită.

        Vointa, puterea vointei si energia mentala au fost ocolite de psihologia moderna. Roy Baumeister, cel mai reputat specialist experimental in psihologie sociala, si John Tierney, jurnalist renumit, au facut echipa pentru a readuce vointa la locul ei central care ii apartine de drept. Aceasta capodopera de mica intindere este obligatorie pentru fiecare dintre noi care dorim sa facem exercitii fizice, sa tinem diete, sa ne organizam timpul, sa fim cumpatati si sa rezistam tentatiilor.” Martin Seligman, University of Pennsylvania; fost preşedinte al American Pshycological Association 



        John Tierney este un jurnalist american

        Roy. F. Baumeister (N. 16 mai 1953 Cleveland, Ohio, Statele Unite) este un reputat specialist experimental în psihologia socială, profesor de psihologie la Universitatea de Stat din Florida, cunoscut pentru publicațiile sale, care abordează teme cu privire la dezvoltarea personală, respingerea socială, apartenență, sexualitate, auto-control, stima de sine, comportamente autodistructive, motivare, agresivitate, conștiința, și liberul arbitru.

A mai scris:

Puterea vointei. Descopera cea mai mare forta interioara, Paralela 45, 2012, 2020
Puterea raului, Cum ne domina negativitatea si cum o putem supune vointei, Paralela 45, 2020

Cuprins:

Introducere /9

1. Este vointa mai mult decat o metafora? /25
2. De unde vine puterea vointei /44
3. O scurta istorie a listei de prioritati, de la Dumnezeu la Drew Carey /63
4. Osteneala luarii deciziilor /87
5. Unde au disparut toti banii /106
6. Poate fi intarita vointa? /120
7. Cum sa te autodepasesti in inima intunericului /136
8. Oare o putere superioara i-a ajutat pe Eric Clapton si pe Mary Karr sa renunte la bautura? /159
9. Cum sa cresti copii puternici: stima de sine versus autocontrol 194 /178
 10. Furtuna perfecta a dietelor /203

Concluzie: Viitorul vointei – cu cat ai mai multa, cu atat efortul e mai mic /224

Multumiri /245
Note /247