Editura Paralela 45
Colectia Carti practice
An aparitie :2012, 2020
Editia a II-aEditia originala: Willpower. Rediscovering the Greatest Human Strength
Traducerea Ianina Marinescu
ISBN 978-973-47-3147-3
Nr pagini :272
Format 145x205
Descrierea
editurii:
Voința este un element esențial pentru sănătatea mentală. Astăzi, când tentațiile sunt mai multe ca oricând, cu toții avem nevoie de o abordare actuală a acestui subiect. Trebuie să fim conștienți de faptul că putem deține controlul și să ne educăm autocontrolul pentru a ne putea bucura pe deplin de traiul într-o societate atât de complexă. Ghidul alcătuit de Roy Baumeister și John Tierney este soluția ideală pentru oricine își dorește să preia controlul asupra propriei vieți, luând cele mai potrivite decizii și depășind toate problemele cu care se confruntă cetățenii societății de azi. În acest scop, cei doi autori trec în revistă cele mai importante certitudini științifice descoperite în ultimele decenii, desprinzând cele mai utile concluzii și lecții pe care ar trebui să le învățăm pentru a duce o viață împlinită.
„Vointa, puterea vointei si energia mentala au fost ocolite de psihologia moderna. Roy Baumeister, cel mai reputat specialist experimental in psihologie sociala, si John Tierney, jurnalist renumit, au facut echipa pentru a readuce vointa la locul ei central care ii apartine de drept. Aceasta capodopera de mica intindere este obligatorie pentru fiecare dintre noi care dorim sa facem exercitii fizice, sa tinem diete, sa ne organizam timpul, sa fim cumpatati si sa rezistam tentatiilor.” Martin Seligman, University of Pennsylvania; fost preşedinte al American Pshycological Association
„Vointa, puterea vointei si energia mentala au fost ocolite de psihologia moderna. Roy Baumeister, cel mai reputat specialist experimental in psihologie sociala, si John Tierney, jurnalist renumit, au facut echipa pentru a readuce vointa la locul ei central care ii apartine de drept. Aceasta capodopera de mica intindere este obligatorie pentru fiecare dintre noi care dorim sa facem exercitii fizice, sa tinem diete, sa ne organizam timpul, sa fim cumpatati si sa rezistam tentatiilor.” Martin Seligman, University of Pennsylvania; fost preşedinte al American Pshycological Association
John Tierney este un jurnalist american
Roy. F. Baumeister (N. 16 mai 1953 Cleveland, Ohio, Statele Unite) este un reputat specialist experimental în psihologia socială, profesor de psihologie la Universitatea de Stat din Florida, cunoscut pentru publicațiile sale, care abordează teme cu privire la dezvoltarea personală, respingerea socială, apartenență, sexualitate, auto-control, stima de sine, comportamente autodistructive, motivare, agresivitate, conștiința, și liberul arbitru.
A mai scris:
Puterea vointei. Descopera cea mai mare forta interioara, Paralela 45, 2012, 2020
Puterea raului, Cum ne domina negativitatea si cum o putem supune vointei, Paralela 45, 2020
Sensuri ale vietii, ASCR 2011
Cuprins:
Introducere /9
1. Este vointa mai mult decat o metafora? /25
2. De unde vine puterea vointei /44
3. O scurta istorie a listei de prioritati, de la Dumnezeu la Drew Carey /63
4. Osteneala luarii deciziilor /87
5. Unde au disparut toti banii /106
6. Poate fi intarita vointa? /120
7. Cum sa te autodepasesti in inima intunericului /136
8. Oare o putere superioara i-a ajutat pe Eric Clapton si pe Mary Karr sa renunte la bautura? /159
9. Cum sa cresti copii puternici: stima de sine versus autocontrol 194 /178
10. Furtuna perfecta a dietelor /203
Concluzie: Viitorul vointei – cu cat ai mai multa, cu atat efortul e mai mic /224
Multumiri /245
Note /247
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu