24/01/2013

STARILE SUFLETESTI. Invatarea seninatatii

Autor :
Christophe André                
Editura Trei  
Colectia Psihologie Practica
An aparitie :2010
Titlul original: Les états d’âme. Un apprentissage de la sérénité
Traducerea Adriana Steriopol
ISBN  978-973-707-346-4
Nr pagini : 632
Format 130 x 200
Pret : 10 lei la Editura


Descrierea editurii:
   
        Bună dispoziţie, pace interioară, încredere, seninătate, dar şi gânduri negre, nelinişte, nostalgie, enervare, disperare... Amestec subtil de emoţii şi gânduri, stările noastre sufleteşti sunt inima legăturii noastre cu lumea. Mereu prezente, mereu influente, ele însoţesc fiecare moment al vieţii noastre. Christophe André ne învaţă să coborâm în noi, să intrăm în contact cu stările noastre sufleteşti şi să le controlăm, ceea ce poate schimba totul în viaţa noastră.

        Christophe André profesează ca psihiatru și psihoterapeut la Spitalul Sainte-Anne, unde conduce o secție specializată în tratarea tulburărilor anxioase și fobice. Animă aici grupuri de meditație de conștientizare deplină în cadrul prevenției recidivelor în depresie. A scris numeroase articole și lucrări științifice și cărți adresate publicului larg.
        Din lucrarile sale traduse la noi:
Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele (coautor), Trei 2003, 2008, 2013
Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile (coautor), Trei, 1998, 2003, 2011
Cum sa-ti construiesti fericirea. Psihologia fericirii, Trei 2003, 2008
Imperfecti, liberi si fericiti. Practici ale stimei de sine, Trei 2010
Cum sa ne eliberam de frica de ceilalti. Tracul, timiditatea, inhibitiile, fobia sociala (coautor), Trei 2011
Starile sufletesti. Invatarea seninatatii, Trei 2010
Seninatatea. 25 de povestiri despre echilibrul interior, Trei 2012
Si nu uita sa fii fericit. Abecedar de psihologie pozitiva, Trei 2014
Despre arta fericirii. 25 de lectii pentru a invata cum sa traiesti fericit, Trei 2015
Confesiuni PSY. Psihologii, psihiatrii si psihoterapeutii se destăinuie (coord), Trei 2016
Trei prieteni, in cautarea intelepciunii. Un calugar, un filosof si un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esentiale, (coautor), Trei 2017
Viata interioara, Trei 2019
Libertatea interioara. Cum sa ne eliberam de temerile, prejudecatile, si dependentele noastre (coautor), Trei 2020
Psihologia fricii. Temeri, angoase si fobii, Meteor Press 2019
Schimba-te si schimba lumea (coautor), For You 2019
Transmiterea. Despre ce ne aducem unii altora (coautor), Spandugino 2018
Legaturile care ne tin in viata. Beneficiile interdependentei (coautor), Trei 2021
Intelepciunea: de la Acceptare la Zen. Sfaturi pentru viata de zi cu zi de la un calugar, un filosof si un psihiatru (coautor), Trei 2022
Imi depasesc anxietatea si frica (coautor), Trei 2022
Noile personalitati dificile. Cum sa le intelegem, acceptam si gestionam (coautor), Trei 2022
Secretele consolarii. A consola si a fi consolat, Trei 2024

Cuprins:

PARTEA ÎNTÂI: Existenţe ... 17
   1. Stări sufleteşti: pentru a înţelege ... 19
   2. Dureri şi plăceri ale stărilor sufleteşti ... 47
   3. Ruminaţii şi derapaje ... 71
   4. Introspecţii ... 95

PARTEA A DOUA: Suferinţe
... 121
   5. Stări sufleteşti dureroase ... 123
   6. Nelinişti ... 133
   7. Resentimente ... 173
   8. Tristeţi ... 211
   9. Disperări ... 255

PARTEA A TREIA: Echilibre ... 289
   10. Fragilităţi ... 291
   11. Calmul şi energia ... 313
   12. Reglarea stărilor sufleteşti ... 337
   13. Vindecarea maladiei materialiste ... 367

PARTEA A PATRA: Treziri
... 403
   14. Viaţa în deplină conştiinţă ... 405
   15. Compătimire, autocompătimire şi forţa blândeţii ... 449
   16. Fericiri ... 477
   17. înţelepciuni ... 525

CONCLUZIE: Pe mâine, viaţă ... 553

Note ... 557
Mulţumiri ... 629

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu