Editura Publica
Colectia Co-lectia de stiinta
An aparitie : 2018
Editia I
Editia originala: Why Zebras Don’t Get Ulcers: The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping
Traducerea Dan Craciun
ISBN 978-606-722-319-4
Nr pagini : 688
Format 170 x 240
Pretul la data postarii : 103,20 lei la Editura, 103,20 lei la elefant, 129 lei la libris
Descrierea editurii:
Dupa cum explica Sapolsky, cei mai multi dintre noi ramanem treji in timpul noptii, nu din cauza ca ne framanta raspunsul la intrebarea daca avem lepra sau malarie.
in schimb, bolile de care ne temem - si cele de care suferim in prezent - sunt boli provocate de acumularea lenta a unor vatamari, precum bolile de inima si cancerul. Cand suntem ingrijorati sau afectati de stres, corpul nostru declanseaza aceleasi reactii fiziologice intalnite si la animale, dar noi nu rezolvam conflictul in aceeasi modalitate - luptand sau rupand-o la fuga. Cu timpul, aceasta activare a unei reactii la stres ne imbolnaveste literalmente.
Combinand cercetari dintre cele mai avansate cu o doza sanatoasa de umor agreabil si cu sfaturi practice, De ce nu fac zebrele ulcer? explica modul in care stresul prelungit provoaca sau intensifica o varietate de calamitati, printre care depresia, ulcerele, colita, bolile de inima si altele. in plus, ne ofera o indrumare esentiala in ceea ce priveste controlul reactiilor noastre la stres. Aceasta editie noua promite sa fie cea mai cuprinzatoare si mai captivanta de pana acum.
"Sapolsky reuseste interpretarea unui material tehnic in asa fel incat cititorii inteleg modul in care aceleasi reactii fiziologice, atat de bine adaptate pentru rezolvarea unor urgente fizice de scurta durata, se pot transforma in posibile dezastre cand sunt provocate artificial, de cauze psihologice sau de alta natura. Autorul se foloseste cu un talent aparte de cuvinte si imagini... Veti gasi o multime de idei apte sa va intrige". The Washington Post
"Robert Sapolsky face disectia anatomiei reactiei umane la stres intr-un mod spiritual". The Wall Street Journal
Robert M. Sapolsky este profesor de biologie și neurologie la Stanford University și deținătorul distincției MacArthur Foundation Genius Grant, si autor a mai multor lucrari de nonfictiune.
La noi au aparut:
De ce nu fac zebrele ulcer? Ce este stresul, cum ne imbolnaveste si cum il putem combate, Publica 2018
Behave. Biologia fiintelor umane in ipostazele lor cele mai bune si cele mai rele, Publica 2018
Cuprins:
Prefață 9
1. De ce nu fac zebrele ulcer? 17
2. Glande, piele de găină și hormoni 39
3. Atac cerebral, infarct miocardic și moarte voodoo 61
4. Stres, metabolism șilichidarea conturilor 85
5. Ulcer, diaree și înghețată asortată 103
6. Nanismul și importanța mamelor 129
7. Sexul și reproducerea 163
8. Imunitate, stres și boală 191
9. Stresul și durerea 243
10. Stresul și memoria 263
11. Stresul și un somn nocturn odihnitor 293
12. Îmbătrânirea și moartea 311
13. De ce este stresant stresul psihologic? 327
14. Stresul și depresia 351
15. Personalitate, temperament și consecințele lor legate destres 397
16. Drogați, dependenți de adrenalină și plăcerea 429
17. Cum se vede lumea de jos în sus 451
18. Managementul stresului 489
Note 533
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu