TOTI AVEM TREI FETE

Autor: Cecile Vincent
Editura Ascendent
An aparitie : 2020
Editia I
Editia originala: On a tous trois visages. Un pour le monde, un pour ses proches et un qu'on ne
Traducerea ?
ISBN 978-606-9050-39-2
Nr pagini : 80
Format 130 x 200
Pretul la data postarii :16,20 lei la dzc, 18,90 lei la libris

Descrierea editurii:

        Lumea este un teatru si nu suntem niciodata complet noi insine inaintea celorlalti. In functie de publicul nostru, ne adapostim in spatele mastilor care exprima trasaturile pe care vrem sa le aratam celor din jurul nostru in acest moment si le ascundem pe cele pe care vrem sa le pastram ascunse. Cu toate acestea, exista o fata care ne cantareste mai mult decat celelalte: cea pe care nu o dezvaluim niciodata altora.

        Aceasta carte linistitoare si zen dezvaluie secretele multiplelor identitati pe care le afisam in public, in cercul nostru interior sau pe care nu le dezvaluim nimanui. ne plaseaza pe calea catre armonie interioara si ofera cai blande pentru a reconcilia diferitele fatete ale fiintei noastre, batute de multiple cerinte ale societatii noastre.

Cuprins:

Introducere - De ce trei fețe? 6 

Lămuriri cu privire la înţelegerea celor «trei fețe» ale dictonului japonez 7

Prima parte - Theatrum mundi: lumea este un teatru în care noi jucăm diferite roluri 8

Viaţa de actor de zi cu zi  8

La Persona: personajul, rolul, masca   8

Regulile jocului sau codurile sociale  10

E oare un joc al aparenţelor?

Chestiunea libertății  12

Problema Valorilor  14

Comedia familială: cele două măști   15

Necesitatea de a juca roluri pentru a te putea adapta  18

Binefacerile măștii  18

Arta politeții  19

Dar dacă nu dorim să participăm în jocul codurilor sociale?  20

Multiplele fețe pe care le arătăm lumii 21

Tendinţa adaptării exagerate: chestiunea falsului sine  23

Adevăratul sine şi falsul sine  24

Când falsul sine ocupă întreaga scenă   25

Chestiunea imaginii noastre   26

Imaginea pe care o avem în reţelele sociale  27

Partea a doua - A fi şi a părea: de ce este atât de dificil  30

Fricile noastre şi NOI   30

Teama de a-l privi pe celălalt   30

Frica faţă de respingere  31

Frica de abandon  32

Nevoia de a fi iubit  32

Fricile: inhibiţia subiectului   33

Lucrurile care ne împiedică să fim ceea ce suntem 35

Mecanismele noastre de apărare  35

Blocajele noastre emoționale   37

Dificultatea noastră de a comunica   38

Tipul nostru de atașament   39

Nevoia de intimitate: a nu dezvălui totul, tuturor 42

Autonomia necesară: pași către autonomia de sine  43

Intimitatea împărtășită: nevoia de a forma cupluri 45

Cuplul în familie: cercurile intimității  46

A fi sau a părea, oare aceasta e întrebarea?   48

A treia noastră faţă  50

A treia parte - Devenim cine suntem: modalităţi de a găsi armonie şi pace  52

Să ţinem doliul transparenţei absolute  52

Să ne prezervăm intimitatea ! 52

Să acceptăm din partea celuilalt să fie altfel !  55

Să ne asumăm complexitatea !  56

Să ne recunoaștem duplicitatea !  58

Să privilegiem comunicarea non violentă  61

Cum să înveţi să spui nu (şi să încetezi să mai fii „drăguț')  61

Privilegiază mai degrabă starea de a fi decât cea de a face  64

Cum să-ţi întâmpini și să-ți accepţi nevoile  65

Care sunt nevoile noastre fundamentale ?  69

Procesele de doliu necesare  72

Pistele  72

Țelurile  73

Concluzii - Avem trei feţe? Cu atât mai bine!  79

Bibliografie  70

Cuvântul editorului  77