Editura Pagina de Psihologie
Colectia Self Lab
An aparitie : 2024
Editia I
Editia originala: No Bad Parts: Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family
Traducerea Diana Ciornenschi
ISBN 978-606-95404-5-9
Nr pagini : 272
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 44,37 lei la Editura, 43,34 lei la librarie.net, 43,35 lei la delfin
Descrierea editurii:
Descoperă-ți mintea multidimensională
Există o parte din tine care ți-ai dori să dispară? Majoritatea dintre noi am spune că da, fie că o numim dependență, critic interior, „minte de maimuță“, nevroză, păcat, obiceiuri proaste sau orice alt nume denigrator.
Și totuși, cum ar fi dacă ar exista o altfel de modalitate de a aborda aceste aspecte ale tale, care să ducă la o vindecare adevărată, nu la o luptă interioară constantă?
În Nu există părți rele, dr. Richard Schwartz ne învață o paradigmă revoluționară de înțelegere și relaționare cu noi înșine – o metodă care ne aduce armonie interioară, sporește autocompasiunea și deschide ușile către deșteptarea spirituală.
„Captivantă și revelatoare, Nu există părți rele este lectura care îți dovedește că, atunci când poți să accepți toate părțile lumii interioare, poți să le accepți și pe cele ale lumii exterioare. La fel ca soarele, și iubirea de sine poate fi ascunsă temporar, dar nu dispare niciodată. Această carte reprezintă harta vindecării și a reîntregirii de sine! Ești gata de călătorie?!“ — Gáspár György
„În acest volum comprimat și foarte accesibil, dr. Richard Schwartz articulează și ilustrează admirabil modelul Sistemelor Familiale Interne, una dintre cele mai inovatoare, intuitive, complexe și transformaționale terapii apărute în acest secol.“ — Gabor Maté
Richard C. Schwartz (PhD) a dezvoltat Modelul Sistemelor Familale Interne (SFI), este profesor adjunct in cadrul Departamentului de Psihiatrie al Harvard Medical School. S-a dedicat actiunilor de dezvoltare si diseminare a Modelului SFI, predat astazi peste tot in lume. Dr. Schwartz a fondat IFS Institute din Oak Park, Illinois. Ca speaker recunoscut la nivel international a participat la numeroase conferinte si a publicat peste 50 de articole si carti despre SFI si despre alte subiecte din sfera psihoterapiei. Sursa Ed. Herald
La noi au fost traduse:
Terapia de familie. Concepte si metode (coautor), Pearson Education Limited 2006
Terapia sistemelor familiale interne. Dinamica partilor noastre interioare in procesul de vindecare si integrare, Herald 2023
Nu exista parti rele. Vindecarea traumelor si intregirea sinelui cu ajutorul sistemelor familiale interne, Pagina de psihologie 2024
Cuprins:
Cuvânt-înainte de Alanis Morissette 9
Introducere 13
PARTEA I. SISTEMELE FAMILIALE INTERNE
Capitolul 1. Cu toţii suntem personalități multiple 21
Exerciţiu: Cunoaşte un protector 45Exerciţiu: Cartografierea părților tale 49
Capitolul 2. De ce se contopesc părțile 52
Exerciţiu: Separare şi întrupare 56Sesiunea întâi: Sam 66
Capitolul 3. Asta schimbă totul 77
Exerciţiu: Meditația Dilemei 80Exerciţiu: Comunicarea cu un protector dificil 85
Capitolul 4. Mai multe informații despre sisteme 89
Exerciţiu: Meditație SFI zilnică 103
Capitolul 5. Cartografierea sistemelor noastre interioare 107
Sesiunea a doua: Mona 119
PARTEA A II-A. LEADERSHIP DE SINE
Capitolul 6. Vindecare şi transformare 129
Exercitiu: Poteca 134Exercitiu: Accesarea Sinelui prin separare 139
Capitolul 7. Sinele în acțiune 154
Sesiunea a treia: Ethan și Sarah 157
Capitolul 8. Viziune şi scop 181
Exercitiu: Simulare de incendiu 189Exercitiu: Meditația persoanei triste 191
PARTEA A III-A. SINELE ÎN CORP, SINELE ÎN LUME
Capitolul 9. Lecţii de viaţă şi torţionari 211
Exercitiu: Cartografierea avansată a părților 216Exercitiu: Lucrul cu factorii declanşatori 221
Capitolul 10. Legile fizicii interioare 224
Exercitiu: Lucrul avansat cu protectorul 229Sesiunea a patra: Andy 233
Capitolul 11. Intrupare 239
Sesiunea a cincea: TJ 248Exercitiu: Meditația corpului 255
Un gând de încheiere 259
Multumiri 267
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu