Editura Editura ZYX Books
Colectia Educație emoțională
An aparitie : 2015 (Multi Media Est Publishing), 2023
Editia a II-a revizuita
Editia originala: Peaceful Parent, Happy Siblings: How to Stop the Fighting and Raise Friends for Life
Traducerea Sanda Watt
ISBN 978-606-95722-0-7
Nr pagini : 366
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 55 lei la Editura, 76 lei la libris, 65 lei la librarie.net
pdf aici si aici (ed.2015)
Descrierea editurii:
Colectia Educație emoțională
An aparitie : 2015 (Multi Media Est Publishing), 2023
Editia a II-a revizuita
Editia originala: Peaceful Parent, Happy Siblings: How to Stop the Fighting and Raise Friends for Life
Traducerea Sanda Watt
ISBN 978-606-95722-0-7
Nr pagini : 366
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 55 lei la Editura, 76 lei la libris, 65 lei la librarie.net
pdf aici si aici (ed.2015)
Descrierea editurii:
Un ghid practic și eficient despre cum să crești copii responsabili, independenți și fericiți.
O carte care se bazează pe zeci de ani de experiență clinică și cercetări științifice aprofundate privind dezvoltarea creierului copiilor.
Care este cel mai important lucru pe care îl poate face un părinte pentru copilul său? Să-și înțeleagă, să-și accepte și să-și regleze propriile emoții, în cât mai multe dintre situațiile ,,fierbinți” ale vieții de zi cu zi. Iată piatra de temelie a metodei de educație cu blândețe dezvoltată de dr. Laura Markham, psiholog clinician cu experiență în consilierea a peste 130 000 de familii și autoare a două dintre cele mai influente cărți de parenting: Părinți liniștiți, copii fericiți și Părinți liniștiți, frați fericiți.
Într-un stil accesibil și documentat, dar și profund uman, dr. Laura Markham ne învață cum să construim acea relație bazată pe încredere, care să excludă de la sine amenințările, cicăleala, rugămințile, mituirea, țipetele și pedepsele.
“Părinți liniștiți, copii fericiți conține două idei importante și o idee revoluționară. Ideile importante sunt cele legate de conectare și de îndrumare emoțională, care ar trebui să înlocuiască orice formă de control și care vă vor schimba viața de părinte. Ideea revoluționară, însă, privește autoreglarea emoțională: ca să-i putem ajuta pe copii să își regleze emoțiile, trebuie să învățăm să ne reglăm propriile emoții. Citiți această carte și veți înțelege de ce Laura Markham își intitulează pagina Aha!Parenting.” Lawrence J. Cohen
Dr. Laura Markham este psiholog clinician, format la Columbia University, și mamă a doi copii. Trei dintre cărțile sale au avut un mare ecou în rândul părinților și au devenit bestsellere internaționale. Articolele sale au fost publicate în The Wall Street Journal, The New York Times, Men’s Health sau Parents Magazine. Dr. Laura Markham editează și un newsletter săptămânal la care sunt înscriși 150 000 de părinți. Locuiește la New York și are apariții frecvente la emisiuni de radio și de televiziune. Informații suplimentare pot fi găsite pe pagina sa: www.ahaparenting.com.
La noi au fost traduse:
Părinți liniștiți, copii fericiți. Ghid interactiv, în curând la ZYX Books
Cuprins:
Cuvânt înainte 7
Introducere 11
Secretele părinţilor liniștiți 11
PARTEA I: REGLAREA EMOŢIILOR 21
1. Părinţii liniștiți cresc copii fericiți 23
Principala ta responsabilitate ca părinte 25
leşind din cercul vicios: să ne vindecăm rânile 27
Cum să îți gestiunezi furia 32
Cum să nu mai ţipi la copil 37
Cum să îţi păstrezi calmul atunci când copilul are o criză de plâns 43
Poţi avea grijă de tine în timp ce îţi creşti copilul 47
Zece reguli pentru a crește copii grozavi 52
PARTEA A Il-A: CONECTAREA 55
2. Ingredientul esenţial pentru părinți liniștiți şi copii fericiți 57
De ce conectarea este secretul părinților fericiţi 58
Conectarea pe măsură ce copilul creşte 59
Bebeluşi (0-13 luni): dezvoltarea cerebrală 59
Copiii mici (13-26 de luni): formurea unei relaţii de atașament securizant 64Preșcalari (2-5 ani): dezvoltarea independenţei 70Scolari (6-9 ani): baza adolescenței 72
Bazele conectării 74
Cum să realizezi o conectare profundă intre tine şi copil 76Cum știi când relația ta cu nevoile copilului funcţionează 78Cum să te apropii de un copil dificil 80
Plan de acţiune 82
Resursele emoţionale ale copilului 82De ce este timpul special atât de special? 84Obiceiuri zilnice pentru o relaţie mai solidă și mai caldă între tine şi copil 88Foloseşte conectarea pentru a-ţi scoate copilul dimineaţa pe ușă 91Foloseşte conectarea pentru momente mai plăcute înainte de culcare 94Zece sugestii pentru cultivarea unui talent extraordinar de a asculta 96Cum îmi conving copilul să mă asculte?! 98Când copilul pur şi simplu se închide în sine 100Când vă blocaţi amândoi in negativitate 102
PARTEA A III-A: ÎNDRUMARE, NU CONTROL 105
3. Să creștem copii care au stăpânire de sine: îndrumarea emoțiilor 107
De ce să îndrumi emoțiile? 108
Inteligența emoțională pe măsură ce copilul crește 110
Bebelușii (0-13 luni): temelia încrederii 111Copiii mici (13-36 de luni): iubirea necondiționată 117Preşcularii (3-5 ani): empatia 122Şcolarii (6-9 ani): conștiința de sine emoțională 125
Elementele de bază ale îndrumării emoționale 127
Cum își dezvaltă copiii inteligenta emoţională 128Empatia, baza inteligenţei emoționale 128Încărcătura emoţională a copilului 132Înţelege furia 136Satisfacerea celor mai profunde nevoi ale copilului 138Îndrumarea eq în cazul copiilor dificili 140
Plan de acţiune 143
Şapte pași pentru cuitivarea inteligenței emoționale a copilului 144Îndrumarea emoţională în crizele de plâns 146Când copilul face scene, dar nu plânge: cum să oferi un sentiment de siguranță 152Joacă-te alături de copil: jocuri pentru inteligența emoțională 154Resurse suplimentare: materiale pentru conflictele dintre frați 160
4. Să creştem copii care vor să se poarte frumos. Indrăznește să nu disciplinezi 161
Secretul despre disciplină și pedepse 163
Îndrumare pe măsură ce copilul crește 170
Bebeluşii (0-13 luni): redirecţionare empatică 170Copiii mici (13-36 de luni): evitarea luptelor de putere 171Preşcolarii (3-5 ani): cum deprind autocontrolul 175Școlarii (6-9 ani): dezvoltarea obiceiurilor sănătoase 177
Impunerea limitelor cu empatie: elementele de bază 178
Linia fină dintre autoritate și permisivitate 178Să-i dai sau nu palme la fund copilului? 183Sunt ţipetele noile palme la fund? 186Transfornă pauzele disciplinare în pauze împreună 187Adevărul despre consecințe 190Cât de eficientă este abordurea pozitivă în cazul unui copil dificil? 193
Plan de acţiune 198
Cum să impui limite empatice 195Cum să ajuţi copiii care testează limitele 198Renunţă la consecinţe: douăsprezece alternative minunate 200Cum să intervii în momeniul de criză 204Învață copiii să îşi rezolve problemele cu ajutorul celor 3R: reflecţie, reparare și responsabilitate 205Mentenanta preventivă 207Ce faci când copilul chiar sare calul? 208Resurse suplimentare: articole 211
5. Să creştem copii care au realizări cu bucurie și stimă de sine: Îndrumarea măiestriei 213
Ce este îndrumarea măiestriei? 215
Stimularea măiestriei pe măsură ce copilul creşte 218
Bebelusii (0-13 luni): micul om de stiinta 218Copiii mici (13-36 de luni): fac singur: dezvoltarea răspuns-abilități 223Preșcolarii (3-5 ani): măiestria de sine în rezolvarea problemelor 227Scolarii (6-9 ani): explorarea pasiunilor 231
Bazele măiestriei 238
Incurajarea măiestriei 238Cum își dezvoltă copiii reziliența 240Cum facem remarci constructive 241Cum să eviți să devii părinte-elicopter 245Dacă al un copil care nu își dezvoltă măiestria în mod natural? 247
Plan de acţiune 250
Nu căuta vinovatul 250Dezvoltarea responsabilități 252Dezvoltarea unei judecăți sanatoase 254Teme fără lacrimi 255Ai încredere în copil și în mama natură 258
Postfaţă 261
Când să soliciţi ajutor profesionist 261
Viitorul este în mâinile tale 262
Mulţumiri 263
Resurse suplimentare 265
