28/12/2023

PARINTI LINISTITI, COPII FERICITI. Cum sa nu mai tipi si sa educi cu blandete

Autor: Laura Markham
Editura Editura ZYX Books
Colectia Educație emoțională
An aparitie : 2015 (Multi Media Est Publishing), 2023
Editia a II-a revizuita
Editia originala: Peaceful Parent, Happy Siblings: How to Stop the Fighting and Raise Friends for Life
Traducerea Sanda Watt
ISBN 978-606-95722-0-7
Nr pagini : 366
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 55 lei la Editura, 76 lei la libris, 65 lei la librarie.net
pdf aici si aici 
(ed.2015)


Descrierea editurii:

        Un ghid practic și eficient despre cum să crești copii responsabili, independenți și fericiți.
        O carte care se bazează pe zeci de ani de experiență clinică și cercetări științifice aprofundate privind dezvoltarea creierului copiilor.
        Care este cel mai important lucru pe care îl poate face un părinte pentru copilul său? Să-și înțeleagă, să-și accepte și să-și regleze propriile emoții, în cât mai multe dintre situațiile ,,fierbinți” ale vieții de zi cu zi. Iată piatra de temelie a metodei de educație cu blândețe dezvoltată de dr. Laura Markham, psiholog clinician cu experiență în consilierea a peste 130 000 de familii și autoare a două dintre cele mai influente cărți de parenting: Părinți liniștiți, copii fericiți și Părinți liniștiți, frați fericiți.
        Într-un stil accesibil și documentat, dar și profund uman, dr. Laura Markham ne învață cum să construim acea relație bazată pe încredere, care să excludă de la sine amenințările, cicăleala, rugămințile, mituirea, țipetele și pedepsele.

        Părinți liniștiți, copii fericiți  conține două idei importante și o idee revoluționară. Ideile importante sunt cele legate de conectare și de îndrumare emoțională, care ar trebui să înlocuiască orice formă de control și care vă vor schimba viața de părinte. Ideea revoluționară, însă, privește autoreglarea emoțională: ca să-i putem ajuta pe copii să își regleze emoțiile, trebuie să învățăm să ne reglăm propriile emoții. Citiți această carte și veți înțelege de ce Laura Markham își intitulează pagina Aha!Parenting.”    Lawrence J. Cohen

        Dr. Laura Markham este psiholog clinician, format la Columbia University, și mamă a doi copii. Trei dintre cărțile sale au avut un mare ecou în rândul părinților și au devenit bestsellere internaționale. Articolele sale au fost publicate în The Wall Street Journal, The New York Times, Men’s Health sau Parents Magazine. Dr. Laura Markham editează și un newsletter săptămânal la care sunt înscriși 150 000 de părinți. Locuiește la New York și are apariții frecvente la emisiuni de radio și de televiziune. Informații suplimentare pot fi găsite pe pagina sa: www.ahaparenting.com.
        La noi au fost traduse:
Părinți liniștiți, copii fericițiMulti Media Est Publishing2015, ZYX Books, 2023 
Părinți liniștiți, frați fericițiMulti Media Est Publishing, ZYX Books, 2023
Părinți liniștiți, copii fericiți. Ghid interactiv, în curând la ZYX Books 

Cuprins: 

Cuvânt înainte  7
Introducere 11
Secretele părinţilor liniștiți 11

PARTEA I: REGLAREA EMOŢIILOR 21

1. Părinţii liniștiți cresc copii fericiți  23
Principala ta responsabilitate ca părinte 25
leşind din cercul vicios: să ne vindecăm rânile 27
Cum să îți gestiunezi furia  32
Cum să nu mai ţipi la copil 37
Cum să îţi păstrezi calmul atunci când copilul are o criză de plâns 43
Poţi avea grijă de tine în timp ce îţi creşti copilul 47
Zece reguli pentru a crește copii grozavi  52

PARTEA A Il-A: CONECTAREA 55

2. Ingredientul esenţial pentru părinți liniștiți şi copii fericiți 57
De ce conectarea este secretul părinților fericiţi 58
Conectarea pe măsură ce copilul creşte 59
Bebeluşi (0-13 luni): dezvoltarea cerebrală  59
Copiii mici (13-26 de luni): formurea unei relaţii de atașament securizant   64
Preșcalari (2-5 ani): dezvoltarea independenţei 70
Scolari (6-9 ani): baza adolescenței 72
Bazele conectării  74
Cum să realizezi o conectare profundă intre tine şi copil 76
Cum știi când relația ta cu nevoile copilului funcţionează 78
Cum să te apropii de un copil dificil 80
Plan de acţiune 82
Resursele emoţionale ale copilului 82
De ce este timpul special atât de special? 84
Obiceiuri zilnice pentru o relaţie mai solidă și mai caldă între tine şi copil 88
Foloseşte conectarea pentru a-ţi scoate copilul dimineaţa pe ușă  91
Foloseşte conectarea pentru momente mai plăcute înainte de culcare 94
Zece sugestii pentru cultivarea unui talent extraordinar de a asculta 96
Cum îmi conving copilul să mă asculte?! 98
Când copilul pur şi simplu se închide în sine 100
Când vă blocaţi amândoi in negativitate 102

PARTEA A III-A: ÎNDRUMARE, NU CONTROL 105

3. Să creștem copii care au stăpânire de sine: îndrumarea emoțiilor   107
De ce să îndrumi emoțiile?  108
Inteligența emoțională pe măsură ce copilul crește  110
Bebelușii (0-13 luni): temelia încrederii  111
Copiii mici (13-36 de luni): iubirea necondiționată 117
Preşcularii (3-5 ani): empatia 122
Şcolarii (6-9 ani): conștiința de sine emoțională 125
Elementele de bază ale îndrumării emoționale  127
Cum își dezvaltă copiii inteligenta emoţională 128
Empatia, baza inteligenţei emoționale  128
Încărcătura emoţională a copilului  132
Înţelege furia  136
Satisfacerea celor mai profunde nevoi ale copilului 138
Îndrumarea eq în cazul copiilor dificili 140
Plan de acţiune  143
Şapte pași pentru cuitivarea inteligenței emoționale a copilului  144
Îndrumarea emoţională în crizele de plâns 146
Când copilul face scene, dar nu plânge: cum să oferi un sentiment de siguranță  152
Joacă-te alături de copil: jocuri pentru inteligența emoțională 154
Resurse suplimentare: materiale pentru conflictele dintre frați 160

4. Să creştem copii care vor să se poarte frumos. Indrăznește să nu disciplinezi  161
Secretul despre disciplină și pedepse 163
Îndrumare pe măsură ce copilul crește  170
Bebeluşii (0-13 luni): redirecţionare empatică 170
Copiii mici (13-36 de luni): evitarea luptelor de putere 171
Preşcolarii (3-5 ani): cum deprind autocontrolul  175
Școlarii (6-9 ani): dezvoltarea obiceiurilor sănătoase 177
Impunerea limitelor cu empatie: elementele de bază  178
Linia fină dintre autoritate și permisivitate 178
Să-i dai sau nu palme la fund copilului? 183
Sunt ţipetele noile palme la fund? 186
Transfornă pauzele disciplinare în pauze împreună 187
Adevărul despre consecințe   190
Cât de eficientă este abordurea pozitivă în cazul unui copil dificil? 193
Plan de acţiune 198
Cum să impui limite empatice   195
Cum să ajuţi copiii care testează limitele 198
Renunţă la consecinţe: douăsprezece alternative minunate 200
Cum să intervii în momeniul de criză 204
Învață copiii să îşi rezolve problemele cu ajutorul celor 3R: reflecţie, reparare și responsabilitate 205
Mentenanta preventivă 207
Ce faci când copilul chiar sare calul? 208
Resurse suplimentare: articole   211

5. Să creştem copii care au realizări cu bucurie și stimă de sine: Îndrumarea măiestriei 213
Ce este îndrumarea măiestriei? 215
Stimularea măiestriei pe măsură ce copilul creşte 218
Bebelusii (0-13 luni): micul om de stiinta  218
Copiii mici (13-36 de luni): fac singur: dezvoltarea răspuns-abilități 223
Preșcolarii (3-5 ani): măiestria de sine în rezolvarea problemelor 227
Scolarii (6-9 ani): explorarea pasiunilor 231
Bazele măiestriei 238
Incurajarea măiestriei 238
Cum își dezvoltă copiii reziliența 240
Cum facem remarci constructive 241
Cum să eviți să devii părinte-elicopter 245
Dacă al un copil care nu își dezvoltă măiestria în mod natural? 247
Plan de acţiune 250
Nu căuta vinovatul 250
Dezvoltarea responsabilități 252
Dezvoltarea unei judecăți sanatoase 254
Teme fără lacrimi 255
Ai încredere în copil și în mama natură 258

Postfaţă 261
Când să soliciţi ajutor profesionist 261
Viitorul este în mâinile tale 262

Mulţumiri 263
Resurse suplimentare 265

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu