Editura Trei
Colectia Psihologie practică
An aparitie : 2010
Editia I
Editia originala: The Lost Art of Listening
Traducerea Ioana Bădulescu
ISBN 978-973-707-349-5
Nr pagini : 464
Format 130 x 200
Anticariat
Pretul la data postarii : 75 lei pe okazii,
Disponibilitate BCU
pdf pe scribd, si aici
Descrierea editurii:
O persoană vorbeşte, cealaltă ascultă. Este atât de simplu, încât ni se pare de la sine înţeles. Din păcate, majoritatea ne considerăm nişte ascultători mai buni decât suntem. De ce atunci când vorbim cu membrii familiei, cu partenerii, colegii sau prietenii nu reuşim să stabilim o legătură? În ce fel se opun reacţiile emoţionale comunicării autentice? Această carte bine gândită, amuzantă şi empatică a ajutat deja peste 100 000 de cititori să depăşească anumite conflicte şi să îşi transforme relaţiile personale şi profesionale. Experimentatul terapeut Mike Nichols oferă exemple vii, tehnici uşor de învăţat şi exerciţii practice ce ne pot ajuta să devenim ascultători mai buni – şi să ne facem auziţi şi înţeleşi chiar şi în situaţiile dificile.
Michael P. Nichols, profesor de psihologie la Colegiul William and Mary, este un terapeut cunoscut şi un orator de succes.
De acelas autor:
Terapia de familie. Concepte si metode, Pearson 2005
Asculta-ma ca sa te ascult. Capacitatea de ascultare poate imbunatati relatiile noastre, Trei 2010
Cuprins:
Introducere 7
Prima parte
Dorinţa de a fi înţeles
1. "Ai auzit ce ţi-am spus?":
De ce a asculta este atât de important 17
2. "Mulţumesc că mă asculţi"
Cum ascultatul ne modelează şi ne uneşte cu ceilalţi 40
3. "De ce nu ascultă oamenii?"
Cum se întrerupe comunicarea 66
Partea a doua
Motivele reale pentru care oamenii nu ascultă
4. "Mie când îmi vine rândul?"
Esenţa ascultării: Strădania de a ne amâna propriile nevoi 109
5. "Auzi doar ceea ce vrei să auzi"
Cum presupunerile ascunse prejudiciază ascultatul 143
6. "De ce exagerezi întotdeauna?!"
Cum emoţiile ne fac defensivi 165
Partea a treia
A ajunge unul la celălalt
7. "Vorbeşte liniştit - te ascult":
Cum să renunţi la propriile nevoi şi să asculţi 205
8. "Nu am ştiut niciodată că te simţi aşa"
Empatia începe cu sinceritatea 232
9. "Văd că acest lucru te deranjează cu adevărat"
Cum să dezactivezi reactivitatea emoţională 261
Partea a patra
Ascultarea în context
10. "Nu mai vorbim deloc"
Ascultarea între parteneri intimi 303
11. "Nimeni din casă nu mă ascultă şi pe mine!"
Cum să asculţi şi să te faci auzit în familie 348
12. De la "Trebuie?" la "Dar nu e corect!"
Ascultatul copiilor şi al adolescenţilor 374
13. "Ştiam că o să înţelegi"
Capacitatea de a-ţi asculta prietenii şi colegii 414
Epilog 451
Despre autor 461
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu