23/12/2023

MARELE TU! Descoperiti comorile dinlauntrul vostru

Autor: René de Lassus
Editura Amaltea
Colectia C&A motivational
An aparitie : 2006
Editia I
Editia originala: Comment découvrir ces trésors qui sommeillent en vous
Traducerea Luiza Maria Daniliuc
ISBN 973-7780-78-7
Nr pagini : 176
Format 135 x 205
Anticariat
Pretul la data postarii : 18,30 lei la cartepedia, 9 lei la printrecarti, 15 lei pe okazii
Disponibilitate BCU


        "Și câte nu am făcut pentru ca totul să meargă bine!" De câte ori n-ați auzit această concluzie tristă? De câte ori nu ați pronunțat-o voi înșivă? Câte relații, întâlniri, reuniuni profesionale, negocieri nu s-au încheiat prin constatarea eșecului sau cel puțîn a semi-eșecului? Mulți dintre noi nu obțin decât mult prea rar rezultate satisfăcătoare. În vreme ce alții par să reușească în tot ceea ce întreprind, ca și cum ar fi dotați cu un al șaselea simt pentru viață...
        Peste treizeci de ani de experiență ca formator în psihologie, comunicare, creativitate și dezvoltare personală îl recomandă pe Rene de Lassus pentru a ne conduce, prin intermediul unui stil clar, către răspunsuri concrete și către descoperirea comorilor care există în noi, dar pe care nici măcar nu le bănuim.
        Inteligența, sensibilitatea, creativitatea noastră personală sunt comori imense care ne aparțin în exclusivitate și care pot să ne facă mai puternici și mai fericiți! Secretul? Stabilirea unor relații optime cu noi înșine și cu ceilalți, dar și crearea unor relații spirituale armonioase.
        În zilele noastre, există adevărate tehnologii ale comunicării, precum Analiza Tranzacțională, NLP, Afirmarea de sine: unelte permanente, eficiente și accesibile tuturor. Resursele care sălășluiesc în adâncul ființei umane sunt atât de numeroase, încât se simțea nevoia apariției unui ghid de auto-descoperire. Fiecare posedă un potențial ascuns: trebuie doar să îl dezvolte!

        René de Lassus are peste 30 de ani de experiență în calitate de formator în psihologie, în comunicare și în dezvoltare personală. Până la 65 de ani, el a publicat 12 lucrări cu explicații simple, clare și practice, dintre care unele au devenit best-sellers. Sursa Ed. Amaltea
        La noi au fost traduse:
Descoperirea sinelui, Teora 1999
Programarea neuro-lingvistica si arta comunicarii, Teora 2004
Analiza tranzactionala, Teora 2000, 2006
Eneagrama. Cele 9 tipuri de personalitate, Teora 2006
Marele tu! Descoperiti comorile dinlauntrul vostru, Amaltea 2006

Cuprins:

INTRODUCERE 11

Partea intai: TOTUL SE JOACA IN MAI PUTIN DE 100 DE ANI   15
Acele comori din adancul nostru  16
Resursele fizice   16
Corpul  16
Actiunea asupra propriului corp  16
Izbanzi fizice  16
Resursele mentale  17
Inteligenta   17
Sensibilitatea   20
Perceptia senzoriala si extra-senzoriala  20
Intuitia  22
Exploatarea amintirilor, experientelor, invataturilor   22
Cautarea informatiilor si a abilitatilor  23
Flexibilitatea  23
Capacitatea de exprimare  23
Creativitatea artistica  23
Capacitatea de a stabili relatii pozitive cu ceilalti  23
Increderea  23
Onestitatea, integritatea  23
Autonoma   24
Actiunea libera si responsabila  24
Constiinta  25
Evolutia si progresul personal  25
Afirmarea propriei persoane si realizarea de sine  26
Capacitatea de a realiza propria dimensiune spirituala  26
Enntuziasmul  26
Vointa, curajul, determinarea, perseverenta  26
Depasirea   27
Reusita  27
Bucuria in fata minunilor existentei  27
Puterea asupra sinelui, asupra celorlalti si asupra vietii27
Si dragostea!   28
Sa inveti sa iubesti  29
Dragostea, ce este ea?  31
Partea de umbra  33
O frumoasa dezordine  33
Dincolo de Bine si de Rau  35
Resurse de care lumea are nevoie   36
Sa schimbam lumea?  37

Partea a doua: OMUL: UN ANIMAL RELATIONAL  39
De la persoana adevarata la personalitate  41
Sita psihica  41
Psihismul primelor zile  43
Problema de ego  44
Problema de educatie  45
"Eu nu ma tem de nimeni!“  47
Omul este un lup pentru om  47
Teama conduce lumea  49
Pentru a iesi din dificultate: un scenariu de viata  51

Partea a treia: UNELTE PENTRU O RELATIE REUSITA  53
O buna comunicare  53
Intentii bune   55
Unelte bune  55
O limba personala: NLP   56
A fost odata NLP  56
Filme ,,revelatoare“  57
Sa faci sa dispara teama  56
Sa vorbesti limbajul celuilalt  59
Un exemplu pentru a intelege, a vedea, a auzi sau a resimti  59
O relatie puternica  60
Principalele predicate   61
Sincronizarea corporala  62
Rolul vietii dumneavoastra potrivit Analizei Tranzactionale  64
O personalitate sub influente  64
Modele pentru a ne integra. 64
Cinci tipuri de tranzactii de observat  65
Trei roluri de jucat  68
Pentru relatii intense  69
Cele trei roluri psihologice ale AT   70
Persecutorul (sau Criticul-Agresiv)  71
Victima   75
Salvatorul  76
De la un rol la altul  77
O alta unealta a AT: Starile eului  77
Registrul copilariei  78
Un registru al contradictiilor  78
Cele trei Stari ale Eului  79
Starea Parinte  80
Starea Copil   80
Starea Adult  82
Pozitiile de viata  83
Cum se construieste pozitia noastra de viata   84

Partea a patra: AMELIORAREA RELATIEI CU CEILALTI   87
Utilizarea uneltelor NLP Cum sa utilizezi limbajul personal al celuilalt  88
Creati o sita  88
Anuntati culoarea  89
Adaptati-va la realitatea celutlalt   90
Identificati si traduceti predicatele celuilalt  90
Ramaneti aici si acum  91
Utilizati metafore   91
Practicati fragmentarea  91
Lansati punti catre viitor  92
Fixati un punct de sprijin  93
Utilizarea uneltelor Analizei Tranzactionale. Cum sa faci fata relatiilor dificile  94
Cand ceea ce face celalalt nu e pe placul nostru 94
Confruntati pozitiv   94
Confruntarea negativa   95
Confruntarea pozitiva  95
Exprimaji-va sentimentele si emotiile   97
Daruiti-va mania  98
Propuneti contracte  99

Partea a cincea: AMELIORAREA RELATIEI CU SINELE  101
Atitudinea ,, Yaka“   101
O alta cale  102
Un Scenariu de viata rescris   103
Persoanele implinite  105
Persoana biofila  105
Persoana treaza  107
Persoana plurala   107
Plural in unitate  108
Persoana Asertiva  109
Misterul Obyvatel-urilor  111
Cum sa recunoastem si sa transformam in modele persoanele implinite  114
Caracteristicile persoanei OK din AT  114
Reconstructia propriului Scenariu de viata   115
Constiinta si exprimarea propriilor dorinte 116
O mare deschidere fata de lume   116
Capacitatea de a-ti accepta limitele  117
O relatie judicioasa cu cunostintele   117
Un fizic respectat   117
O activitate profesionala interesanta, o relatie sanatoasa cu banii  118
Deschiderea fata de celelalte grupuri sociale  119
O abordare pozitiva a realitatilor existentei  119
Vointa de a negocia cu ceilalti  119
Increderea. in propriile intuitii  119
Capacitatea de a face fata agresiunilor  119
Respectarea regulilor vietii in societate  120
Intelegerea "semnelor“ naturii   120
O sensibilitate ecologica     120
O buna folosire a propriilor temeri  120
Utilizarea loviturilor dure drept modalitati de progres  120
Capacitatea de a ierta  120
Implicarea in viata sociala si culturala  121
Capacitatea de a lua drept model comportamentele pozitive ale celorlalti 121
Intelegerea valorii marturiei  121
Vigilenta fata de propriile perceptii extra-senzoriale  121
Acordarea de timp  121
O mare curiozitate   122
Un mare eclectism artistic    122
Si, mai mult  122
Sa actionezi ca o persoana implinita  124
Tehnica anchetei pozitive   124
Spontaneitatea asertiva   125
Discul stricat  126
Plapuma  128
Negocierea in viata de zi cu zi   128

Partea a sasea: IN CAUTAREA EULUI PROFUND  133
Nu trageti in Eu!   183
Sinele-busola 135
E vreun pilot in autor?   135
Directia cea buna  136
Pe axa? Sau dezaxat?  137
Mica voce  139
Gandirea nu se afla in cap  140
Problema Sensului   141
Sinele transcendent si relatia spirituala  142.
Si Dumnezeu in toate astea?  143
De la Sine la Univers   144
Si Psihologia Transpersonala?  145
Sa-ti dezvolti Fiinta profunda in secolul XXI  147
Sa-ti dezvolti Sinele, de ce?  147
Este posibil sa-ti dezvolti Fiinta profunda!  149
Cultivati "prietenia cu voi ingiva"  150
Cititi  151
Observati   151
Lucrati la o adevarata autonomie  152
Constientizati  153
Practicati meditatia silentioasa   ...  154
... sau 6 ore de mers pe jos Zilnic!   155
Incepeti prin a oferi cinci minute pe zi Fiintei dumneavoastra!  155
Faceti fata celorlalti si problemelor vietii  156
Vorbiti cum trebuie (sau in mod autentic)  157
Dezvoltati-va simtul responsabilitatii   158
Practicati ascultarea profunda  158
Incercati sa nu vreti nimic! 159

CONCLUZIE: Progresele realizate sunteti dumneavoastra! 160

BIBLIOGRAFIE 162
ANEXA 1: Adevarul meu 166
ANEXA 2: Eu nu sunt scriitor 174
Publicat de la
Etichete: , , , , ,

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)