Editura Philobia
Colectia Trauma
An aparitie : 2023
Editia I
Editia originala: Manuel Pour Guerir Son Enfant Interieur Avec L'art-Therapie
Traducerea Ana-Maria Grigoras
ISBN 978-606-9707-94-4
Nr pagini : 240
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 26,40 lei la Editura, 22 lei la elefant, 35,20 lei la libris
Descrierea editurii:
Purtăm cu toții în noi un copil interior și, până la ultima suflare, trăim alături de el. Împăcați sau nu… de noi depinde. Un copil care poate să aibă diferite fațete, în funcție de dezvoltarea și experiența de viață a fiecăruia: rănit, trist, jucăuș, ba chiar cu toate aceste înfățișări simultan. Știm însă cu siguranță că atunci când reacționăm într-un mod exagerat sau disproporționat la anumite situații, cel mai adesea se manifestă copilul interior sau, mai precis, o latură a lui.
Manualul de față ne arată cum reconectarea la copilul interior, cea mai valoroasă parte a personalității noastre adulte, reprezintă o modalitate unică de a ne cunoaște mai bine și de a ne redescoperi sinele autentic.
Alain Dikann – psihanalist specializat în art-terapie – ne ghidează în demersul de descoperire a copilului interior. În acest sens, ne propune ședințe de art-terapie structurate în mai multe etape. Prin actul creației, folosind diverse tehnici, jocuri și exerciții creative (de la modelarea în lut sau plastilină până la scris, desen, pictură sau colaj), este posibil să ne reconectăm la această parte interioară, să îi descoperim diferitele aspecte, să îi vindecăm rănile și să aducem la suprafață latura spontană, autentică, creativă și plină de viață.
Descoperă toate părțile care te compun, unește-le și transformă-te în cine ești tu cu adevărat, vindecat de răni și fără suferință!
Alain Dikann este psihanalist, dar și specialist și formator în art-terapie. A înființat Departamentul de art-terapie în cadrul Universității din Strasbourg, unde și predă cursuri. Este autorul mai multor lucrări despre art-terapie. Are un canal de Youtube unde discută despre legăturile dintre artă și terapie. Nu în ultimul rând, este și un cunoscut artist plastic, cu expoziții regulate.
Cuprins:
Introducere 9
Capitolul 1. Copilul interior, aflat la baza vieţii noastre de adulţi 21
Copilul interior, cel mai adesea un copil sufocat 23
...dar un copil întotdeauna prezent 25
Copilul, Părintele şi Adultul 27
Doliul după o copilărie care nu va mai fi 32
Trezirea copilului interior pentru o mai bună individuaţie 35
Părinte pentru copilul din tine 39
Exprimarea spontană şi creativă a copilului interior, astfel încât să te apropii mai mult de tine 41
Copilul de-a lungul istoriei 43
Capitolul 2. Reconectarea la copilul interior prin intermediul creativităţii şi al procesului creativ 51
Însoţirea terapeutică pentru vindecarea copilului interior 54
Procesul de creaţie prin care poţi merge în întâmpinarea copilului tău interior 55
Fenomenele tranziţionale care facilitează comunicarea cu copilul tău interior 57
Regresia pentru redescoperirea sinelui autentic, astfel încât să putem reveni la anumite stări anterioare 62
Regresia prin procesul creaţiei - o regresie terapeutică 64
Reconectarea la copilul tău interior prin jocul creaţiei - un proces progresiv 68
Diferitele medieri artistice pentru a merge în întâmpinarea copilului tău interior 70
Capitolul 3. Renunţă la control pentru a intra în contact cu copilul tău interior 85
Renunţ la control ca să fiu cine sunt 87
Renunţ la control creând 90
...şi mă reconectez la momentul prezent 94
Îmi stimulez procesele senzoriale şi emoţionale pentru a-mi întâlni copilul interior 97
Şedinţele de terapie 99
Capitolul 4. Întâlnirea copilului tău interior şi reconectarea cu el 103
Oameni şi copii interiori 105
În căutarea copilului interior spontan, creativ şi divin 114
Şedinţele de terapie 116
Capitolul 5. Exprimarea, elaborarea şi înţelegerea emoţiilor negative ale copilului tău interior 127
Emoţiile sunt însăşi viaţa! 129
Exprimă-ţi emoţiile, iar eu îţi voi spune cine eşti! 133
Inteligenţa emoţională, la baza conceptului de copil interior 134
Procesul emoţional, legat de copilul interior, se reevaluează şi se transformă 138
Exprim emoţiile negative ale copilului meu interior pentru a mă elibera 140
Şedinţele de terapie 142
Capitolul 6. Ingrijirea rănilor copilului tău interior pentru a-l vindeca 147
Rănile emoţionale ale copilăriei 149
Îmi ascult copilul interior rănit 151
Sufăr de rana respingerii 153
Sufăr de rana de abandon 158
Sufăr de rana umilirii 159
Sufăr de rana trădării 161
Sufăr de rana nedreptăţii 163
Îmi vindec rănile lăsându-mi copilul interior să se exprime.... 164
Şedinţele de terapie 167
Capitolul 7. Exprimarea copilului tău interior spontan şi creativ 173
Copilul şi sinele autentic 178
Îmi regăsesc copilul interior autentic, spontan şi creativ 181
Regăsirea gustului jocului 184
Învăţ să ies din zona de confort 186
Îmi dezvolt încrederea în mine şi îmi cultiv stima de sine 188
Şedinţele de terapie 191
CAPITOLUL 8. Trezirea copilului divin din tine 197
Arhetipul jungian al copilului etern 199
„Ştrengarul divin", simbol al evoluţiei conştiinţei 201
Copilul spiritual din tine 207
Conectarea la copilul divin din tine pentru a avea acces la propria spiritualitate 210
Şedinţele de terapie 214
Concluzie 219
Bibliografie selectivă 227
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu