Editura Life Style
Colectia Sanatate
An aparitie : 2019
Editia I
Editia originala: The Healing Self: A Revolutionary New Plan to Supercharge Your Immunity and Stay Well for Life
Traducerea Otilia Tudor
ISBN 978-606-789-154-6
Nr pagini : 400
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 33,75 lei la librarie.net, 11,02 lei la elefant, 11,76 lei la libris
previzualizare google books
Timp de peste 25 de ani, Deepak Chopra și dr. Rudolph E. Tanzi au revoluționat medicina și modul în care înțelegem relația dintre minte și corp, colaborarea lor concretizându-se în două bestselleruri cu succes mondial, Supercreierul și Supergenele, publicate și la editura Lifestyle Publishing. Cei doi autori de succes prezintă acum o lucrare revoluționară, de referință, despre importanța supremă a sistemului imunitar în relația cu sănătatea pe termen lung.
Din dorința de a ne ajuta să ne creăm un plan de sănătate holistic și transformator pentru întreaga viață, autorii ne oferă cele mai noi informații științifice pentru a ne dezvolta propria cale eficientă și personalizată spre autovindecare. Într-o perioadă în care ne confruntăm cu toxinele din mediu înconjurător, potențialele epidemii, supermicrobii și procesul accelerat de îmbătrânire, este mai important ca oricând să facem în fiecare zi alegeri corecte legate de stilul de viață, deoarece noi suntem responsabili de sănătatea noastră, nu doctorii și nici companiile farmaceutice.
Sinele vindecător examinează îndeaproape modul în care putem gestiona cel mai bine stresul cronic și inflamația, principalii inamici ai stării de bine. Chopra și Tanzi își îndreaptă atenția către o serie de afecțiuni cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială, bolile cardiace, diabetul de tip 2 și boala Alzheimer, cunoscute că durează uneori decenii să se dezvolte înainte de apariția primelor simptome.
O nouă revoluție în sănătate are loc astăzi și acea revoluție ești chiar TU!
„Chopra și Tanzi apelează cu măiestrie la ultimele dovezi științifice pentru a demonstra elocvent că stresul cronic și inflamația sunt cauzele principale ale multor boli. Și mai important este că Sinele vindecător ne oferă o hartă clară și concisă, care ne permite să folosim aceste informații pentru a ne vindeca și a rămâne sănătoși toată viața." – Dr. James R. Doty, profesor de neurochirurgie și autorul bestsellerului În atelierul de magie
Dr. Rudolph E. Tanzi este profesor de neurologie la Universitatea Harvard şi director la Unitatea de Cercetări pentru Genetică şi Îmbătrânire de la Spitalul General Massachusetts. Ca şef al Proiectului Genomului pentru Alzheimer, dr. Tanzi a participat la descoperirea genelor bolii Alzheimer.
La noi au fost traduse:
Supercreierul (coautor), Life Style 2013
Supergenele - Descatuseaza puterea uluitoare a ADN-ului pentru o sanatate si o stare de bine optime (coautor), Life Style 2016
Sinele vindecator. Un nou plan revolutionar pentru a-ti intari sistemul imunitar si a te mentine sanatos toata viata (coautor), Life Style 2019
Deepak Chopra, nascut in 22 octombrie 1947 in New Delhi, India, este un pionier al medicinei integrative si al transformarii personale, renumit in intreaga lume. Medic si profesor de medicina, cercetator in neurologie, psihiatrie, medicina interna si endocrinologie, precum si profesor de management si de studii asupra constiintei, el este considerat de revista Time "una dintre primele 100 de personalitati ale secolului", iar sondajul global organizat de Huffington Post si World Post l-a clasat pe locul I in topul celor mai influenti medici si pe locul 17 in randul celor mai influenti ganditori. Cu 85 de carti traduse in peste 40 de limbi si cu circa 10 milioane de persoane in comunitatea sa de social media, Chopra isi impartaseste opiniile pentru a contribui la crearea unei lumi mai pasnice, mai bune, mai durabile si sanatoase. Sursa: Libris
La noi au fost traduse:
Razboiul viziunilor asupra lumii. Stiinta versus spiritualitate (coautor), Trei 2012
Supercreierul (coautor), Life Style 2013
Viitorul lui Dumnezeu. O abordare practica a spiritualitatii pentru vremurile noastre, Life Style 2015
Supergenele - Descatuseaza puterea uluitoare a ADN-ului pentru o sanatate si o stare de bine optime (coautor), Life Style 2016
Vindecarea sufletului de frica si suferinta, For You 2002, 2017
Tu esti Universul. Descopera-ti sinele cosmic (coautor), For You 2018
Sinele vindecator. Un nou plan revolutionar pentru a-ti intari sistemul imunitar si a te mentine sanatos toata viata (coautor), Life Style 2019
Metauman. Elibereaza-ti potentialul infinit, Life Style 2020
Recrearea trupului, reinvierea sufletului. Cum sa devii alt om, Paralela 45 2009, 2018
Eliberarea de dependente. Metoda Centrului Chopra pentru invingerea obiceiurilor distructive (coautor), Paralela 45 2011, 2019
O viata implinita. Cum sa exploatezi puterea infinita a coincidentelor, Paralela 45 2020
Viata dupa moarte. Puterea dovezilor, For You 2007, 2021
Efectul Umbrei. Revelarea puterii ascunse a Sinelui tau real (coautor), Adevar divin 2022
.... si multe altele
Cuprins:
Prezentare. Sănătatea astăzi — multe ameninţări, o singură mare speranţă 9
Partea I. Calea spre vindecare
Capitolul 1. Să revenim la realitate. Să începem 35
Capitolul 2. Cine este sănătos şi cine nu? 49
Capitolul 3. Iubirea e mai bună decât orice 66
Capitolul 4. Apărarea inimii 83
Capitolul 5. Ieşind din modulul de suprasolicitare 105
Capitolul 6. Cel mai important lucru pentru vindecare 129
Capitolul 7. Comportament conştient sau reflex automat? 147
Capitolul 8. Puterea nevăzută a convingerilor 172
Capitolul 9. Vindecătorul înţelept 193
Capitolul 10. Sfârşitul suferinţei 213
Partea a II-a. Vindecarea are loc acum
Luni. Alimentaţia antiinflamatoare 240
Marţi. Reducerea stresului 264
Miercuri. Măsuri antiîmbătrânire 288
Joi. Ridică-te, fă mişcare, odihneşte-te, dormi 307
Vineri. Convingerile fundamentale 319
Sâmbătă. Non-chin 336
Duminică. Evoluţie 349
Boala Alzheimer, azi şi mâine 372
Câteva gânduri optimiste privind cancerul 385
Mulţumiri 395
Despre autori 397
