ELIBERAREA DE DEPENDENTE. Metoda Centrului Chopra pentru invingerea obiceiurilor distructive

Autor: David Simon, Deepak Chopra

Editura Paralela 45
Colectia Carti practice
An aparitie : 2011, 2019
Editia a II-a
Editia originala: Freedom from Addiction: The Chopra Center Method for Overcoming Destructive Habits
Traducerea Ianina Marinescu
ISBN 978-973-47-3108-4
Nr pagini : 208
Format 145 x 205
Pretul la data postarii : 35 lei la Editura, 26,25 lei la librarie.net, 33,25 lei la libris

Descrierea editurii:

        Oricine își dorește să renunțe la un obicei nesănătos, dar nu e niciodată foarte ușor să facem asta. Medicul Deepak Chopra a pus la punct o metodă sigură, care a ajutat sute de mii de oameni din întreaga lume să-și schimbe viața în bine.

Descoperiți:

Cum să recunoașteți scopul pe care îl servesc obiceiurile nesănătoase și cu ce pot fi înlocuite acestea;

Cum să evitați reluarea obiceiului;

Cum să faceți față stresului provocat de schimbare;

Cum să alegeți alimentele potrivite care să nu provoace pofte care pot duce la reluarea obiceiurilor nesănătoase.

        Deepak Chopra, nascut in 22 octombrie 1947 in New Delhi, India, este un pionier al medicinei integrative si al transformarii personale, renumit in intreaga lume. Medic si profesor de medicina, cercetator in neurologie, psihiatrie, medicina interna si endocrinologie, precum si profesor de management si de studii asupra constiintei, el este considerat de revista Time "una dintre primele 100 de personalitati ale secolului", iar sondajul global organizat de Huffington Post si World Post l-a clasat pe locul I in topul celor mai influenti medici si pe locul 17 in randul celor mai influenti ganditori. Cu 85 de carti traduse in peste 40 de limbi si cu circa 10 milioane de persoane in comunitatea sa de social media, Chopra isi impartaseste opiniile pentru a contribui la crearea unei lumi mai pasnice, mai bune, mai durabile si sanatoase. Sursa: Libris

        La noi au fost traduse:

Razboiul viziunilor asupra lumii. Stiinta versus spiritualitate (coautor), Trei 2012

Supercreierul (coautor), Life Style 2013

Viitorul lui Dumnezeu. O abordare practica a spiritualitatii pentru vremurile noastre, Life Style 2015

Supergenele - Descatuseaza puterea uluitoare a ADN-ului pentru o sanatate si o stare de bine optime (coautor), Life Style 2016

Vindecarea sufletului de frica si suferinta, For You 2002, 2017

Tu esti Universul. Descopera-ti sinele cosmic (coautor), For You 2018

Sinele vindecator. Un nou plan revolutionar pentru a-ti intari sistemul imunitar si a te mentine sanatos toata viata (coautor), Life Style 2019

Metauman. Elibereaza-ti potentialul infinit, Life Style 2020

Recrearea trupului, reinvierea sufletului. Cum sa devii alt om, Paralela 45 2009, 2018

Eliberarea de dependente. Metoda Centrului Chopra pentru invingerea obiceiurilor distructive (coautor), Paralela 45 2011, 2019

O viata implinita. Cum sa exploatezi puterea infinita a coincidentelor, Paralela 45 2020

Viata dupa moarte. Puterea dovezilor, For You 2007, 2021

Efectul Umbrei. Revelarea puterii ascunse a Sinelui tau real (coautor), Adevar divin 2022

        .... si multe altele

Cuprins:

Introducere  7

Capitolul 1. Către eliberarea de dependenţe  19

Capitolul 2. Pas cu pas către eliberare  32

   Programul de eliberare de dependenţe

Capitolul 3. Puterea liniştii  63

Capitolul 4. Dezintoxicarea corpului, a minţii şi a sufletului  79

Capitolul 5. Cum să-ţi alimentezi corpul, cum să-ţi hrăneşti mintea  97

Capitolul 6. Trezirea energiei  113

Capitolul 7. Emanciparea emoţională  129

Concluzie. Cum să scapi din prizonierat  143

Anexa A. Inspectarea peisajului  147

Anexa B. Scurtă istorie a dependenţelor  161

Resurse  175

Note  177