29/11/2023

SCHIMBA-TI PERSONALITATEA CA SA-TI SCHIMBI VIATA. Cum sa renuntam la convingerile negative, pentru un viitor mai bun

Autor: Benjamin Hardy
Editura Polirom
Colectia Hexagon practic
An aparitie : 2021
Editia I
Editia originala: Personality Isn't Permanent: Break Free from Self-Limiting Beliefs and Rewrite Your Story
Traducerea Andreea Rosemarie Lutic
ISBN 978-973-46-8397-0
Nr pagini : 312
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 39,95 lei la Editura, 31,96 lei la elefant, 39,95 lei la libraria eminescu

Descrierea editurii:

        Cartea se adresează oricui încearcă să facă schimbări importante în propria viață și se simte blocat sau descurajat. Ea pornește de la ideea că personalitatea nu este cel mai important aspect al ființei noastre. Personalitatea se poate schimba. Putem și chiar trebuie să o alegem și să o modelăm. Trăsătura fundamentală a naturii noastre este tocmai capacitatea de a face alegeri și de a le pune în practică. Alegerea propriului drum în viață este ceea ce ne face oameni. Cu cît sîntem mai capabili să luăm singuri decizii, cu atît avem mai mult control asupra vieții noastre. Prin exemplele pe care le oferă – inclusiv din propria viață – și soluțiile practice pe care le propune, autorul ne convinge că nu sîntem prizonierii trecutului, că stă în puterea noastră să ne reparăm greșelile, să ne depășim eventualele traume și să ne modelăm singuri personalitatea. Putem să devenim cine avem de gînd să fim. Ne putem rescrie povestea. Putem trăi viața pe care ne-o dorim cu adevărat.

Cuprins:

Introducere. Un test de personalitate aproape că mi-a distrus viaţa  11

Capitolul 1. Miturile despre personalitate  31
Capitolul 2. Adevărul despre personalitate  87
Capitolul 3. Transformarea traumelor  139
Capitolul 4. Rescrierea poveştii  169
Capitolul 5. Schimbarea subconştientului  213
Capitolul 6. Reproiectează-ţi mediul  235

Concluzie. Acceptă-ţi viitorul pentru a-ţi schimba trecutul  265

Mulţumiri  275
Note  281
Index  299

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu