ANATOMIA UNEI REUSITE. Cum sa depasesti blocajele cand conteaza cel mai mult

Autor: Adam Alter
Editura Publica
An aparitie : 2023
Editia I
Editia originala: Anatomy of a Breakthrough: How To Get Unstuck When It Matters Most
Traducerea Mihaela Sofonea
ISBN 978-606-722-589-1
Nr pagini : 376
Format 145 x 205
Pretul la data postarii : 65 lei la Editura, 65 lei la librarie.net, 65 lei la libris

Descrierea editurii:

        Un ghid inovator despre cum să ne eliberăm de gândurile, obiceiurile, joburile, relațiile și chiar de modelele de afaceri care ne împiedică să ne atingem potențialul deplin.

        Aproape toată lumea se confruntă cu un blocaj, într-un fel sau altul. Fie că treci printr-o criză a vârstei mijlocii, că te lupți cu un blocaj ca scriitor, că ești prizonierul unui job lipsit de satisfacții sau că încerci să repari o prietenie care se destramă, emoția care rezultă este de obicei o combinație de anxietate, incertitudine, teamă, furie și paralizie. Dar nu trebuie să fie astfel. Anatomia unei reușite este ghidul de care avem cu toții nevoie pentru a scăpa de inerție și pentru a înflori atunci când întâmpinăm obstacole.

        Adam Alter și-a petrecut ultimele două decenii studiind modul în care oamenii ajung să se blocheze și cum se eliberează pentru a prospera. În această carte ne dezvăluie formula pe care a descoperit-o împreună cu alți cercetători. Soluția se bazează pe un proces pe care el îl numește analiza impedimentelor – o procedură sistematică, care dezvăluie motivele pentru care o persoană sau o organizație se blochează, iar apoi sugerează o cale de a progresa. Analiza impedimentelor arată că oamenii și organizațiile depășesc blocajele când controlează cele trei surse ale impedimentelor: INIMA (emoțiile nefolositoare); CAPUL (tiparele de gândire nefolositoare); și OBICEIUL (comportamentele nefolositoare).

        Întrețesând cu dibăcie studii științifice, anecdote și interviuri, Alter ne învață că blocajul este mai curând un lucru inerent decât un simplu impediment în drumul spre succes, dar, cu ajutorul măsurilor și schimbărilor adecvate ne putem atinge chiar și cele mai înalte țeluri.

        Adam Alter este profesor asociat al catedrei de Marketing și Psihologie de la Universitatea din New York. A fost inclus în clasamentul Poets and Quants al „celor mai buni 40 de profesori din lume care predau în școli de afaceri și au mai puțin de 40 de ani”.

        La noi au fost traduse:

Roz tranchilizant. Si alte influente neasteptate asupra felului in care gandim, simtim si ne purtam, Publica 2013

Irezistibil. Dependenta de tehnologie si afacerile din spatele ei, Publica 2017

Anatomia unei reusite. Cum sa depasesti blocajele cand conteaza cel mai mult, Publica 2023

Cuprins:

Introducere: Regula numărul 1 este că te vei bloca    9

PARTEA ÎNTÂI     |     Ajutorul

1.   De ce blocajul este inevitabil   31

2.   Mergi înainte  53

3.   Capcane și tentații  75

PARTEA A DOUA     |     Inima

4.   Expiră   99

5.   Ia o pauză înainte să intri în joc  121

6.   Eșecuri reușite  141

PARTEA A TREIA     |     Capul

7.   Analiza impedimentelor și arta simplificării     167

8.   Recombinarea și salturile înainte  193

9.   Diversitate și crowdsourcing  219

PARTEA A PATRA     |     Obiceiul

10.   Experimentarea     245

11.   Explorarea și valorificarea   269

12.   Acțiunea mai presus de orice   293

Concluzie: 100 de moduri de a depăși blocajul 313

Mulțumiri   329

Note  331

IREZISTIBIL. Dependenta de tehnologie si afacerile din spatele ei

Autor: Adam Alter
Editura Publica
Colectia
An aparitie : 2017
Editia I
Editia originala: Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked
Traducerea Emilia Vasiliu
ISBN 978-606-722-253-1
Nr pagini : 400
Format 145 x 205
Anticariat
Pretul la data postarii : 79,99 lei la targul cartii, 
Disponibilitate BCU

Descrierea editurii:

        În această carte revoluționară, Adam Alter urmărește ascensiunea dependenței comportamentale și explică motivele pentru care multe dintre produsele contemporane sunt irezistibile. Chiar dacă  aceste produse miraculoase elimină distanțele care îi separă pe oameni, magnetismul lor extraordinar și, uneori, nociv nu este întâmplător.

        Companiile care proiectează aceste produse le ajustează de-a lungul timpului, până devine aproape imposibil să nu cedăm în fața lor.

        Analizând atent structura dependenței de comportamente, Alter explică ce putem face pentru a canaliza spre bine produsele care dau dependență – pentru a comunica mai bine între noi, pentru a cheltui și a economisi mai inteligent și pentru a pune granițe între muncă și joacă – și cum putem să găsim soluții prin care să combatem efectele nocive ale acestora asupra bunăstării, sănătății și fericirii noastre și ale copiilor noștri.

        Bine ați venit în era dependenței comportamentale. Suntem obsedați de e-mailuri, de aprecierile de pe Instagram și de fluxul de noutăți de pe Facebook. Exagerăm cu vizionarea de episoade din seriale TV și de videoclipuri pe YouTube. Lucrăm din ce în ce mai mult și petrecem o medie de trei ore pe zi butonând telefoanele inteligente. Jumătate dintre noi am prefera să ne rupem un os decât să ni se strice telefonul, iar copiii Generației Y stau atât de mult în fața ecranelor, încât întâmpină dificultăți în interacțiunea cu oamenii din jurul lor.

        Adam Alter este profesor asociat al catedrei de Marketing și Psihologie de la Universitatea din New York. A fost inclus în clasamentul Poets and Quants al „celor mai buni 40 de profesori din lume care predau în școli de afaceri și au mai puțin de 40 de ani”.

        La noi au fost traduse:

Roz tranchilizant. Si alte influente neasteptate asupra felului in care gandim, simtim si ne purtam, Publica 2013

Irezistibil. Dependenta de tehnologie si afacerile din spatele ei, Publica 2017

Anatomia unei reusite. Cum sa depasesti blocajele cand conteaza cel mai mult, Publica 2023

Cuprins:

Prolog: Nu te droga niciodată cu marfa ta  11

PARTEA ÎNTÂI | Ce este dependența comportamentală și cum a apărut?

1. Cum au luat amploare obiceiurile care dau dependență   25

2. Dependentul din fiecare dintre noi   57

3. Biologia dependenţei comportamentale   79

PARTEA A DOUA | Ingredientele dependenței comportamentale (sau cum să creezi o experienţă care să dea dependenţă)

4. Scopuri  105

5. Feedback  133

6. Progres  161

7. Creștere progresivă  183

8. Suspans  207

9. Interacţiuni sociale   231

PARTEA A TREIA | Viitorul dependenţei comportamentale (Și câteva soluţii)

10. Cum să eliminăm dependenţele de la bun început  255

11. Obiceiuri şi arhitectură    281

12. Gamificarea   313

Epilog   339

Multumiri  343

Note   345

ROZ TRANCHILIZANT. Si alte influențe neașteptate asupra felului în care gândim, simțim și ne purtăm

Autor : Adam Alter                

Editura Publica

An aparitie :2013

Editia a I      

Editia originala 2013

Traducerea Smaranda Nistor

ISBN 978-606-8360-59-1

Nr pagini :328

Format 145 x 205

Pretul la data postarii : 46,55 lei la Editura, 39,90 lei la elefant ,46,60 lei la librarie.net  ,41,95 pe okazii, second hand 29,95 la targul cartii

Descrierea editurii:

        În esență, această carte este menită să arate că mintea omului reprezintă punctul-terminus colectiv al unui miliard de mici efecte fluture. Gândurile proprii, sentimentele și faptele noastre sunt produsul unor reacții în lanț haotice, alimentate într-o măsură deloc neglijabilă de forțele descrise în cartea pe care o aveți în față. Comportamentul uman este greu de prezis, așadar, parțial pentru că rămâne profund sensibil la fiecare bătaie din aripi a proverbialului fluture din Japonia.

        Miraculoasa capacitate tranchilizantă a rozului bonbon a fost testată cu un Mister California plin de muschi, campion la culturism, care și-a umflat demonstrativ bicepșii de câteva ori la rând, fără pic de efort, dar s-a căznit din greu să-i încordeze și-o singură dată, după ce s-a uitat îndelung la cartonul roz. Dată fiind această putere a culorii, Schauss a propus ca administrația penitenciarelor să ia în considerare ideea de a-i plasa pe deținuții turbulenți în celule roz, iar doi comandanți de la Centrul Corecțional al Marinei Statelor Unite din Seattle, statul Washington, chiar au aplicat-o, zugrăvind în roz bonbon pereții uneia dintre celulele centrului de detenție. Timp de șapte luni, ofițerul adjutant Gene Baker și comandantul închisorii, căpitanul Ron Miller, au observat cum deținuții nou-veniți intră furioși și agitați în celula roz, iar peste cincisprezece minute ies de acolo mai calmi. După ce administratorii unor închisori mai mici, de provincie, au început să-i azvârle pe turbulenții aflați în stare de ebrietate în celule zugrăvite roz, culoarea a fost neoficial botezată „Drunk Tank Pink” – „Roz de celulă pentru bețivani” sau, pe scurt, „roz tranchilizant”. Adam Alter 

Despre carte si aici 

        Adam Alter este profesor asociat al catedrei de Marketing și Psihologie de la Universitatea din New York. A fost inclus în clasamentul Poets and Quants al „celor mai buni 40 de profesori din lume care predau în școli de afaceri și au mai puțin de 40 de ani”.

        La noi au fost traduse:

Roz tranchilizant. Si alte influente neasteptate asupra felului in care gandim, simtim si ne purtam, Publica 2013

Irezistibil. Dependenta de tehnologie si afacerile din spatele ei, Publica 2017

Anatomia unei reusite. Cum sa depasesti blocajele cand conteaza cel mai mult, Publica 2023

Cuprins:

Prolog    9

PARTEA ÎNTÂI: Lumea dinăuntrul nostru

1.  Numele

Naşterea determinismului nominativ    17

2.  Etichete

Etichetele fac mai simplă o lume complexă    43

3.  Simbolurile

Simbolurile sunt un magnet pentru semnificaţii    77

PARTEA A DOUA: Lumea dintre noi

4.  Simpla prezenţă a altor oameni

Totul e în ochi    113

5.  Caracteristicile altor oameni

Motivaţiile sociale    147

6.  Cultura

Lentila culturală prin care vedem obiectele şi locurile    181

PARTEA A TREIA: Lumea din jurul nostru

7.  Culorile

Albastru de poliţist    223

8.  Locurile

Medii opresive    257

9.  Vremea şi căldura

Război vara, dragoste iarna    293

Epilog

Fluturele lui Lorenz    319

Mulţumiri    325