Editura Litera
Colectia Introspectiv
An aparitie : 2023
Editia I
Editia originala: The Highly Sensitive Parent: Be Brilliant in Your Role, Even When the World Overwhelms You
Traducerea Carmen Ardelean
ISBN 978-606-33-7789-1
Nr pagini : 288
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 30 lei la Editura, 32,66 lei la elefant, 32,99 lei la libris
Descrierea editurii:
Părintele hipersensibil este o carte unică, scrisă în mod special pentru părinții care se gândesc profund la fiecare lucru care le afectează copiii, experimentând, prin urmare, emoții puternice și confruntându-se cu factori de stres unici.
A fi părinte este cea mai valoroasă și plină de recompense slujbă din lume, dar și una dintre cele mai dificile. Acest lucru este în mod special adevărat pentru persoanele hipersensibile. Vestea bună este că sensibilitatea poate fi și cel mai de preț lucru al unui părinte, aducând o bucurie personală mai mare și o relație mai apropiată, mai fericită cu copilul.
Elaine Aron, autoare cunoscută la nivel mondial a cărții devenite clasice Persoanele hipersensibile și a altor lucrări care au în centru problema sensibilității exagerate, a scris un ghid indispensabil pentru acești părinți. Inspirându-se din studiile sale extinse și din propria experiență, ea îi ajută pe părinții hipersensibili să identifice și să abordeze implicațiile sensibilității lor crescute, oferind:
• Un test de autoexaminare pentru a-și identifica nivelul de sensibilitate• Instrumente pentru a face față hiperstimulării• Sfaturi pentru a face față sentimentelor negative care pot afecta ideea de a fi părinte• Modalități de a se descurca cu stimularea și interacțiunea socială crescute care vin odată cu un copil• Tehnici pentru a se descurca cu timiditatea în jurul altor părinți• O analiză a celor cinci mari probleme cu care se confruntă părinții hipersensibili în relațiile lor – și modalități de a le depăși
Persoanele hipersensibile au potențialul de a fi nu doar părinți buni, ci părinți minunați. Practic, dar cald și pozitiv, acest ghid revoluționar le va arăta părinților cum să capete încredere, conștiință de sine și alte abilități esențiale, astfel încât ei – și copilul lor – să poată prospera în fiecare etapă a călătoriei în ceea ce înseamnă a fi părinte.
Elaine N. Aron este psiholog clinician, autor a numeroase carti despre temperamentul innascut, relatii interpersonale si sensibilitate. Practica psihoterapia in California
La noi au fost traduse:
Persoanele hipersensibile, Litera 2019, 2020
Parintele hipersensibil. Cum sa-ti cresti copiii atunci cand tii prea mult la ei, Litera 2023
Cuprins:
Introducere 9
Eşti hipersensibil?
Test de autoevaluare 15
1. Să înţelegem mai bine ce înseamnă să fii un părinte hipersensibil 19
2. Cum reuşeşte o persoană hipersensibilă să se adapteze
Îngrijire corectă şi apreciere din partea unui părinte hipersensibil 45
3. Cere ajutor!
Pentru că într-adevăr ai nevoie 75
4. Prelucrarea în profunzime a informaţiilor
Cum iei deciziile: de la cumpărarea celui mai sănătos sortiment de pâine până la scopul vieţii tale 103
5. Cum să îţi controlezi reacţiile emoţionale prea intense ca să te poţi bucura de ele 126
6. Planificarea întâlnirilor care pot părea stresante
Întrevederi cu alţi părinţi, profesori, rude bine intenţionate şi specialişti în sănătate 163
7. Părinţii hipersensibili şi partenerii lor
Cu ce probleme te poţi confrunta şi câteva instrumente utile 195
8. Mai multe despre părinţii hipersensibili şi partenerii lor
Apariţia unor situaţii foarte dificile şi încercările de a trece peste ele 230
Note bibliografice 257
Mulţumiri 267
