HIPNOZA UMANISTA. Schimba-te cu ajutorul starilor de constienta extinsa

Autor: Olivier Lockert
Editura For You
An aparitie : 2019
Editia I
Editia originala: L'hypnose humaniste - Changez grâce aux États de Conscience augmentée
Traducerea Irinel Quantin
ISBN 978-606-639-280-8
Nr pagini : 338
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 17,50 lei la Editura, 22, 75 lei la elefant, 35 lei la libris

Descrierea editurii:

        In hipnoza umanista, spre deosebire de alte forme de hipnoza, atingi un nivel superior al constientei de sine. Ca urmare, nu mai esti pasiv si nu mai trebuie sa renunti la control sau sa lasi lucrurile sa treaca de la sine. Hipnoterapeutul devine un ghid care te ajuta sa intervii direct in cursul evenimentelor, pastrandu-ti intreaga autonomie.

 

Olivier Lockert, fondatorul hipnozei umaniste, iti prezinta bazele teoretice si tehnicile esentiale pentru a intra in contact cu Constienta ta superioara, multumita multor exercitii practice sustinute de marturii, valabile pentru toate situatiile de viata.

 

Descopera aceasta perspectiva bogata si stimulatoare asupra psihologiei si asupra existentei! Invata si tu tehnici de inductie hipnotica pentru deschiderea constientei, precum si instrumente de schimbare simple si cu eficacitate imediata.

        Olivier Lockert este hipnoterapeut de peste 25 de ani, la Paris, formator la nivel internațional în hipnoza ericksoniană și în NLP, precum și fondatorul hipnozei umaniste. Conduce Institutul Francez de Hipnoză Umanistă și Ericksonian (IFHE) și susține în mod regulat cursuri de formare și seminare în Franța și în întreaga lume. Este autorul mai multor cărți despre terapie și dezvoltare personală, vândute în peste 60 de țări.

        La noi au fost traduse: 

Hipnoza umanista pentru incepatori (coautor), Dharana 2017

Autohipnoza pentru incepatori (coautor), Dharana 2018

Hipnoza umanista. Schimba-te cu ajutorul starilor de constienta extinsa, For You 2019

Cuprins:

Cuvânt înainte  5

 

    Partea I: La început

Capitolul 1. Despre hipnoză  11

Capitolul 2. Practicarea Hipnozei Umaniste  25

    Partea a II-a: Un pic de Conştiinţă

Capitolul 3. Un pic de geografie psihologică  43

Capitolul 4. Principiile şi ideile Hipnozei Umaniste  105

    Partea a III-a: Cum să te schimbi în Conştiinţă

Capitolul 5. O hipnoză care trezeşte  115

Capitolul 6. Punerea bazelor  122

Capitolul 7. Inducţiile hipnotice „în deschidere"  141

Capitolul 8. Structurile terapeutice în Hipnoza Umanistă  173

    Partea a IV-a: Şi acum?

Capitolul 9. Acum este rândul tău!  297

Concluzie  308

Anexa 1. Mică istorie a hipnotismului  310

Anexa 2. Bibliografie  319

Despre autor  324

AUTOHIPNOZA PENTRU INCEPATORI

Autor: Olivier Lockert, Patricia D'Angeli
Editura Dharana

Colectia: HypnoPoches
An aparitie : 2018
Editia I
Editia originala: Auto-hypnose - Pour Débutants
Traducerea Irinel Quantin
ISBN 978-973-8975-98-9
Nr pagini : 192
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 20 lei la Editura, 21,26 lei la cartea-mea, 25 lei la libris

Descrierea editurii: (preluata libris)

        Autohipnoza ne apropie de noi insine. Ea ne deschide usi a caror existenta o ignoram. Ea ne ofera cheile cunoasterii, ale vindecarii si mai ales ale autonomiei. Cine nu a visat intr-o zi sa aiba puterea de a se vindeca, de a-si imbunatati aptitudinile, de a gasi in sine insusi raspunsuri la intrebari existentiale? Toate acestea devin posibile datorita hipnozei. A invata autohipnoza ne permite sa ne eliberam de jugul necunoasterii fata de noi insine. Fiecare dintre noi ne nastem orbi fata de posibilitatile care se gasesc inlauntrul nostru si marea parte dintre noi isi petrece viata in aceeasi ignoranta. Traim punandu-ne fara sa stim intrebari gresite care ne duc in mod inexorabil spre rezultate proaste. Nu ne dam seama ca majoritatea raspunsurilor sunt in noi. Nu ne dam seama de adevaratul nostru potential si de forta noastra interioara. Exista insa usi care ne ofera accesul la noi insine. Hipnoza este una dintre aceste usi, ea este foarte veche. Scopul acestei carti este acela de a va invata sa folositi aceasta tehnica, pentru a va oferi cheile fiintei voastre.

        Olivier Lockert este hipnoterapeut de peste 25 de ani, la Paris, formator la nivel internațional în hipnoza ericksoniană și în NLP, precum și fondatorul hipnozei umaniste. Conduce Institutul Francez de Hipnoză Umanistă și Ericksonian (IFHE) și susține în mod regulat cursuri de formare și seminare în Franța și în întreaga lume. Este autorul mai multor cărți despre terapie și dezvoltare personală, vândute în peste 60 de țări.

        La noi au fost traduse: 

Hipnoza umanista pentru incepatori (coautor), Dharana 2017

Autohipnoza pentru incepatori (coautor), Dharana 2018

Hipnoza umanista. Schimba-te cu ajutorul starilor de constienta extinsa, For You 2019

Cuprins:

INTRODUCERE  7

DESPRE HIPNOZĂ  9

ÎNTÂLNIREA cu INCONŞTIENTUL  13

PREGĂTIREA  21

PENTRU ÎNCEPĂTORI  21

#1. Vizualizaţi  29

#2. Ascultaţi  30

#3. Resimţiţi  31

Şi înapoi  32

CE ANUME DORIŢI?    35

• Etapa nr. 1: Ce anume doriţi?    35

• Etapa nr. 2: Din ce cauză obiectivul este important pentru voi?    38

• Etapa nr. 3: Cum veţi şti că v-aţi atins obiectivul?.....40

• Etapa nr. 4: Verificaţi „ecologia"  41

• Etapa nr. 5: Unde? Când? Cu cine?  44

• Etapa nr. 6: Ce anume blochează?  45

• Etapa nr. 7: Ce mă poate ajuta?  46

• Etapa nr. 8: Pentru a rezuma  47

INDUCŢIILE HIPNOTICE  49

• Ce este o inducţie?  49

• Meditaţia hipnotică  50

• Inducţia prin fixarea privirii     52

• Inducţia cu metronomul  57

• Inducţia „autohipnoză" a lui Rossi  59

• Metoda bibliotecii magice  61

• A călători în minte  64

• Cum ştim dacă totul funcţionează bine?  66

COMUNICAREA cu INCONŞTIENTUL  69

• Exerciţiu  71

• Faceţi ca Inconştientul vostru să lucreze!  78

CREAŢI un FENOMEN HIPNOTIC  81

• Mâinile lipite  82

• Picioarele grele  84

• Levitaţia braţului  85

DIVERSEAPLICAŢII HIPNOTICE  91

Metoda lui Rossi  91

Autohipnoza în insomnii  94

Inducţie hipnotică  95

Exerciţiu  96

Autohipnoza în depresie  98

• Exerciţiul nr. 1: „Armura"  100

• Exerciţiul nr. 2 : „Trestia în furtună"  102

Frica de dentist & Controlul durerii  105

• Curăţaţi o amintire neplăcută  106

• Cum să vă liniştiţi înaintea consultaţiei  108

• Amorţiţi corpul pentru a nu mai simţi durerea  111

În cazul unei boli: stimularea sistemul imunitar  117

• Exerciţiul nr. 1 - A-şi regăsi calmul  121

• Exerciţiul nr 2 - Eliberarea Inconştientului  127

• Exerciţiul nr. 3 - Pentru a trata un blocaj  129

Gestionarea stresului  131

Este evident  133

• Activaţi resursele voastre profunde  134

Învăţarea rapidă  139

• Exerciţiul nr. 1 - Pentru învăţarea rapidă  142

• Exerciţiul nr. 2 - Pentru a vă îmbunătăţi aptitudinile fizice sau sportive  145

• Exerciţiul nr. 3 - Pentru reeducarea fizică  149

Înainte de a continua  154

Regăsiţi-vă silueta!      155

Este uşor să te laşi de fumat  163

Autohipnoza...

Încrederea în sine  172

CONCLUZIE  179

HIPNOZA UMANISTA PENTRU INCEPATORI

Autor: Olivier Lockert, Patricia d'Angeli
Editura: Dharana
An aparitie : 2017
Editia I
Traducerea Irinel Quantin
ISBN 978-973-8975-87-3
Nr pagini : 288
Format 160 x 235
Pretul la data postarii :  35 lei la librariaeminescu, 29,40 lei la elefant, 35 lei la libris



Descrierea editurii:

        Hipnoza Umanista pentru incepatori `` este o carte pedagogica si inovatoare ce prezinta filosofia si tehnicile unei noi forme de hipnoza aparuta in Europa in secolul al XXI-lea. Hipnoza Umanista nu se multumeste numai sa imbunatateasca principiile celorlalte forme de hipnoza, ea reprezinta un nou univers hipnotic.
Datorita ei veti avea posibilitatea sa atingeti un nivel de constiinta extinsa si in acelasi timp sa aveti o atitudine activa. In prezenta hipnoterapeutului nu va mai fi nevoie sa va abandonati, intrucat el va va ghida, ajutandu-va sa actionati singuri, in autonomie completa. In acest fel, Hipnoza Umanista va va permite sa va vindecati sau sa va schimbati, pentru a deveni ceea ce sunteti cu adevarat.

        Olivier Lockert este hipnoterapeut de peste 25 de ani, la Paris, formator la nivel internațional în hipnoza ericksoniană și în NLP, precum și fondatorul hipnozei umaniste. Conduce Institutul Francez de Hipnoză Umanistă și Ericksonian (IFHE) și susține în mod regulat cursuri de formare și seminare în Franța și în întreaga lume. Este autorul mai multor cărți despre terapie și dezvoltare personală, vândute în peste 60 de țări.

        La noi au fost traduse: 

Hipnoza umanista pentru incepatori (coautor), Dharana 2017

Autohipnoza pentru incepatori (coautor), Dharana 2018

Hipnoza umanista. Schimba-te cu ajutorul starilor de constienta extinsa, For You 2019

Cuprins:

Introducere  /9

I. Cu picioarele pe pământ, cu capul printre stele!  /11
Ce este Hipnoza?  /13
Hipnoza Umanistă  /15
Să revenim la bazele Hipnozei  /17
Câteva idei preconcepute despre Hipnoză  /20
A recunoaşte o stare de hipnoză  /26
Hipnoza în Conştiinţă  /27
Indicaţiile în Hipnoza Umanistă  /30
Punctele tari ale Hipnozei Umaniste  /33
Tehnicile terapeutice în Hipnoza Umanistă  /37

II. A călători în Conştiinţă  /41
Cartografia Umanistă a Spiritului  /43
. Cunoştinţe care schimbă o viaţă  /43
. Conştiinţa cu majusculă  /44
. Inconştientul: Automatul nostru  /56
. Celelalte niveluri psihologice:  /66
   - Matricea: " marele nostru Inconştient"  /66
   - Sinele Ideal  /70
   - Conştientul  /72
Pe scurt  /75
Principiile şi Ideile Hipnozei Umaniste  /77
- 7 principii despre viaţă  /78
- Idei pentru a fi umanist zi de zi  /82

III. A se schimba în Conştiinţă  /87
Intraţi în Matrice!  /89
. Şedinţa de Hipnoză Umanistă  /89
. împingerea umerilor  /90
. A-şi mări nivelul vibratoriu  /94
. Cercul Concepţiei  /98
Inducţiile hipnotice Umaniste "în deschidere"  /104
. Limbajul inimii  /105
. Caracteristicile inducţiei hipnotice în Hipnoza Umanistă  /109
. Diferitele inducţii hipnotice în Hipnoza Umanistă:  /112
   - Elevaţia Materială  /113
   - Elevaţia Subtilă  /116
   - Expansiunea Materială  /118
   - Expansiunea Subtilă  /120
   - Identificarea Conştientă  /123
   - Expansiunea Temporală  /126
   - Interiorizarea Conştientă  /128
   - Expansiunea Globală  /133
Şedinţa tip de Hipnoză Umanistă  /136
Tehnicile terapeutice în hipnoză Umanistă  /138
Terapia Simbolică Simplă:
   - A experimenta pe sine însuşi: auto hipnoza Umanistă  /139
   - Fenomenele hipnotice în Hipnoza Umanistă  /142
   - Tehnicile Hipnozei Umaniste  /152
   - Terapia Simbolică Simplă  /153
   - A se conecta la Şinele său Ideal  /163
   - A-şi găsi inspiraţia şi creativitatea  /166
   - Reconexiunea Umanistă  /168
   - A călători în Conştiinţă spre trecut sau spre viitor  /173
   - A personifica boala  /176
   - Şotronul de Lumină  /178
   - A şterge iluzia  /181
   - Ecloziunea  /184
Terapia Simbolică Avansată:  /187
   - Puţină psihologie simbolică  /187
   . Inconştientul  /187
   . Traumele interioare  /189
- Arhetipurile inconştiente:  /197
   - Femininul şi Masculinul  /197
   - Copilul Interior  /200
   - Criticul  /205
   - înţeleptul  /207
- Tehnicile TS A A începe călătoria noastră interioară  /210
   - Armonizarea Femininului cu Masculinul  /210
   - Copilul Interior  /216
   - A transforma Criticul în Protector  /218
   - A armoniza Criticul, Copilul şi înţeleptul  /219
   - Procesul Doliului  /221
   - A ghida în mod simbolic pentru a vindeca  /223
   - Structurile Metaforice de Activare  /226
Ce inducţii hipnotice pentru ce tehnici?  /230
A folosi ca şi umanist tehnicile altor forme de terapie  /231
   - Transformarea Hipnotică Umanistă  /232
   - Recadrajul Umanist Simbolic  /235
   - Drumurile de Lumină (trans-generaţional)  /237

IV. Şi acum?  /241
Acum este rândul vostru  /243
Aplicaţiile în terapie şi în coaching  /243
Câteva sfaturi practice  /244
A întâlni un hipnoterapeut Umanist  /253
A se forma în Hipnoză Umanistă  /258

Concluzii  /262

Anexe
1 - Istoria Hipnozei în 10 perioade cheie  /263

2 - Bibliografie  /269