CONVERSATII CU INCONSTIENTUL TAU. Compendiu de hipnoza si hipnoterapie

Autor: Vlad Branesc
Editura Universitara si Universul academic
Colectia Psihologie
An aparitie : 2019
Editia I
ISBN 978-606-28-0938-6
Nr pagini : 212
Format 175 x 250
Anticariat
Pretul la data postarii : 30 lei la Editura, 31,50 lei la carturesti, 29,40 lei la librarie.co

Descrierea editurii:

        M-am hotărât să scriu „Conversații cu inconștientul tău” pentru a împărtăși din experiența mea celor care doresc să abordeze acest teritoriu extrem de fertil, care este hipnoza. După ce am analizat feedback-ul primit de la cei care au citit cărțile scrise anterior, am considerat că este benefic să utilizez un limbaj accesibil pentru ca informația să fie prelucrată, integrată și folosită imediat, fără a fi nevoie să se caute la fiecare propoziție în dicționar înțelesul cuvintelor. Cartea se dorește a fi o incursiune în domeniul hipnozei clinice, un îndrumar pentru psihoterapeuții care în cadrul profesiei lor consideră util să folosească acest procedeu terapeutic.

        Cititorii vor observa că pe parcursul cărții voi utiliza în mod interschimbabil noțiunile de „hipnotizator”, „inductor”, „operator”, „practician”, „specialist” și „terapeut” pentru a nu fi repetitiv în exprimare, atunci când voi fi nevoit să subliniez de mai multe ori calitatea participantului inițiator al procesul hipnotic. Dar cu toate acestea, sunt de acord cu afirmația lui Elman conform căreia conceptul de „operator” este cel mai adecvat pentru că de fapt subiectul este învățat cum să obțină transa hipnotică, apoi îi este stimulată și condusă imaginația ca și cum scenariul imaginar ar fi dirijat de un pilot.

Vlad Brănesc

Cuprins:

HIPNOZA - INTRODUCERE: CE ESTE Şl CE NU ESTE   9

SCURT ISTORIC   14

Lumea antică   14

Avicenna   16

Mesmerismul   17

James Braid   22

John Milne Bramwell   24

Şcoala de la Nancy versus Şcoala de la Salpetriere   25

Ivan Petrovici Pavlov   27

Clark Leonard Huli   29

Harry Arons   30

Dave Elman   31

Milton H. Erickson   32

Lewis Wolberg   34

    FUNDAMENTELE HIPNOZEI   36

Disocierea hipnotică   36

Transa, între hipnoză şi stare de veghe   43

Factorul „operator" în procesul hipnotic   46

Construirea raportului   49

    Indicii oferite de mişcarea ochilor   54

Canalele de comunicare   56

Susceptibilitatea hipnotică   61

Îmbunătăţirea gradului de sugestibilitate   70

Teste de sugestibilitate   74

    Testul lămâii   75

    Găleata şi balonul   76

    Exerciţiile lui Arons   77

    Pendulul lui Chevreul   79

Abreacţia   83

    Tehnica de abreacţie tăcută   84

Semnalizarea ideomotorie   87

Pericole ale hipnozei   90

Hipnoza ericksoniană   95

    Sugestie directă versus sugestie indirectă   99

Metafora terapeutică   107

Dubla constrângere   110

    HIPNOTERAPIA   116

Inducţia   118

    Tehnica formală de levitaţie a braţelor   119

    Inducţia Elman   120

    Inducţia prin scuturarea mâinilor   124

Adâncirea transei   128

Utilizarea terapeutică a hipnozei   132

    Hipnoterapie pentru ameliorarea anxietăţii   133

    Hipnoterapie pentru tratamentul depresiei   137

    Hipnoterapia dependenţei nicotinice   140

Hipnoanaliza   147

întărirea Eului   148

Sugestia posthipnotică   156

încheierea hipnozei   161

Autohipnoza   161

    TERAPIA EMDR - TEHNICA DE DESENSIBILIZARE Şl REPROCESARE PRIN MIŞCĂRI OCULARE   170

1. Imaginea   171

2. Cogniţia negativă   172

3. Cogniţia pozitivă       172

4. Emoţiile şi nivelul lor de distres   174

5. Senzaţiile corporale   175

6. Mişcările oculare       176

Cele opt faze ale terapiei prin desensibilizare şi reprocesare prin mişcări oculare   180

Faza 1: Anamneză şi planificarea tratamentului   180

Faza 2. Pregătirea   183

Faza 3. Evaluarea ţintei   183

Faza 4. Desensibilizarea   185

Faza 5. Instalarea   186

Faza 6. Scanarea corporală   187

Faza 7. Închiderea   187

Faza 8. Reevaluarea   191

    DINCOLO DE ACTUL TERAPEUTIC   192

Transa consensuală   192

Hipnoza şi teoria rolurilor   194

Hipnoza conversaţională   195

Scrierea automată   196

Bibliografie   205

FENOMENOLOGIA TRANSPERSONALA. Repere teoretice, practice si aspecte metodologice in practica psihoterapeutica

Autor: Vlad Branesc
Editura: Pro Universitaria
Colectia Psihologie
An aparitie : 2017
Editia I
ISBN 978-606-26-0811-8
Nr pagini : 270
Format 170 x 240
Pretul la data postarii : 35 lei la Editura, 30,45 lei la elefant, 35 lei la librarie.net




Descrierea editurii:

A impartasi cuiva experientele tale spirituale reprezinta o ingerinta in sistemul de credinte al interlocutorului. Fiecare individ este deschis in felul lui spre o experienta, iar atunci cand incerci sa simti o stare de transcendenta asa cum au simtit-o altii sau sa vezi ce au vazut altii in cadrul starilor modificate de constiinta, nu faci altceva decat sa-ti blochezi propriul mod de receptionare si integrare a experientei unificatoare. Acest lucru este valabil si in cazul unor dogme religioase care se autointituleaza „detina-toarele adevarului absolut” si care promoveaza doar o anumita credinta si o anumita directie de dezvoltare spirituala. Individul ar trebui sa aleaga singur, chiar de mai multe ori daca este cazul, modul si calea dezvoltarii Sinelui, fie ca aceasta este personala, la nivelul sistemului cognitiv si al personalitatii, fie ca este transpersonala sau transcendentala. Asa cum nevoile fizice se schimba, la fel se pot schimba si nevoile spirituale. Nu inseamna ca dispar, ci doar devin mai profunde si mai semnificative.

Poate ca un individ isi incepe cautarea sensului vietii prin participarea la ritualuri religioase, citind carti sfinte sau conversand cu un preot, imam, rabin, etc. Aceste activitati il pot satisface pe o anumita perioada, dar poate doreste sa aiba o legatura mai directa cu Divinitatea, fara a mai fi intermediat de autoritatea clerului sau de limitarea impusa de participarea obligatorie la anumite ceremonii sau ritualuri. Va cauta, asadar, cele mai facile mijloace pentru a face acest lucru, si anume va face apel la mesajele transmise de asa-numitul „consilier intern” catre Sinele actual. Probabil nici aceste conversatii nu-l vor ajuta prea mult si va incerca sa gaseasca raspunsuri in diferite discipline spirituale, de obicei in cele care transmit mesaje diferite fata de credinta nativa. Unii se vor opri aici din cautare, pentru ca aceste metode si tehnici spirituale sunt atat de vaste si ambigue incat un individ nu va reusi sa inteleaga decat o mica parte din ceea ce promoveaza ele, avand mereu impresia ca esecul in dezvoltarea personala (asa cum este perceputa de individ) se datoreaza lipsei de exercitiu spiritual sau al informatiilor. Va inlocui cautarea generala cu una mai specifica, dar va fi tot un periplu care va conduce la autocunoastere si la integrarea Sinelui intr-un context mai larg.

Cuprins:

Cuvânt înainte 7

Noţiuni introductive  10

Capitolul 1
Simbolul arhetipal, limbaj al Sinelui transpersonal 17
        Utilizarea simbolului în practica terapeutică  27
        Antropologia transpersonală  37

Capitolul 2
Sacralizarea şi desacralizarea Sinelui  45
        Spiritualitatea din perspectiva psihoterapiei transpersonale  52
        Misticul între realitate internă şi experienţa participativă  56
        Patologia spirituală   59

Capitolul 3
Filozofia yoga şi psihologia yoga: o punte între ezoteric şi transcendenţa Sinelui   63
        Psihologia sistemelor yoga şi atingerea stărilor de supra-conştiinţă   67
        Experienţa transpersonală în filozofia yoga   71

Capitolul 4
Experienţa de flux   79

Capitolul 5
Stări de generare a experienţei transpersonale. Misticismul experimental  87
        Caracteristicile generale ale stărilor modificate de conştiinţă  91
        Şamanismul: voalarea procesului terapeutic în practica mistică   97
        Agenţi psihedelici ca factori de inducere a stării modificate de conştiinţă 100
        Ayahuasca   102
        San Pedro  103
        LSD   106
        Marijuana  110

Capitolul 6
Forţa revelatoare a Sinelui transpersonal. De la sincronicitate la direcţii şi procedee de lucru în psihoterapie   123
        Evenimentul „sincron” în revelaţia transpersonală  123
        Trezirea conştiinţei transpersonale  127
        Tehnica de conştientizare a Sinelui corporal  133
        Starea autogenă şi Trainingul autogen: între autoterapie şi formă de meditaţie   137
        Tehnica Happich  151
        Tehnica imageriei dirijate  154
        Reducerea simptomelor psihosomatice prin imagerie ghidată   162
        Meditaţia în terapie  173
        Imageria afectivă ghidată   175

Capitolul 7
Visul lucid. Principii şi tehnici  181
        Tehnici de inducere şi prelucrare a visului lucid  185
        Metoda lui Tholey   187
        Tehnica menţinerii visului lucid  190
        Visul şi realitatea transpersonală  192

Capitolul 8
Direcţiile psihologice care au fundamentat abodarea transpersonală în practica psihoterapeutică  195
        Psihosinteza   195
        Tehnici de psihosinteză transpersonală. Metode şi rolul terapeutului  210
        Teoria transpersonală a lui Abraham Maslow  219
        Psihologia transpersonală a lui Stanislav Grof  223
        Matricile perinatale  226
        Tehnica respiraţiei holotropice  230
        Domeniul transpersonal al psihicului conform lui Stanislav Grof   236
        Psihologia integrală   240
        Spiritualitatea şi transpersonalul din perspectiva psihologiei integrale  248

Încheiere  251


Bibliografie  255