VIATA MEA AICI SI ACUM. Gestalt-terapia, drumul vietii

Autor : Andre Moreau                

Editura Trei

Colectia Psihologie-Psihoterapie

An aparitie :2005

Editia originala 2003

Traducerea Smarandita-Virginia Braescu

ISBN  973-707-049-6

Nr pagini :288

Format 130 x 200

Anticariat. 55 lei la Psihoshop

Descrierea editurii:

Autorul îndrumă în weekend-uri grupuri cu temele: stress, dependenţă, dragoste şi sexualitate, putere şi afirmare şi, nu în ultimul rånd, grupuri Balint pentru medici. A animat grupuri de formare în Gestalt şi psiho-somato-terapie în Polonia, Algeria, Rusia şi Bolivia şi conduce în prezent, în mod regulat, grupuri de formare în Gestalt şi analiza tranzacţională în Romånia, Tunisia, Franţa, Germania şi Ungaria. A predat timp de zece ani cursuri de psihologie clinică la Universitatea din Louvain, Facultăţile de Medicină şi Psihologie.
GESTALT-TERAPIA, inventată de Fritz Perls (SUA), se trage din psihanaliză din care utilizează anumite procedee.
Ea împrumută de la W. Reich şi bioenergie numeroase date despre relaţiile între emoţii şi corp. Se înscrie în noile terapii ale mişcării umaniste insistånd pe „aici şi acum", unde fiecare repetă rănile trecutului.
Gestalt îşi găseşte originalitatea mai ales în mijloacele terapeutice: centrare constantă pe trezirea conştiinţei sentimentelor şi corpului şi punerea în acţiune a noi comportamente în vederea reducerii rezistenţelor care reprezintă un obstacol pentru contact.
Această carte descrie printre altele experienţa trăită în comunitatea terapeutică „Y Voir Clair" fondată de către autor şi aduce o contribuţie specială asupra proceselor trăite în familie, cuplu, muncă şi societate.

Andre Moreau este psihiatru, licenţiat în psihologie, psihanalist, cu formări în psihodramă, analiză tranzacţională şi Gestalt terapie. Este licenţiat al Institutului de Gestalt din Cleveland („Gestalt Institute of Cleveland"), practician în PNL şi hipnoză ericksoniană, membru al Societăţii Franceze de Gestalt şi al AIS (Asociaţia Internaţională de Psiho şi Somatoterapie de la Strasbourg) unde este vice-preşedinte pentru formare. Conduce din 1982 comunitatea terapeutică „Y Voir Clair" în care pacienţii participă la şedinţe de autoterapie şi terapie de grup. Munca constă mai ales în dezvoltarea unor comportamente alternative pentru a obţine un răspuns mai satisfăcător la nevoile lor.

Cuprins:

Maharajahul (de Ştefan Prutianu) 11

Prefaţă (de Paul Lievens) 15

A trăi aici şi acum 21

Ce spuneţi după ce aţi spus „bună ziua"? 22

Priviţi-vă în ochi 26

Un nou stil de viaţă28

Aici şi acum, reactualizare a trecutului, anticipare a viitorului 31

Cum am ajuns la această formă de terapie? evoluţia mea 35

Copilul care eram 35

Adolescenţa mea, leagănul vieţii mele 36

Universitatea: Formare sau informare? 40

O formare veritabilă: autodidactul asistat 41

Primele mele grupuri serale  51

Grupurile rezidenţiale  51

Kibbutz de Gestalt sau grupuri terapeutice prin muncă? 53

Comunitate terapeutică în casa mea privată 54

Ergoterapia: şantierul la „Y VOIR CLAIR" şi munca în viaţă 57

O zi de grup terapeutic prin muncă: organizare şi spirit 58

Perfecţionismul imposibil 60

„A produce" oameni fericiţi, autonomi şi responsabili  61

Jean: „Da, dar din cauza celorlalţi" 62

Cei care nu-şi iubesc meseria nu şi-o schimbă  65

Ergoterapia şi şedinţa de şantier 67

Viaţa comunitară şi viaţa în familie  70

Într-o casă obişnuită 70

O terapie prin viaţa în comunitate: o zi obişnuită 71

Terapeutul desacralizat şi viu73

Reuniunea comunitară.74

Un transfer mai larg 76

Întoarcerea la origini 79

A. Valorile de origine americană  79

B. Valorile de origine europeană 80

Gestalt-teoria şi privirea ei asupra vieţii  82

A. Un precursor al Gestalt-teoriei  82

B. Forma şi fondul 84

C. Câmpurile „dinamice" ale percepţiei  90

D. „Realitatea" este o iluzie  92

     1. „Realitatea" este o construcţie 92

          1 Cubul 92

          2 Vaza  92

          3 Senzaţie-percepţie 93

          4 Proiecfie, iluzie sau rezistenţă. Diferente 95

     2. Harta nu este teritoriul 98

          1 În politică, crcdinfele dirijează lumea 98

               Stalin-Gorbaciov99

          2 In religie99

               a. Integriştii sau fundamentaliştii 99

               b. Ierusalim şi viziunea palestinienilor şi evreilor100

                    1. Teritoriul 100

                    2. Hărţile100

               c. Credintele religioase101

          3 In dragoste: dragostea la prima vedere 101

          4 In psihoterapie103

     3. Prim-planul şi fundalul.107

     4. A acorda-a dezacorda 109

     5. Concluzie asupra Gestalt-teoriei  109

Gestalt-terapia 111

A. Definiţia Gestalt  111

B. Gestalt-terapia 112

C. Gestalt este tot o filosofie 112

Nevoile 114

Piramida lui Maslow 114

     A. Nevoile fiziologice 115

     B. Nevoia de securitate 115

     C. Nevoia de apartenenţă şi de dragoste: a iubi şi a fi iubit 116

     D. Respectul de sine şi nevoia de recunoştinţă 119

     E. Actualizarea de sine. Nevoia de afirmare şi de autonomie  119

Ciclul satisfacerii nevoilor sau ciclul Gestalt 123

A. Exemplu clinic 124

Nicolae şi cuplul său: sfârşitul unei iluzii  124

     1. Senzaţia 124

     2. Percepţia  125

     3. Sentimentul 125

     4. Trezirea conştiinţei 125

     5. Nevoile sale 127

     6. Trecerea la acţiune 129

     7. Contact 129

     8. Retragere 130

     B. Descrierea teoretică a ciclului 133

Exemplu simplu 134

     1. Senzaţie „pură" 135

     2. Percepţia 136

     3. Sentiment 137

     4. Trezirea conştiinţei 139

     A deveni conştient. Da, dar conştient de ce? La ce serveşte aceasta? Cele cinci niveluri:

          a. A deveni conştient de trecut (psihoterapie arheologică)140

          b. A deveni conştient că are sentimente141

          c. A deveni conştient că proiectează mereu 142

          d. A deveni conştient de proiecţiile şi transferurile sale mai personale 144

          e. A deveni conştient de procesul interior actual „aici şi acum"145

     5. Nevoile 147

     6. Trecerea la acţiune 148

     7. Contact 151

          a. Contact şi reiatie cu cine, cu ce? 151

          b. Instrumentele contactului 154

               1. A privi: vederea  154

               2. A asculta: auzul 156

               3. A atinge: contactul156

               4. A simţi şi a gusta: mirosul şi gustul 158

               5. A vorbi: limbajul 158

               6. A se mişca: mişcarea  159

          c. Meditaţie: a simţi, a deveni conştient, a medita  159

          d. Contactul în terapia de grup 159

     8. Retragere 161

Rezistenţele sau mecanismele de apărare165

A. Introiecţie 168

     1. Definiţie 168

     2. Procesul de creare a introiecţiei 170

     3. Scenariul de viaţă. Exemplul Orpha. „Tu nu eşti capabilă" 172

          Prima situaţie: Orpha vrea să gătească 172

          A doua situaţie: Curăţenia 173

          A treia situaţie: A căra   173

          Impresia ei, o lună mai târziu, după lectura textului de mai sus 175

          Sentimene, efecte terapeutice şi schimbări 175

     4. Normele: toţi suntem „normozaţi" sau introiecţia socializată  176

          a. Ce înseamnă „a fi normal"? 176

          b. Robert, stimulat să aleagă: norma monogamici 179

          c. Compromisul lui Bernard 180

          d. Evitarea libertăţii  183

     5. Ideologiile 185

     6. Un duşman care nu mai există  186

B. Proiecţie  187

     1. Definiţie 187

     2. Proces 188

     3. Anorexia mentală a Dianei şi proiecţiile ei 188

     4. Exemple de proiecţii 195

     5. Identificare 197

C. Transferul este tot o rezistenţă 200

     1. Transferul în psihologie 200

     2. Transferul în neurologie 200

     3. Transferul în psihanaliză 201

     4. Transferul în Gestalt  202

     5. Lărgirea conceptului de transfer 203

     6. Transfer şi învăţare în psihoterapie 204

D. Retroflexie sau întoarcere asupra sa 206

     1. Definiţie 206

     2. Procesul retroflexiei. Cum ne întoarcem împotriva noastră? 206

     3. Cum să renunţi la retroflexie?208

E. Evitare, deflexie, deviere sau fugă 209

     1. Contact şi evitare 209

     2. A vorbi „Apropo de” 210

          a. Aspectul defensiv 210

          b. A fi terapeutic 211

F. Confluenţă, fuziune sau simbioză 212

Nevoi-ciclu-rezistenţe: sinteză  218

A. Sinteză  218

B. Răspunsuri la o nevoie şi rezistenţe  220

D. Nevroză şi comportamente nevrotice 221

E. Ce este maturitatea? 223

„Aici şi acum" punct comun al noilor terapii şi al terapiilor psihocorporale 227

Gestalt-terapia, prelungirea psihanalizei  236

A. Proiecţia, „relaţia transferenţială" şi/sau „relaţia actuală"  237

B. Terapie individuală şi terapie de grup 245

C. Comparaţie psihanaliză-Gestalt 248

     a. Metoda 248

     b. Diagnostic  251

     c. Proces terapeutic  254

     d. Atitudinea terapeutului 258

D. Psihanaliza: continuare a religiei? 264

Glosar 270

Bibliografie  275

Rezumat  279

Resume  281

Summary  283