Editura Litera
Colectia IQ230
An aparitie : 2023
Editia I
Editia originala: Successful Aging. A Neuroscientist Explores the Power and Potential of Our Live
Traducerea Delia Anghelescu
ISBN 978-606-33-9705-9
Nr pagini : 736
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 40 lei la Editura, 55,99 lei la elefant, 59,99 lei la libris
Descrierea editurii:
Revolutia longevitatii ofera un set important de informatii cruciale:
• Demonteaza mitul conform caruia memoria se degradeaza intotdeauna cu varsta
• Confirma faptul ca "durata de sanatate" - si nu "durata de viata" - este cea care conteaza
• Demonstreaza ca varsta de peste 60 de ani aduce o faza de dezvoltare unica si doar recent recunoscuta ca atare
• Recomanda ca oamenii sa priveasca spre viitor cu bucurie, caci aducerea aminte nu e neaparat un proces sanatos
Daniel Levitin studiaza stiinta care sta in spatele invataturilor pe care le putem obtine de la cei care imbatranesc cu incredere si optimism, precum si mecanismele care ne permit sa ne adaptam cultura ca sa profitam din plin de pe urma experientei si a intelepciunii celor aflati la varsta senectutii. Prin explorarea sa cu privire la adevarata natura a procesului de imbatranire si folosindu-se de cercetarile din neurostiinte si din domeniul psihologiei diferentiale, Levitin prezinta strategii de rezilienta si mecanisme practice, cu substrat cognitiv, la care ar trebui sa apeleze toata lumea pe masura ce anii trec. Revolutia longevitatii aduce o abordare noua si extrem de fundamentata despre felul in care ne gandim la ultimele decade de viata, si cu siguranta ca va revolutiona felul in care ne pregatim pentru varsta senectutii, atat ca indivizi, cat si in cadrul familiei sau ca cetateni intr-o societate in care speranta de viata continua sa creasca.
„Pornind de la psihologia tipurilor de personalitate și dezvoltarea sistemului nervos, Daniel Levitin ne captivează cu povestea fascinantă a felului în care îmbătrânește creierul, dezvăluindu‑ne cât de plină de satisfacție poate fi viața la o vârstă înaintată.“ Joseph LeDoux, profesor de neuroștiință la Universitatea din New York
Daniel J. Levitin (n. 1957) este neurocercetător, specialist în psihologie cognitivă, muzician, producător muzical și autor a patru bestsellere New York Times. În prezent, este profesor de psihologie și neuroștiințe la Universitatea McGill, unde, din 2000 până în 2017, a fost directorul Laboratorului de Percepție, Cogniție și Expertiză Muzicală. Sursa: Ed.Litera
La noi au fost traduse:
Mintea organizata. Cum sa gandesti corect in era supraincarcarii informatiei, Publica 2015
Ghid practic de detectare a minciunilor. Gandirea critica in era post-adevar, Publica 2017
Creierul nostru muzical. De ce suntem fascinati de armoniile sonore, Humanitas 2010, Litera 2022
Revolutia longevitatii. Ce ne invata neurostiintele despre viata lunga si fericita, Litera 2023
Cuprins:
Introducere 15
PARTEA ÎNTÂI. CREIERUL ÎN CONTINUĂ DEZVOLTARE 37
CAPITOLUL 1
DIFERENŢELE INDIVIDUALE ŞI PERSONALITATEA 39
CAPITOLUL 2
MEMORIA ŞI SENTIMENTUL DE A FI „EU" 77
CAPITOLUL 2.5
INTERLUDIUL 119
CAPITOLUL 3
PERCEPŢIA 156
CAPITOLUL 4
INTELIGENŢA 194
CAPITOLUL 5
DE LA EMOŢII LA MOTIVAŢIE 237
CAPITOLUL 6
FACTORII SOCIALI 283
CAPITOLUL 7
DUREREA 319
PARTEA A DOUA. ALEGERILE PE CARE LE FACEM 357
CAPITOLUL 8
CEASUL INTERIOR 359
CAPITOLUL 9
ALIMENTAŢIA 381
CAPITOLUL 10
EXERCIŢIUL FIZIC 422
CAPITOLUL 11
SOMNUL 443
PARTEA A TREIA. NOUA LONGEVITATE 465
CAPITOLUL 12
A TRĂI MAI MULT 466
CAPITOLUL 13
SĂ TRĂIM MAI INTELIGENT 510
CAPITOLUL 14
O VIAŢĂ MAI BUNĂ 543
Anexă 591
Note 593
Indice 711
Credite pentru imagini 735
