IGNORANTA EMOTIONALA. Stiinta din spatele a ceea ce simtim si motivele care stau la baza emotiilor

Autor: Dean Burnett
Editura Baroque Books & Arts
Colectia Savoir Vivre
An aparitie : 2022
Editia I
Editia originala: Emotional Ignorance: Lost and found in the science of emotion
Traducerea Simina Balasoiu
ISBN 978-630-6522-02-6
Nr pagini : 432
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 69,90 lei la Editura, 52 lei la elefant, 69,90 lei la clb

Descrierea editurii:

        Sentimente, stări de spirit, plăceri, dureri, pasiuni, senzații, dorințe, adică emoții. Există atâtea definiții diferite ale emoțiilor câți cercetători sunt. Și chiar mai multe, deoarece oamenii se răzgândesc.

     O călătorie incredibilă de descoperire, de la originile vieții până la capătul universului.

- De ce nu putem gândi ca lumea când ne e foame?

- Care e treaba cu coșmarurile?

- De ce nu putem uita amintirile dezagreabile?

- Cum ar fi viața fără emoții?

- De ce ne urmăm instinctul?

- De ce e așa de greu să ne oprim din setea de știri catastrofale?

- De ce viața era mai adevărată altădată?

        Dr. Dean Burnett este profesor, neurocercetător la Cardiff University’s Institute of Psychological Medicine & Clinical Neurosciences. 

            La noi au fost traduse cartile::

Creierul idiot, Baroque Books & Arts 2016

Creierul fericit, Baroque Books & Arts 2019

Ghid de utilizare a propriilor tai parinti. Creierul mic despre creierul mare, Baroque Books & Arts 2020

Creierul Psiho-Logic, Baroque Books & Arts 2021

Ignoranta emotionala. Stiinta din spatele a ceea ce simtim si motivele care stau la baza emotiilor , Baroque Books & Arts 2022

Cuprins:

Introducere .5 

1. BAZELE EMOTIILOR 9 

Un corp plin de emoţii 18 

Confruntarea emoţională 31 

Emotiile din creier 42 

2. EMOTII VERSUS GÂNDIRE .50 

Demotivarea 52 

Culoarea emoţiilor  67 

Atât de rău, Incât e bine  75 

Emoţiile şi gândirea aceeaşi diferentă? 89 

3. AMINTIRILE EMOTIONALE  104 

Amintirea vremurilor bune 105 

Mirosul emotiei 121 

Melodia din furndal  132 

Scenariul de coşmar 150 

4. COMUNICAREA EMOTIONALĂ  165 

Impărtăşesc durerea" - empatia şi modul în care funcţionează in creier 167 

Sentimente contagioase: cum ne lăsăm consumaţi de emoţiile altora 181 

Munca emotională: emoţiile la locul de munca 190

Exclusivitatea emoţională: cu cine suntem empatici şi cu cine nu? 206 

5. RELAŢIILE EMOŢIONALE 222 

Paşi mărunţi: cum ne modelează emoţiile legătura părinte-copil   224 

Marţienii si venusienii: sunt bărbaţii si femeile diferiţi din punct de vedere afectiv? 240 

La bine şi la rău: cum se formează, se schimbă şi se rup legăturile romantice 263

Iubeste-ti străinul: cum si de ce formăm relaţii afective unilaterale 286 

6. TEHNOLOGIA EMOŢIONALA  307 

Nevoia socială: impactul emoţional al social media şi al tehnologiilor conexe 309

Cum intră în conflict emoţiile şi tehnologia 331 

Ştiri false, opinii reale: cum emotiile şi tehnologia subminează realitatea 357 

Concluzie  385 

Bibliografie   390 

CREIERUL PSIHO-LOGIC

Autor: Dean Burnett

Editura Baroque Books & Arts

Colectia Savoir Vivre

An aparitie :2021
Editia I
Editia originala: Psycho-Logical: Why Mental Health Goes Wrong – and How to Make Sense of It, 2021
Traducerea Ines Hristea
ISBN 978-606-8977-78-2
Nr pagini : 360
Format 135 x 210
Pretul la data postarii :43,92 lei la Editura, 47,67 lei la elefant , 46,66 lei la libris

Descrierea editurii:

Un studiu flamboaiant-stiintific, punctat cu nestemate de umor British si cu relatari personale de o emotionanta sinceritate, un tur de forta printre capriciile creierului care o ia razna si de frica, si de placere, in incercarea sa de a se adapta. Pentru ca nu speciile inteligente supravietuiesc, ci speciile cu capacitati adaptative.

 

Asteptarile, standardele, capacitatile si limitele personale deriva dintr-un model mintal al modului in care functioneaza lumea, un model creat si alimentat de creierul tau pe baza amintirilor, experientelor si convingerilor proprii.

 

Stresul? Prima etapa a unei reactii fight-or-flight.

 

Bine ati venit in surprinzatorul univers al creierului personal, unde firul Psiho-Logic al Ariadnei va va conduce printre circumvolutiunile intime si atat de necunoscute, intr-un carnaval de dorinte neimplinite si de masti pentru propriul spectacol de suflet, regizat de enigma Creierului Psiho-Logic.

 

Eu am crescut intr-un pub, intr-un sat dintr-o fosta vale miniera din South Wales. [...] Daca iti petreci copilaria intr-un local unde se bea alcool, intr-un sat muncitoresc, sarac si izolat, ajungi – haideti sa spunem – sa te familiarizezi cu o multime de derapaje mintale. [...] Din multe puncte de vedere m-am simtit, mai tarziu, in viata, ca un om crescut in jungla care merge la un curs de zoologie, unde primeste un manual plin cu plante si cu animale care lui ii sunt atat de familiare. "A, asa se cheama lucrurile astea!", isi va spune el. Multe aspecte despre care aveam sa invat mai tarziu imi erau atat de cunoscute, doar ca nu am stiut pana atunci sa le spun pe nume. Si nici sa le descriu.

 

[...] creierul uman, [...] cel mai complex obiect din universul cunoscut [...].

        Dr. Dean Burnett este profesor, neurocercetător la Cardiff University’s Institute of Psychological Medicine & Clinical Neurosciences. 

            La noi au fost traduse cartile::

Creierul idiot, Baroque Books & Arts 2016

Creierul fericit, Baroque Books & Arts 2019

Ghid de utilizare a propriilor tai parinti. Creierul mic despre creierul mare, Baroque Books & Arts 2020

Creierul Psiho-Logic, Baroque Books & Arts 2021

Ignoranta emotionala. Stiinta din spatele a ceea ce simtim si motivele care stau la baza emotiilor , Baroque Books & Arts 2022

Cuprins:

Introducere 5

1. SITUAŢIA PREZENTĂ 19

Sănătatea mintală – ce înseamnă asta?  23

În ce fel sănătatea mintală este la fel ca sănătatea fizică  29

În ce fel sănătatea mintală NU este la fel ca sănătatea fizică  37

Avantajele şi dezavantajele abordării medicale în ceea ce priveşte sănătatea mintală  58

Perspectiva psihologiei asupra sănătăţii mintale  71

Înţelegerea curentă a sănătăţii mintale, la modul general  83

2. CUM FUNCŢIONEAZĂ CREIERUL  91

Elementele de bază ale activităţii cerebrale  92

Golurile din minte – rolul crucial al sinapselor  104

Nuclei, reţele şi circuite – regiunile creierului  113

Software-ul creierului versus hardware-ul creierului  122

3. DEPRESIA  126

Depresia: ce este şi ce nu este  128

Tulburările de dispoziţie 137

Surprinzătoarea varietate a depresiei  140

Clasica teorie a dezechilibrului chimic  146

Neuroplasticitatea – o nouă cauză a depresiei?  156

Medicamentele chiar funcţionează? Antidepresivele şi mecanismele lor  162

Sublinierea rolului important pe care stresul îl joacă în depresie  169

Mai sunt încă multe de luat în considerare 179

4. ANXIETATEA 183

Avantajele şi dezavantajele anxietăţii 187

Amigdala cea atotputernică 191

Isteţul şi raţionalul cortex prefrontal 196

Cortexul prefrontal versus amigdala, în lupta pentru anxietate  200

Tulburarea anxioasă generalizată şi partea clinică a anxietăţii 204

Atacurile de panică  212

Persistenţa SSPT-ului  215

Anxietatea socială, fobiile şi toate celelalte tulburări  220

Substanţele chimice neurologice ale anxietăţii   226

Anxietatea determinată de pierderea controlului 230

Stop! A sosit GABA! Rolul crucial al substanţei chimice inhibitoare   232

Steroizii cerebrali şi rolul lor în anxietate  236

Frustranta diversitate a creierului anxios  238

Elementele de suprapunere dintre depresie şi anxietate   243

Numeroasele metode de gestionare a anxietăţii  246

Perspectiva generală asupra anxietăţii 255

5. ADICŢIA  258

Ce este adicţia?  265

Unde anume în creier apare adicţia?  271

Impactul adicţiei – stadionul din creier  277

Obişnuirea cu toleranţa  280

Cum adicţia domină gândirea  284

Există şi adicţia de comportamente, nu doar cea de droguri  295

Tratarea adicţiilor  309

Dependenţă sau adicţie, adicţie sau dependenţă?   314

Adicţia de stigmat  319

Cine ajunge să sufere de adicţie? Şi de ce?  323

Adicţia – sănătatea mintală în miniatură  328

6. CONCLUZIE   330

Glosar  337

Referinţe   348

GHID DE UTILIZARE A PROPRIILOR TAI PARINTI. Creierul mic despre creierul mare

Autor: Dean Burnett

Editura Baroque Books & Arts

Colectia Savoir Vivre
An aparitie :2020
Editia I
Editia originala: Why Your Parents Are Driving You Up the Wall and What To Do About It: THE BOOK EVERY TEENAGER NEEDS TO READ, 2019
Traducerea Loredana Bucuroaia
ISBN 978-606-8977-69-0
Nr pagini : 180
Format 160 x 175
Pretul la data postarii : 31,92 lei la Editura, 34,71 lei la elefant , 33,91 lei la libris

Descrierea editurii:

Ai parinti? Sigur ca ai, doar nu ai fost conceput de roboti. Si este posibil ca ei sa fie cei mai pisalogi oameni din lume? Daca da, cartea asta este pentru tine!

 

Poti sa-ti ridici ochii din telefon macar un minut?! • Esti dependent de internet! • Te porti de parca ai fi la hotel! • Iti afecteaza creierul! • Cine stie in ce combinatii te bagi! • Din cauza asta nu mai inveti! • Din cauza asta nu mai dormi noaptea! • Inca nu e pentru tine, o sa intelegi cand mai cresti. • Discutam acasa! • De cate ori nu ai auzit lucrurile astea? Si nu cumva va certati din orice? Simti ca lumea arata cu totul altfel?

 

„In zilele noastre, copiii iubesc luxul, nu au maniere, dispretuiesc autoritatea, nu-i respecta pe varstnici si le place sa stea la taclale, in loc sa faca exercitii“, spunea Socrate.

PS – Tot ce lipseste e: petrec prea mult timp pe Xbox si pe PlayStation.

        Dr. Dean Burnett este profesor, neurocercetător la Cardiff University’s Institute of Psychological Medicine & Clinical Neurosciences. 

            La noi au fost traduse cartile::

Creierul idiot, Baroque Books & Arts 2016

Creierul fericit, Baroque Books & Arts 2019

Ghid de utilizare a propriilor tai parinti. Creierul mic despre creierul mare, Baroque Books & Arts 2020

Creierul Psiho-Logic, Baroque Books & Arts 2021

Ignoranta emotionala. Stiinta din spatele a ceea ce simtim si motivele care stau la baza emotiilor , Baroque Books & Arts 2022

Cuprins:

Cui i se adreseaza aceasta carte?  7

Cuvânt-inainte  15

1. „Te porti de parca ai sta la hotel!“  17

2. „Treze[te-te! Pierzi cea mai importanta parte a zilei!“  42

3. „Perioada [colii e cea mai fericita din viata ta!“  67

4. „Ce motive ai sa fii deprimat?!“  93

5. „Poti sa-ti ridici ochii din telefon macar un minut?!“  123

6. „O sa intelegi când te faci mai mare!“  150

O ultima chestiune  172

O nota din partea autorului  173

Un ultim cuvânt 174

Multumiri  175

CREIERUL FERICIT

Autor: Dean Burnett

Editura Baroque Books & Arts

Colectia Savoir Vivre

An aparitie :2019
Editia I
Editia originala: 
Traducerea Mihai-Dan Pavelescu
ISBN 978-606-8977-11-9
Nr pagini : 360
Format 135 x 210
Pretul la data postarii : 43,92 lei la Editura, 47,67 lei la elefant, 46,66 lei la libris
pdf pe scribd

Descrierea editurii:

            Adio, pseudofilozofii si tehnici de management, manuale motivationale, guru si psihologi pozitivi! Adio, bazaconii savante, adio, oameni fericiti cu creierul spalat!

Mai ramane o singura intrebare: iubire, sex sau reflex?

A, da, si inca una: fericirea iese din bancomat?

 

        Asadar, aceasta este o carte despre fericire si despre felul cum ne apare ea in creier. Ce o induce si de ce? De ce creierului nostru ii plac foarte mult unele lucruri si altele, categoric, nu?

            ... Dar ce anume determina un om sa fie fericit? De ce diferiti oameni se simt fericiti datorita unor diferiti stimuli, in diferite momente? Care este scopul fericirii? Si, de fapt, exista un scop al fericirii?  Avand o predispozitie stiintifica, am incercat sa caut raspunsul, dar n-am gasit decat o avalansa de informatii, toate dubioase intr-o masura sau alta, si toate insistand ca au descoperit in mod cert secretele fericirii, universal valabile. Asta nu m-ar fi deranjat prea mult, dar aproape niciun secret din oferta lor nu folosea la ceva, nu putea sa isi depaseasca statutul de bazaconie. Prin urmare, din muntii de informatii acumulate, in urma prelucrarii lor in creierul meu fericit, aveti aceasta carte.

                Exista oare o modalitate suta la suta sigura de a induce fericire in orice creier uman, asa cum se pare ca sustin atatia, sugerand ca obtinerea fericirii este cumva similara introdu­cerii parolei in contul bancar on-line?

            Ar putea exista realmente fericirea eterna – si… ar fi ea oare de dorit? Oare nu cumva faptul ca am simtit acelasi lucru zi de zi, an dupa an, toata viata, este mai probabil sa ne duca in pragul nebuniei in loc sa ne daruiasca satisfactia eterna? Si multe altele…

        Dr. Dean Burnett este profesor, neurocercetător la Cardiff University’s Institute of Psychological Medicine & Clinical Neurosciences. 

            La noi au fost traduse cartile::

Creierul idiot, Baroque Books & Arts 2016

Creierul fericit, Baroque Books & Arts 2019

Ghid de utilizare a propriilor tai parinti. Creierul mic despre creierul mare, Baroque Books & Arts 2020

Creierul Psiho-Logic, Baroque Books & Arts 2021

Ignoranta emotionala. Stiinta din spatele a ceea ce simtim si motivele care stau la baza emotiilor , Baroque Books & Arts 2022

Cuprins:

Introducere 5

1. Fericirea in creier 9

2. Fericirea de acasa 49

3.Munca si creoerul 81

4.Fericirea insemna alti oameni 118

5. Dragoste,pasiune,dezastru 156

6. Trebuie sa radem 203

7. Partea intunecata afericirii 242

8. Fericirea si varsta 283

Postfata 324

Note 332

Multumiri  357

CREIERUL IDIOT

Autor: Dean Burnett

Editura Baroque Books & Arts

Colectia Savoir-vivre
An aparitie :2016
Editia I
Editia originala: The Idiot Brain, 2016
Traducerea Mihai-Dan Pavelescu
ISBN 978-606-8564-51-7
Nr pagini : 
Format 135 x 210
Pretul la data postarii : 43,92 lei la Editura, 47,75 lei la elefant, 46,66 lei la libris
Disponibilitate BCU

Descrierea editurii:

        Reacții ciudate și comportamente ilogice, fascinație fără margini și memorie egoistă. Creierul, falsificatorul de amintiri și marele maestru al combinațiilor. Și din nou creierul, o victimă a propriului său succes.

        De ce suntem învinși în controverse de oameni care știu mult mai puțin decât noi?

Și de ce, după ultima despărțire, am zăcut ca un fetus pe canapea zile în șir, cu jaluzelele trase, fără să răspund la telefon, mișcându-mă doar ca să-mi șterg lacrimile și să-mi suflu nasul?

Iată și răspunsul: creierul idiot! Failibil și neorganizat.

Recenzie video de Bogdan Papacostea

        Dr. Dean Burnett este profesor, neurocercetător la Cardiff University’s Institute of Psychological Medicine & Clinical Neurosciences. 

            La noi au fost traduse cartile::

Creierul idiot, Baroque Books & Arts 2016

Creierul fericit, Baroque Books & Arts 2019

Ghid de utilizare a propriilor tai parinti. Creierul mic despre creierul mare, Baroque Books & Arts 2020

Creierul Psiho-Logic, Baroque Books & Arts 2021

Ignoranta emotionala. Stiinta din spatele a ceea ce simtim si motivele care stau la baza emotiilor , Baroque Books & Arts 2022

Cuprins:

Introducere  7

1. Elementele de control ale mintii 11

 Cum regleaza creierul corpul… si de obicei o face lata

2. Darul memoriei (pastrati chitanta)  42

 Sistemul de memorie uman si caracteristicile lui bizare

3. Frica: nu avem niciun motiv sa ne temem de ea  85

 Numeroasele moduri in care creierul ne face sa ne fie constant frica

4. Va credeti destepti, asa-i?   124

 Enigmatica si complexa stiinta a inteligentei

5. Ati prevazut capitolul asta?   166

 Proprietatile aleatorii ale sistemelor de observare ale creierului

6. Personalitatea: un concept dificil  203

 Proprietatile complexe si derutante ale personalitatii

7. Imbratisare de grup!  241

 Cum este creierul influentat de alti oameni

8. Când creierul se strica…  286

 Problemele de sanatate mintala si cum se produc ele

 Postfa   328

 Multumiri  329

 Referinte  330