ADEVAR SAU MINCIUNA. Fii sincer cu tine si cu ceilalti

Autor: Marc Pistorio
Editura: Niculescu
Colectia Informare
An aparitie :2017
Editia I
Traducerea Alex Vlad
ISBN 978-606-38-0121-1
Nr pagini : 312
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 29,61 lei la Editura, 25,99 lei la elefant, 32,90 lei la librarie.net



Descrierea editurii:
Dăunătoare copilului, minciunile şi lucrurile nespuse rămân distrugătoare şi la vârsta adultă. Cum să ieşi din impasuri, să te cunoşti mai bine şi să ajungi la pacea interioară? Pentru Marc Pistorio, există o singură cale către fericirea care durează: autenticitatea.

Autenticitatea faţă de sine însuşi. Este dificil să fii în relaţii bune cu ceilalţi când nu eşti împăcat cu tine însuţi. Soluţia este de a te întoarce la originea problemei şi de a-l înfrunta pe cel care eşti, fără a te minţi. Acest gen de introspecţie este, însă, dificil. Trebuie să te priveşti fără subterfugii, integrând lucrurile de care eşti mai puţin mândru, cele care te fac să te simţi ruşinat sau decepţionat. E necesar să-ţi pui întrebarea: Cine sunt cu adevărat? Şi, în timp ce reflectezi la acest subiect, să-ţi priveşti în faţă moştenirea afectivă. înţelegând realitatea profundă a propriei noastre istorii de viaţă, suntem capabili să-i înţelegem consecinţele asupra opţiunilor din viaţa adultă.

Autenticitatea în cuplu. Pentru cei care trăiesc în cuplu sau care îşi doresc acest lucru, după ce a fost atinsă această zonă de siguranţă cu sine însuşi, totul este pregătit pentru a-l primi pe celălalt şi a spera să-ţi trăieşti dragostea într-o frumoasă şi dulce complicitate.

Autenticitatea faţă de copii. Rănile profunde vin, adesea, din copilărie. Rolul de părinte este, aşadar, dintre cele mai importante. Din acest motiv, autorul ne propune trei reguli, dintre care prima este aceea de A SPUNE ADEVĂRUL copiilor noştri. Să le dăm posibilitatea de a pune întrebările la care noi să le răspundem, după cunoştinţele noastre.

Marc Pistorio este psiholog clinician şi psihoterapeut. Amplificându-şi expertiza, s-a specializat, de asemenea, în rezolvarea conflictelor în mediul corporatist, în calitate de mediator civil şi comercial şi a susţinut numeroase conferinţe atât în instituţii publice, cât şi private.

Cuprins:

Cuvânt-înainte  /9

   PARTEA ÎNTÂI Minciuni şi adevăr faţă de sine

Cap. 1. A te construi în minciună  /31
Cap. 2. La întâlnirea cu celălalt  /50
Cap. 3. Mecanismele de apărare, un mijloc de protecţie contra durerii  /83
Cap. 4. Adevărul faţă de sine  /111

   PARTEA A DOUA Către autenticitatea cuplului

Cap. 5. A se construi prin imitaţie sau prin opoziţie  /141
Cap. 6. Greutăţile recurente ale cuplului  /158
Cap. 7. Reuşita cuplului  /187

   PARTEA A TREIA Minciuni şi adevăruri spuse copiilor

Cap. 8. Părinţi care iubesc rău  /235
Cap. 9. Adevărul spus copiilor  /263

Concluzie  /301
Bibliografie  /305

INTELEPCIUNEA FURIILOR NOASTRE. De la furia care distruge la FURIA CARE CONSTRUIEŞTE

Autor: Marc Pistorio
Editura: Niculescu
Colectia Informare
An aparitie : 2017
Editia I
Traducerea Elena-Loredana Balaban, andreea Giorgiana nicolae
ISBN 978-606-38-0143-3
Nr pagini : 312
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 29,61 lei la Editura, 24,68 lei la elefant, 32,90 lei la librarie.net

Pdf aici


Descrierea editurii:

În spatele furiei stă, de cele mai multe ori, o durere profundă şi veche care îşi are originile în copilărie. Lucrarea îl invită pe cititor la o reflecţie asupra furiilor conştiente şi inconştiente care împing spre alegeri greşite, indiferent că este vorba de domeniul sentimental, profesional sau social. Consecinţele nefaste ale furiei ne pot distruge (vorbim aici despre dependenţe, tentative de suicid ori automutilare) sau pot răni anturajul persoanelor care au dificultăţi în a-şi gestiona furia (în această categorie includem violenţa conjugală sau hărţuirea psihologică).

Dacă vrei să afli care este sursa emoţiilor tale negative şi ce mesaj vor ele să-ţi transmită, dacă vrei să înţelegi ce stă în spatele furiei persoanelor dragi ţie sau pur şi simplu eşti curios să afli mecanismul din spatele furiei, această carte inedită îţi va clarifica toate întrebările.

Autorul propune tehnici de comunicare şi de rezolvare a conflictelor şi-ţi explică, pas cu pas, cum să le pui în aplicare pentru a-ţi însănătoşi viaţa şi relaţiile. El prezintă, de asemenea, cercetările cele mai recente în domeniu, care vor favoriza procesul de introspecţie din care vei avea numai de câştigat.

Marc Pistorio este psiholog clinician şi psihoterapeut. Amplificându-şi expertiza, s-a specializat, de asemenea, în rezolvarea conflictelor în mediul corporatist, în calitate de mediator civil şi comercial şi a susţinut numeroase conferinţe atât în instituţii publice, cât şi private.

Cuprins:

Introducere  /9

   PARTEA ÎNTÂI Furiile îndreptate spre ceilalţi

Cap. 1. Emoţiile tulbură  /23
Cap. 2. Forţe vitale în competiţie  /40
Cap. 3. Interzis furiei  /57
Cap. 4. Exploziile de furie  /70
Cap. 5. Furiile în intimitate  /84
Cap. 6. Furia ca instrument de manipulare  /120
Cap. 7. Expresii disimulate ale furiei  /137
Cap. 8. Violenţa verbală şi psihologică  /158

   PARTEA A DOUA Furia îndreptată împotriva sinelui

Cap. 9. Să-ţi faci corpul să plătească: greutatea furiei  /183
Cap. 10. Dependenţele, plăceri care fac rău  /192
Cap. 11. Sinuciderea, depresia care ucide  /200
Cap. 12. Să-ţi faci rău ţie sau celuilalt în relaţiile sexuale  /204
Cap. 13. Să te automutilezi pentru a-ţi exprima furia  /213

   PARTEA A TREIA Să te construieşti fiind pe deplin conştient de furia ta

Cap. 14. Să fii responsabil şi să acţionezi  /223
Cap. 15. Să ieşi dintr-o poziţie defensivă  /238
Cap. 16. O rezolvare a conflictelor cu beneficii pentru ambele părţi  /258
Cap. 17. Ce să faci atunci când eşti hărţuit la locul de muncă?  /267
Cap. 18. O nouă abordare a furiei  /277

Concluzii  /297
Bibliografie  /303

SPUNE-MI PE CINE IUBESTI CA SA-TI SPUN CINE ESTI. Cheia ataşamentului sănătos

Autor: Marc Pistorio
Editura: Niculescu
Colectia Dezvoltare personala
An aparitie : 2017
Editia I
Traducerea Alex Vlad
ISBN 978-606-38-0086-3
Nr pagini : 216
Format 130 x 200
Pretul la data postarii :23,31 lei la Editura, 24,61 lei la libris, 25,90 lei la librarie.net



Descrierea editurii:

Faceţi parte dintre persoanele fericite în cuplu sau dintre cei care se implică în relaţii fără viitor? Sunteţi atent cu partenerul de cuplu sau distant? Aţi fost un copil iubit sau neglijat?

Studii neuropsihologice recente au demonstrat că ataşamentul afectiv se construieşte din fragedă copilărie: el se instalează în relaţia afectivă cu părinţii şi se continuă la vârsta adultă în relaţia de cuplu. Alegerea partenerului erotic ar fi, aşadar, condusă inconştient de calitatea acestei relaţii: dacă ea a fost securizantă, relaţiile erotice de la vârsta adultă vor fi echilibrate. în caz contrar, se va dezvolta o traumă de ataşament sub forma insecurităţii afective (angoasă de abandon, teamă de intimitate), care anunţă relaţii erotice chinuitoare şi conflictuale. Din fericire, acest verdict nu este fără apel: printr-un demers terapeutic adaptat, care permite înţelegerea gândurilor şi a comportamentelor erotice, se poate corecta traiectoria şi consolida durabil siguranţa şi succesul unei relaţii.

În această lucrare, autorul explică amănunţit fundamentele teoriei ataşamentului, importanţa legăturii afective de la începutul vieţii şi consecinţele unei legături afective deficitare. El oferă sfaturi şi instrumente concrete pentru a favoriza o mai bună comunicare în cuplu, care dă ocazia unui bilanţ aprofundat al relaţiilor erotice, pentru a iniţia alegeri lucide şi a întrerupe definitiv repetarea dureroasă a trecutului.

MARC PISTORIO este psiholog clinician şi psihoterapeut. Amplificându-şi expertiza, s-a specializat, de asemenea, în rezolvarea conflictelor în mediul corporatist, în calitate de mediator civil şi comercial.

Cuprins:

Introducere  /9

   PRIMA PARTE Ataşamentul şi stilurile de ataşament în copilărie

Capitolul 1
Construirea ataşamentului  /27
Capitolul 2
Neuropsihologia ataşamentului  /45
Capitolul 3
Patru stiluri de ataşament  /56

   PARTEA A DOUA Stilurile de ataşament la adult şi ataşamentul erotic

Capitolul 4
Cele două dimensiuni ale ataşamentului  /85
Capitolul 5
Cele trei stiluri de ataşament erotic  /88
Capitolul 6
Problemele de ataşament la cuplurile insecurizante  /95
Capitolul 7
întâlnirea a două stiluri de ataşament  /122

   PARTEA A TREIA De la insecuritate ia securitatea de ataşament

Capitolul 8
Metodele de reparare printr-o atitudine afectivă  /141
Capitolul 9
Perpetua (re)cucerire  /174
Capitolul 10
Noi abordări pentru a securiza ataşamentul  /195

Concluzie  /207

Bibliografie  /211