Editura: Niculescu
Colectia Informare
An aparitie : 2017
Editia I
Traducerea Elena-Loredana Balaban, andreea Giorgiana nicolae
ISBN 978-606-38-0143-3
Nr pagini : 312
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 29,61 lei la Editura, 24,68 lei la elefant, 32,90 lei la librarie.net
Pdf aici
Descrierea editurii:
În spatele furiei stă, de cele mai multe ori, o durere profundă şi veche care îşi are originile în copilărie. Lucrarea îl invită pe cititor la o reflecţie asupra furiilor conştiente şi inconştiente care împing spre alegeri greşite, indiferent că este vorba de domeniul sentimental, profesional sau social. Consecinţele nefaste ale furiei ne pot distruge (vorbim aici despre dependenţe, tentative de suicid ori automutilare) sau pot răni anturajul persoanelor care au dificultăţi în a-şi gestiona furia (în această categorie includem violenţa conjugală sau hărţuirea psihologică).
Dacă vrei să afli care este sursa emoţiilor tale negative şi ce mesaj vor ele să-ţi transmită, dacă vrei să înţelegi ce stă în spatele furiei persoanelor dragi ţie sau pur şi simplu eşti curios să afli mecanismul din spatele furiei, această carte inedită îţi va clarifica toate întrebările.
Autorul propune tehnici de comunicare şi de rezolvare a conflictelor şi-ţi explică, pas cu pas, cum să le pui în aplicare pentru a-ţi însănătoşi viaţa şi relaţiile. El prezintă, de asemenea, cercetările cele mai recente în domeniu, care vor favoriza procesul de introspecţie din care vei avea numai de câştigat.
Marc Pistorio este psiholog clinician şi psihoterapeut. Amplificându-şi expertiza, s-a specializat, de asemenea, în rezolvarea conflictelor în mediul corporatist, în calitate de mediator civil şi comercial şi a susţinut numeroase conferinţe atât în instituţii publice, cât şi private.
Cuprins:
Introducere /9
PARTEA ÎNTÂI Furiile îndreptate spre ceilalţi
Cap. 1. Emoţiile tulbură /23
Cap. 2. Forţe vitale în competiţie /40
Cap. 3. Interzis furiei /57
Cap. 4. Exploziile de furie /70
Cap. 5. Furiile în intimitate /84
Cap. 6. Furia ca instrument de manipulare /120
Cap. 7. Expresii disimulate ale furiei /137
Cap. 8. Violenţa verbală şi psihologică /158
PARTEA A DOUA Furia îndreptată împotriva sinelui
Cap. 9. Să-ţi faci corpul să plătească: greutatea furiei /183
Cap. 10. Dependenţele, plăceri care fac rău /192
Cap. 11. Sinuciderea, depresia care ucide /200
Cap. 12. Să-ţi faci rău ţie sau celuilalt în relaţiile sexuale /204
Cap. 13. Să te automutilezi pentru a-ţi exprima furia /213
PARTEA A TREIA Să te construieşti fiind pe deplin conştient de furia ta
Cap. 14. Să fii responsabil şi să acţionezi /223
Cap. 15. Să ieşi dintr-o poziţie defensivă /238
Cap. 16. O rezolvare a conflictelor cu beneficii pentru ambele părţi /258
Cap. 17. Ce să faci atunci când eşti hărţuit la locul de muncă? /267
Cap. 18. O nouă abordare a furiei /277
Concluzii /297
Bibliografie /303
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu