Editura: Adevar Divin
Colectia Vindecare spirituală
An aparitie : 2015
Editia I
Editia originala: Getting past your past : take control of your life with self-help techniques from EMDR therapy, 2012
Traducerea Cristian Hanu
ISBN 978-606-8420-87-5
Nr pagini : 368
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 39 lei la Editura, 39 lei la carturesti, 39 lei la librarie.net
Disponibilitate BCU
Descrierea editurii:
Prin studiile de caz oferite şi prin instrucţiunile clar prezentate în Vindecarea traumelor din trecut, autoarea ne conduce de-a lungul mai multor etape practice şi foarte eficiente, derivate din tratamentul aplicat multor milioane de oameni (fără exagerare), ce pot transforma vechile traume într-un triumf.
„Dr. Francine Shapiro prezintă o panoplie de metode practice şi puternice de procesare a amintirilor nevindecate şi de depăşire pe această cale a stării de anxietate care ne împiedică să ne vedem de viaţă. Cartea oferă o gamă largă de metode susţinute de cercetare şi inspirate din terapia EMDR pentru transformarea personală şi progresul în viaţă. Citeşte aceste metode, încearcă-le şi bucură-te de beneficiile pe care le oferă!”
– Dr. John C. Norcross -
Cuprins:
Capitolul 1 Viaţa trăită pe pilot automat /1
Capitolul 2 Mintea, creierul şi ceea ce contează cu adevărat /21
Capitolul 3 Este vina climei sau a vremii? /51
Capitolul 4 Ce forţe îţi pun în mişcare viaţa? /81
Capitolul 5 Peisajul ascuns /111
Capitolul 6 Aş face-o dacă aş putea, dar nu pot /139
Capitolul 7 Conexiunea dintre creier, corp şi minte /173
Capitolul 8 Ce vrei de la mine? /207
Capitolul 9 O parte din ansamblu /245
Capitolul 10 De la stresat la mai mult decât bine /281
Capitolul 11 Întoarcerea acasă /313
Mulţumiri /343
Anexă. Glosar şi tehnici de autocontrol /347
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu