Editura Vellant
Colectia The school of life
An aparitie : 2014
Editia I
Editia originala: How To Stay Sane: The School of Life, 2012
Traducerea Alex Moldovan
ISBN 978-973-1984-14-8
Nr pagini : 144
Format 130 x 180
Pretul la data postarii : 23,99 lei la Editura, 18,99 lei la elefant, 24,90 lei la librarie.net
Disponibilitate BCU
Descrierea editurii:
Toată lumea vorbește despre importanța unui corp sănătos; nu este însă la fel de important să țintim și spre o minte sănătoasă?
Nu venim pe lume cu un manual de instrucțiuni care să ne garanteze sănătatea mintală. Dacă vrem să trecem peste obstacolele emoționale de zi cu zi și să fim mai fericiți, psihoterapeuta Philippa Perry discută în această carte patru elemente esențiale echilibrului nostru interior: autoobservarea, relaționarea cu ceilalți, evadarea din zona de confort și explorarea poveștilor prin care ne definim. Veți găsi aici o explicație inedită asupra modului în care funcționează mintea umană, dar și un ghid de încredere pentru a face față provocărilor pe care viața ni le-a pregătit.
Într-o epocă a confuziei morale şi practice, cărțile de autocunoaștere au nevoie iminentă de regândire şi reabilitare. Colecţia The School of Life susţine această direcţie discutând o serie de probleme ale vieții, printre care sănătatea mintală, banii, cariera, tehnologia și nevoia de a schimba lumea.
Alain de Botton, Coordonatorul colecției
Philippa Perry este psihoterapeut londonez, este celebră pentru documentarele sale pe teme de parenting și sexualitate. În 2010 a scris romanul grafic Couch Fiction în încercarea de a demistifica psihoterapia.
La noi au fost traduse cartile:
Cum sa nu-ti pierzi mintile, Vellant 2014
Cartea pe care v-ati fi dorit sa o citeasca parintii vostri. (Copiii vostri se vor bucura ca ati citit-o), Trei 2020
Cuprins:
Introducere /7
I. Autoobservarea /19
II. Relaţiile cu ceilalţi /35
III. Stresul bun /61
IV. Care îţi este povestea? /77
Concluzii /101
Exerciţii /105
Lecturi suplimentare /133
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu