11/01/2018

CUPLUL DESTRAMAT. De la ruptură la reconstrucţia sinelui

Autor: Christophe Faure
Editura: Niculescu
Colectia Familie
An aparitie : 2017
Editia I
Traducerea Laura Maxim
ISBN 978-606-38-0131-0
Nr pagini : 248
Format 130 x 200
Pretul la data postarii :  24,21 lei la Editura, 20,18 lei la elefant, 26,90 lei la librarie.net



Descrierea editurii:

Într-o zi, constatăm cu tristeţe că dragostea nu mai este acolo... Am încercat totul, dar astăzi ştim că ruptura nu mai poate fi evitată. În urma separării – fie că suntem noi cei care plecăm, fie că suntem cei părăsiţi – este necesar să ţinem doliu după relaţia de dragoste, pentru a ne putea reinventa şi merge mai departe.

Cu sensibilitate şi profunzime, dr. Christophe Fauré abordează:
• îndoielile şi incertitudinile care preced separarea;
• anunţarea rupturii, care este un moment dificil;
• tumultul emoţiilor, printre care neputinţa, culpabilitatea, furia, frica de singurătate etc;
• înţelegerea a ceea ce a dus la pierderea relaţiei;
• suferinţa copiilor ai căror părinţi hotărăsc să nu mai stea împreună;
• convalescenţa, apoi reconstrucţia interioară.

Această carte este un aliat preţios pentru a înţelege ce se întâmplă cu noi în astfel de situaţii şi ne oferă lecţii pentru a învăţa din această încercare a vieţii.

        Christophe Fauré (n.1963) este psihoterapeut și psihiatru specializat în terapie de cuplu, separare, divorț, tranziția spre vârsta a doua și sechele posttraumatice. Lucrările lui, izvorâte dintr-o experiență clinică de peste două decenii, se bazează pe convingerea că fiecare ființă umană are în interiorul ei resurse nebănuite care să o ajute să treacă peste suferință.
        La noi au fost traduse cartile:
Ma mai iubesti? Viata in cuplu dupa infidelitate, Philobia 2017
Cuplul destramat. De la ruptura la reconstrucţia sinelui, Niculescu 2017
Acum ori niciodata! Tranzitia de la mijlocul vietii, Niculescu 2020

Cuprins:

Atunci când dragostea se sfârşeşte  /9
Să fim imparţiali în cuplu  /12
Să înţelegem procesul de separare  /14
Un proces în cinci etape  /15

   1. Prima etapă: perioada îndoielii

Să privim în interior  /24
Punctele de vulnerabilitate din relaţie  /25
"Pierderile"din interiorul cuplului  /32
Perioada îndoielii şi a ezitării  /49
Povara nehotărârii  /50
Să rămânem pentru cine? Să rămânem pentru ce?  /51
O perioadă de reflectare "strategică"  /53
Speranţa că poate nu este chiar totul pierdut  /55
Încercarea de a scăpa de nehotărâre  /55
Schimbarea dinamicii relaţiei  /57
"Schimbarea" celuilalt  /59
"Să ne schimbăm" pe noi înşine  /64

   2. A doua etapă: anunţarea despărţirii

Anunţarea veştii  /72
Asumarea responsabilităţii informării  /73
Atunci când confruntarea directă pare imposibilă  /77
După anunţarea veştii  /80
Şocul, negarea manifestate de persoana părăsită  /80
Reacţiile familiei  /82
Încercările de a purta un dialog şi de a negocia  /84
Să salvăm relaţia?  /86
Eforturile de a reface relaţia  /90
Terapia de cuplu: o sabie cu două tăişuri  /96
Încă două posibilităţi de analizat  /98
Medierea conjugală  /98
Despărţirea "de probă"  /100

   3. A treia etapă: în mijlocul furtunii

Torentul emoţiilor  /105
Teama  /106
Furia  /108
Găsirea atitudinii potrivite  /124
Tristeţea şi depresia  /127
Depresia clinică  /129
Autoînvinovaţirea  /133
Ataşamentul, gândurile obsedante  /134
Nehotărârea celui/celei care a plecat  /137
Procesul juridic  /140

   4. Copilul şi separarea de părinţi

Să rămânem împreună pentru binele copiilor?  /146
Nevoile şi reacţiile copilului mic  /148
Doliul pentru ceea ce nu va fi niciodată  /150
Copilul mic-până la vârsta de cinci ani  /150
"Gândirea magică"  /151
Copilul de la şase până la opt ani  /152
Între nouă şi doisprezece ani  /154
Adolescentul de la treisprezece până la şaptesprezece ani  /157
Comunicarea cu cel mic  /160
Să-i spunem adevărul  /160
Să-i spunem că este normal să simtă ceea ce simte  /161
Să-I liniştim  /162
A fi părinte divorţat  /165
Vinovăţia părintelui  /166
Atunci când avem custodia copilului  /168
Dacă părintele nu are custodia copilului  /171
Locul bunicilor  /178

   5. A patra etapă: o perioadă de convalescenţă şi de reflectare

Problemele practice şi noua organizare a vieţii de zi cu zi  /182
Să ne lăsăm ajutaţi  /184
Să avem grijă de noi  /186
Ce vrea să însemne asta?  /186
Singurătatea  /189
Şi cu furia cum rămâne?  /191
Să înţelegem trecutul  /193
Ecourile copilăriei  /195
Ce aşteptări avem de la o relaţie  /198
Să avem grijă de copilul din noi  /202
Intersectarea drumurilor  /204
Relaţia cu cei din jur  /205
Un/O nou/nouă partener/ă?  /206
Relaţiile cu prietenii  /209
Relaţiile cu socrii  /213

   6. A cincea etapă: spre un nou început

Să facem inventarul drumului parcurs  /216
Acceptarea definitivă a încheierii relaţiei  /216
Să ne refacem viata  /220
Redefinirea raportului dintre noi şi fostul partener  /221
Redefinirea raportării noastre la ceilalţi  /226
Redefinirea raportării la noi înşine  /234
Reinventarea altor stiluri de viaţă  /236
"Beneficiile secundare"ale separării  /237
Să ne trăim viaţa din plin  /239

Totul începe  /243



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu