Editura Niculescu
An aparitie : 2020
Editia I
Editia originala: Maintenant ou jamais ! La transition du milieu de la vie 2011
Traducerea Alex. Vlad
ISBN 978-606-38-0367-3
Nr pagini :224
Format 130 x 200
Editia I
Editia originala: Maintenant ou jamais ! La transition du milieu de la vie 2011
Traducerea Alex. Vlad
ISBN 978-606-38-0367-3
Nr pagini :224
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 14,95 lei la Editura, 17,94 lei la elefant, 28,41 lei la libris
Descrierea editurii:
Descrierea editurii:
În ultima vreme, se vorbeşte din ce în ce mai mult despre „criza” care ar surveni în jurul vârstei de 40-50 de ani, adică de la mijlocul vieţii. în realitate, este vorba mai mult despre o tranziţie care nu este ceva neapărat rău sau nociv.
Înainte de a ajunge la o stare de spirit senină, este important să înţelegem cu exactitate ceea ce se întâmplă între 45 şi 55 de ani. Ruşine, vinovăţie, regrete, îndoieli, îngrijorări, frici etc. fac să ne fie greu să împărtăşim trăirile intime pe care le simţim în această etapă a vieţii, astfel că ideile false sunt nenumărate şi adesea ridicole. Cu sensibilitatea şi meticulozitatea ce-i caracterizează toate lucrările (Vivrele deuil au jour le jour, Ensemble mais seuls, Cuplul destrămat. De la ruptură la reconstrucţia sinelui, apărută la Editura NICULESCU în anul 2017), dr. Christophe Fauré, psihiatru, abordează diferite aspecte ale vieţii cu care ne confruntăm în această perioadă: corpul fizic, cuplul, munca, relaţia cu copiii şi părinţii, conştientizarea timpului care trece, realizarea de sine etc.
Prin lucrarea de faţă, autorul încearcă să ne dezvăluie care sunt mizele acestei treceri, deschide căi noi pentru o viaţă mai bună, indică obstacolele şi impasurile pe care trebuie să le evităm, fără să le dramatizăm, conştientizându-le, cu profunzime şi înţelepciune.
Christophe Fauré (n.1963) este psihoterapeut și psihiatru specializat în terapie de cuplu, separare, divorț, tranziția spre vârsta a doua și sechele posttraumatice. Lucrările lui, izvorâte dintr-o experiență clinică de peste două decenii, se bazează pe convingerea că fiecare ființă umană are în interiorul ei resurse nebănuite care să o ajute să treacă peste suferință.
La noi au fost traduse cartile:
Ma mai iubesti? Viata in cuplu dupa infidelitate, Philobia 2017
Cuplul destramat. De la ruptura la reconstrucţia sinelui, Niculescu 2017
Acum ori niciodata! Tranzitia de la mijlocul vietii, Niculescu 2020
Cuprins:
Introducere 7
1. O crizã la mijlocul vietii? 15
O tranzitie 18
Procesul de individuatie 19
Prima etapã: faza de acomodare 22
Etapa a doua: constientizarea 31
Etapa a treia: a te privi în fatã 32
Etapa a patra: începutul integrãrii 38
Etapa a cincea: individuatia 41
Cãutare de sine, cãutare a sinelui 44
Integritatea 47
2. Corpul si mesajele lui 51
Un suport al identitãtii 52
Abandonul de sine 56
Refugierea în boalã 57
Fuga înainte 61
A avea o stare de sãnãtate bunã – o definitie globalã 63
A se dezbrãca 65
3. Cuplul si dragostea 69
Obstacole de reperat 70
Relatia extraconjugalã si demonul de la jumãtatea vietii 74
Câteva sfaturi 77
A divorta 86
A trãi în doi tranzitia de la mijlocul vietii 90
A (re)defini un proiect de cuplu 94
Un timp pentru a se alege din nou unul pe celãlalt 100
4. Viata profesionalã 107
Pe creasta si în scobitura valului 108
A‑ti schimba profesia: câteva cãi si sfaturi 112
Deconectat de muncã sau de sine? 117
5. Relatiile cu copiii si cu pãrintii 123
Adolescenta, o altã transformare 124
Când copiii pãrãsesc casa 128
A reexamina relatia cu pãrintii 133
A deveni pãrintele pãrintilor tãi 138
A‑ti pierde un pãrinte la mijlocul vietii 142
6. O tranzitie între rezistente si dorinta de nou 147
O perioadã de integrare 148
Teama – motorul rezistentei la schimbare 154
Orice rezistentã este negativã? 161
A construi o punte spre viitor 165
A face un bilant 166
A depãsi obstacolele 173
A stabili un plan de actiune 175
A supraveghea buna desfãsurare a procesului 182
A primi ajutor 184
7. În cãutarea sinelui si a sensului vietii 193
Ce se întelege prin „spiritualitate”? 195
Secrete de viatã 198
Bibliografie 219
