Editura: Life Style
Colectia Trebuie sa stii
An aparitie : 2017
Editia I
Editia originala: The Emotional Edge, Discover Your Inner Age, Ignite Your Hidden Strengths, And Reroute Misdirected Fear to Live Your Fullest, 2015
Traducerea Alexandra Macsim
ISBN 978-606-789-017-4
Nr pagini : 304
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 26,25 lei la Editura, 32,55 lei la libris, 35 lei la librarie.net
Descrierea editurii:
Puterea emoțiilor te ajută să-ți stăpânești reacțiile impulsive dureroase și să-ți dezvolți personalitatea astfel încât să-ți valorifici potențialul la maximum. După ce-ți vei afla Vârsta Emoțională, vei putea întreprinde pașii necesari pentru a deveni un adult autentic, atent să nu-și irosească energiile.
Citind această carte, vei afla:
* Care este arhetipul tău personal – Părinte, Copil sau Adult – completând Testul Vârstei Emoționale;
* Când și de ce te sabotezi în mod necugetat;
* Cum să-ți transformi teama și mânia în curaj și bunăvoință;
* Cum să-ți schimbi stilul de comunicare de la pasiv sau agresiv la asertiv, receptiv și, în ultimă instanță, pașnic;
* Metode pentru a-ți regla fin nevoile unice pe plan mental, emoțional și fizic;
* Cum să duci o viață împlinită fără să te simți vinovată sau rușinată;
* Cum să-ți redirecționezi căile care să te ducă la relații reușite, la o muncă satisfăcătoare și, în final, la fericire.
Nu trebuie să te mai simți niciodată o victimă a împrejurărilor, a eredității sau a trecutului. A sosit timpul să nu te mai lași stăpânită de emoții, ci să le domini!
Crystal Andrus Morissette este lider în domeniul descoperirii de sine și al transformării personale. În calitate de consilier pe probleme de viață și susținătoare a femeilor, a ajuns să fie cunoscută și îndrăgită în toată lumea. Forța și claritatea mesajului ei i-au permis să împartă scena cu vorbitori prestigioși, cum ar fi Dr. Phil, dr. Wayne Dyer, Marianne Williamson și mulți alții.
Cuprins:
1. Vârsta emoţională /23
Diagrama stărilor /24
Creierul tău minunat /26
Răspunde la chestionar /33
2. Trei arhetipuri dominante /46
Arhetipul părintelui /50
Arhetipul copilului /70
Arhetipul adultului /89
3. Scala comunicării /93
Comunicarea pasivă /96
Comunicarea pasiv-agresivă /102
Comunicarea agresivă /123
4. Începutul comunicării reale /136
Comunicarea asertivă /136
Acronimul WOMAN /142
Comunicarea permisivă şi dincolo de ea /153
5. Cine sunt eu? /177
Transcenderea dualităţii tale /177
Adevăratul tău Eu /191
Corpul este ghidul tău /202
6. Conduita conştiinţei /209
Calea spre a simţi /209
Nevoile tale fizice /211
Locul tău sacru /225
7. Cine eşti tu? /229
Bărbaţi şi femei /230
Dragoste, dulce dragoste /234
Limbajul iubirii tale /251
8. Care este scopul meu? /269
Urmează-ţi fericirea /269
Strategia carierei tale /275
Oameni, treziţi-vă! /289
Mulţumiri /295
Note /300
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu