Editura: Life Style
Colectia In afara colecţiilor
An aparitie : 2015
Editia I
Editia originala: Discover Your Hidden Memory & Find The Real You, 2011
Traducerea Alexandra Macsim
ISBN 978-606-8566-48-1
Nr pagini : 208
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 26,25 lei la Editura, 21,99 lei la elefant, 35 lei la librarie.net
Disponibilitate BCU
Descrierea editurii:
De dinainte de a ne naşte şi până la o anumită vârstă, experienţele legate de lumea în care trăim şi de părinţii noştri ne formează într-un mod pe care nu îl conştientizăm. În copilărie, creierul nu ne este îndeajuns de dezvoltat încât să înţeleagă primele noastre experienţe şi astfel ele devin amintiri nerezolvate, inconştiente. Astăzi, ca adulţi, unele dintre răspunsurile noastre la situaţii şi evenimente sunt reacţii la un trecut care nu mai există. Ele au devenit refl exe protectoare automate care ne împiedică să obţinem ceea ce ne dorim.
Cartea de faţă prezintă undele de influenţă puternice şi invizibile care ne determină acţiunile, ne leagă de trecut şi ne blochează în prezent. Cu ajutorul unor exerciţii simple dar eficiente putem recunoaşte cu exactitate cum sunt conectate acţiunile noastre de astăzi cu experienţele din copilăria timpurie, cu relaţiile cu părinţii, dar şi cu generaţiile, istoria şi cultura trecutului.
Doctor Menis Yousry este fondatorul şi mentorul Fundaţiei Essence. Psiholog şi psihoterapeut sistemic şi de familie, el a lucrat cu zeci de mii de oameni din toată lumea, concepând şi facilitând cursuri de dezvoltare personală experienţială. A renunţat la postul prestigios de terapeut de familie din cadrul Serviciului Naţional de Sănătate Britanic pentru a-şi face cunoscută activitatea unui public mai larg prin Fundaţia Essence, pe care o puteţi vizita la adresa www.essence-foundation.com.
Cuprins:
Prefaţă: O călătorie în conştiinţa umană 13
Partea I - CONFLICTUL DINTRE CEEA CE INTENŢIONĂM ŞI CEEA CE REUŞIM SĂ FACEM
Introducere Suntem reflexia convingerilor noastre /19
Capitolul 1 Cum ne transformă creierul social în ceea ce credem că suntem /27
Capitolul 2 Convingerile sunt mai puternice decât realitatea /35
Capitolul 3 Relaţia dintre convingere şi amintire /45
Capitolul 4 Mecanismul de răspuns mecanic (Protectorul) /75
Capitolul 5 Povestea, scenariul şi jocul folosit pentru a ne ascunde adevăratul eu /98
Partea a II-a - PROCESUL DE VINDECARE
Introducere Căutarea libertăţii /105
Capitolul 1 Gândim şi simţim /108
Capitolul 2 Conştientizarea limitării şi compasiunea pentru sine înseamnă transformare /119
Capitolul 3 Observatorul şi observatul / 129
Capitolul 4 Trăirea sentimentelor aşa cum sunt /150
Capitolul 5 Nu avem de ce să ne temem /162
Capitolul 6 Treci prin experienţe noi de viaţă /177
Capitolul 7 Vindecarea este un proces, nu o metodă /190
Epilog O călătorie fără destinaţie /197
Alte lecturi şi resurse recomandate /203
Procesul Essence /204
Despre autor /206
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu