Autor: Andreea Savulescu
Editura Bookzone
An aparitie : 2019
Editia I
ISBN 978-606-9008-49-2
Nr pagini : 304
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 34,90 lei la Editura, 27,50 lei la elefant, 55 lei la libris
Disponibilitate BCU
Descrierea editurii:
O carte-terapie care vindecă traumele trecutului și îți dă încredere în viitor. Scrisă din două perspective, personală și psihologică, te învață să îți oferi iubirea pe care simți că ceilalți nu ți-o pot da.
„Ziua în care m-am iubit cu adevărat” este a doua carte a ei, după „Trăiește autentic”, pe care a scris-o în primul rând pentru ea însăși, pentru a se vindeca de traumele și de rănile trecutului, dar și pentru cititori, care pot găsi în ea chei de gândire și de analiză a propriilor dureri.
Învață alături de Andreea să te iubești tu în primul rând, să te pui pe primul loc în viața ta, să faci pace cu trecutul într-un mod vindecător și asumat, nu prin negare, și să iei ce e mai bun de la viață, eliberându-te de poverile care-ți apasă pe suflet, conștient sau inconștient.
„Am învăţat că nu este nimic mai presus de mine în viaţa asta decât sunt eu şi că, oricâtă durere îmi aduce procesul de descoperire, el merită tot efortul, pentru că mă metamorfozează, mă transformă din larvă în fluture, unul cu aripi colorate, pregătite de zbor.
Am învăţat că e important să mă cunosc pe mine ca să ştiu ce nevoi am şi să mi le hrănesc eu însămi, altfel mă agăţ de oameni care nu mă pot căra în spate, pentru că ei nu pot căra nici sacii lor şi că, dacă mă las pe alţii, risc să cad, să mă lovesc mai rău. Am învăţat că nu e suficient să aud, că e important să şi ascult ceea ce îmi zic cei din jur, şi, că, dacă omul îmi spune că nu vrea relaţie, nu are rost să mă zbat eu, să îl repar, să îl fac să mă dorească, să mă iubească, să mă vrea, ci trebuie să învăţ să las lucrurile aşa cum sunt, să nu forţez, să mă doresc eu.”
Andreea Savulescu este psihoterapeut care și-a dedicat toată viața încercând să-i înțeleagă pe oameni, să-i mulțumească și să scoată la suprafață lumina din ei.
De acelas autor:
Traieste autentic. Lectii de fericire de la un psihoterapeut, Bookzone 2019
Ziua in care m-am iubit cu adevarat, Bookzone 2019
Aminteste-ti cine esti cu adevarat. Dincolo de ranile trecutului, Bookzone 2022
Cuprins:
Introducere 5
Mă eliberez 9
Tipare de funcţionare 13
Şi psihologii fac terapie 17
Mă întorc în trecut 21
Amintiri şi traume 25
Bate ca să demonstrezi 29
Frică şi lipsă de reper 33
Cel mai înalt om de pe pământ 39
Bucuria de a fi 45
Îmi dau voie 51
Să nu mă părăseşti 57
Despre cei trecuţi 65
Să ai grijă de copii! 75
Anxietate şi absenţă 79
Psihologii sunt perfecţi 87
Încă mai aştept 91
Abandon 97
Traume şi agresiuni 101
Visul realităţii 111
Conectare emoţională 115
Lucruri simple 121
Primul loc 125
Dimineţi cu soare 131
Rănile mele 137
Protectori şi agresori 141
Tranzacţii şi aşteptări 149
Dureri şi disocieri 155
Adevăruri şi minciuni 161
Trădarea, bat-o vina! 169
Pofte, lipsă de control 173
Panică şi importanţă 179
Proiecţii şi aşteptări 185
Timp divin 191
Vise şi interpretări 199
Iubire şi vulnerabilitate 205
Rachetele respingerii 217
Traumă de neiubire 221
Răzbunare şi durere 231
Preferată 237
Plânsul nostru cel de toate zilele 243
Somatizări, afecţiune 251
Pattern de iubire 259
Ce este dragostea 269
Indisponibilitate emoţională 277
Sfârşit 299
Postfaţă 301
