ZIUA IN CARE M-AM IUBIT CU ADEVARAT

Autor: Andreea Savulescu
Editura Bookzone
An aparitie : 2019
Editia I
ISBN 978-606-9008-49-2
Nr pagini : 304
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 34,90 lei la Editura, 27,50 lei la elefant, 55 lei la libris
Disponibilitate BCU

Descrierea editurii:

        O carte-terapie care vindecă traumele trecutului și îți dă încredere în viitor. Scrisă din două perspective, personală și psihologică, te învață să îți oferi iubirea pe care simți că ceilalți nu ți-o pot da.

        „Ziua în care m-am iubit cu adevărat” este a doua carte a ei, după „Trăiește autentic”, pe care a scris-o în primul rând pentru ea însăși, pentru a se vindeca de traumele și de rănile trecutului, dar și pentru cititori, care pot găsi în ea chei de gândire și de analiză a propriilor dureri. 

         Învață alături de Andreea să te iubești tu în primul rând, să te pui pe primul loc în viața ta, să faci pace cu trecutul într-un mod vindecător și asumat, nu prin negare, și să iei ce e mai bun de la viață, eliberându-te de poverile care-ți apasă pe suflet, conștient sau inconștient. 

        „Am învăţat că nu este nimic mai presus de mine în viaţa asta decât sunt eu şi că, oricâtă durere îmi aduce procesul de descoperire, el merită tot efortul, pentru că mă metamorfozează, mă transformă din larvă în fluture, unul cu aripi colorate, pregătite de zbor.

        Am învăţat că e important să mă cunosc pe mine ca să ştiu ce nevoi am şi să mi le hrănesc eu însămi, altfel mă agăţ de oameni care nu mă pot căra în spate, pentru că ei nu pot căra nici sacii lor şi că, dacă mă las pe alţii, risc să cad, să mă lovesc mai rău. Am învăţat că nu e suficient să aud, că e important să şi ascult ceea ce îmi zic cei din jur, şi, că, dacă omul îmi spune că nu vrea relaţie, nu are rost să mă zbat eu, să îl repar, să îl fac să mă dorească, să mă iubească, să mă vrea, ci trebuie să învăţ să las lucrurile aşa cum sunt, să nu forţez, să mă doresc eu.”

        Andreea Savulescu este psihoterapeut care și-a dedicat toată viața încercând să-i înțeleagă pe oameni, să-i mulțumească și să scoată la suprafață lumina din ei. 

        De acelas autor:

Traieste autentic. Lectii de fericire de la un psihoterapeut, Bookzone 2019

Ziua in care m-am iubit cu adevarat, Bookzone 2019

Aminteste-ti cine esti cu adevarat. Dincolo de ranile trecutului, Bookzone 2022

Cuprins:

Introducere  5

Mă eliberez  9

Tipare de funcţionare  13

Şi psihologii fac terapie  17

Mă întorc în trecut  21

Amintiri şi traume  25

Bate ca să demonstrezi  29

Frică şi lipsă de reper  33

Cel mai înalt om de pe pământ  39

Bucuria de a fi  45

Îmi dau voie  51

Să nu mă părăseşti  57

Despre cei trecuţi  65

Să ai grijă de copii!  75

Anxietate şi absenţă  79

Psihologii sunt perfecţi  87

Încă mai aştept  91

Abandon  97

Traume şi agresiuni  101

Visul realităţii  111

Conectare emoţională  115

Lucruri simple  121

Primul loc  125

Dimineţi cu soare  131

Rănile mele  137

Protectori şi agresori  141

Tranzacţii şi aşteptări  149

Dureri şi disocieri  155

Adevăruri şi minciuni  161

Trădarea, bat-o vina!  169

Pofte, lipsă de control  173

Panică şi importanţă  179

Proiecţii şi aşteptări  185

Timp divin  191

Vise şi interpretări  199

Iubire şi vulnerabilitate  205

Rachetele respingerii  217

Traumă de neiubire  221

Răzbunare şi durere  231

Preferată  237

Plânsul nostru cel de toate zilele  243

Somatizări, afecţiune  251

Pattern de iubire  259

Ce este dragostea  269

Indisponibilitate emoţională  277

Sfârşit  299

Postfaţă  301