10/06/2023

COACHING. Arta intrebarilor geniale: invata, pas cu pas , tot ce ai nevoie sa stii ca sa devii coach profesionist


Autor: Irina Vasilescu
Editura Floare de Iris
Colectia Trusa de coaching
An aparitie : 2023
Editia I
ISBN 978-606-9068-80-9
Nr pagini : 254
Format 145 x 205
Pretul la data postarii : 55 lei la Editura, 79 lei la emag


Descrierea editurii:

        Aceasta carte iti ofera:
• 625 intrebari de coaching
• 25 de exercitii si studii de caz
• zeci de instrumente si tehnici specifice
• cele 12 etapele esentiale ale unei sesiuni de coaching, prezentate pas cu pas
Cu aceste instrumente, vei putea sustine, cu incredere, propriile tale sedinte de coaching cu propriii tai clienti.
        Pentru cine este potrivita aceasta carte?
• Coach-i debutanti
• Viitori coach-i, care isi doresc sa imbratiseze aceasta profesie
• Coach-i cu experienta, care doresc sa adauge noi instrumente in trusa lor
• Lideri care doresc sa inspire prin arta de a adresa intrebari
• Manageri care doresc sa incurajeze autonomia si sa sustina performanta
• Experti si consultanti care vor sa ofere valoare adaugata prin serviciile lor
• Terapeuti care inteleg importanta intrebarilor bine puse si a conectarii cu clientul
• Dascali care vor sa antreneze cu eficacitate abilitatile studentilor
• Parinti care vor sa consolideze stima de sine si autonomia copiilor lor
• Profesionisti din vanzari care inteleg valoarea uriasa a intrebarilor bine adresate.

        Irina Vasilescu este life&business coach, trainer, antreprenor și profesor de limbi străine. Preocupată de găsirea formulei care să ducă la o viață fericită și la relații armonioase, a studiat tehnici de mediere și a urmat un masterat în Mediere de conflict și familia internațională la Universitatea din Alicante, Spania. Din 2014, Irina este facilitator al programelor de dezvoltare personală pentru adulți „Bootcamp University”, „Speaker Elite” și „Persuasion Elite”, create de Andy Szekely. 

Cuprins:

Testimoniale şi recomandări   3 
Privire de ansamblu   11 
Pentru succes iţi trebuie două lucruri   19 
Introducere   23 
O intrebare genială şi trei calităţi ale unui coach   23 

CAPITOLUL 1 Preliminarii   25 
Ce este un coach? Ce este coaching-ul? 25 
Înaintea sesiunii de coaching  29 
Documente şi informatii pentru client   29 
Intenţia şi convingerile coach-ului   30 
Pregătirea notiţelor de !a sesiunile anterioare şi recitirea lor  31 
Pregătirea cabinetului   31 
Pregătirea sesiunii online  32 
Tipuri de coaching şi tipuri de clienţi   33 
Tipuri de coaching  33 Tipuri de clienţi  36 

CAPITOLUL 2 Stările coach-ului in timpul sesiunii de coaching  39 
Starea de prezentă  39 
Starea de atenţie   40 
Starea de deschidere .41 
Starea de observare . .42 Ascultarea activă   43 
Armonizarea  44 
lubirea  45 

CAPITOLUL 3 Instrumente fundamentale in coaching   47
Arta de a adresa intrebări geniale  48 
Întrebări deschise/inchise .48 
Întrebări care oferă opţiuni  48 
Întrebarea „De ce?"  48 
Strategia in 6 paşi pentru a adresa intrebări geniale  50 Oglindirea 50 
Parafrazarea 53 
Cadrareasi recadrarea 53
Metafora  60 
Tacerea în coaching 66 
Întrebarea „Şi? " 67 
Sumarizarea   67 
Reflecţia. 68 
Modelul GROW 71 

CAPITOLUL 4 Etapele esentiale ale unei sesiuni de coaching  75 
Etapa de informare. Setarea cadrului de lucru cu un client nou 75 
Etapa de explorare şi cunoaştere. Client nou 80 
Etapa de explorare şi monitorizare. Client existent 83 
Problema de suprafaţă şi problema de profunzime  85 
Etapa de căutare de resurse şi de generare de soluţii   88 
Planul de acţiune 88 
Feedback-ul solicitat la finalul sesiunii   91 
Stabilirea sesiunilor următoare şi monitorizarea 92 
Notiţele coach-ului 93 
Între sesiunile de coaching 94 
Sinteza momentelor esenţiale ale unei sesiuni de coaching  95 

CAPITOLUL 5 Instrumente pentru sesiunile de cunoaştere a clientului 97 
Fişa de descoperire a clientului   98 
Roata vieţii 102 
Cele patru nevoi psihologice de bază şi cele două nevoi ale spiritului 105 
Valori personale şi valorile celorlalţi  110 
Exerciţiu: Aprofundarea valorilor personale   112 
Listă valori personale conform celor 10 grupe ale lui Schwartz   112 
Exerciţiu: Alinierea valorilor personale cu valorile celorlalţi   115 
Exerciţiu: Povestea vieţii  117 
Întrebarea fundamentală în coaching  118 
Exerciţiu: Întreabă-ţi inima   120 
Exerciţiu de vizualizare. .121 
Stabilirea priorităţilor  122 
Tipuri de obiective 124 

CAPITOLUI 6 Căutarea de resurse si generarea de solutii 125 
Întrebări pentru evaluarea situatiei curente 126 
Întrebări de schimbare a perspectivei 126 
Întrebări pentru depăşirea obstacolelor 127 
Lucrul pe linia trecut, prezent, viitor 128 
Întrebări despre trecut 128 
Întrebări despre prezent 130 
Aducerea clientului în stare de prezenţă   133 
Întrebări despre viitor   134 
Exerciţiu: Linia tirnpului  136 
Procese de coaching în miscare 138 
Exerciţiu: Poziţii perceptuale  139 
Exerciţiu: Cercul excelenţei 143 
Coaching în mers/in plimbare/In natură 144 
Exerciţiu: Alege o emoţie nouă 145 
Studiu de caz: Controlul furiei   145 
Poţi exersa si tu! 149 
Exerciţiu: Personificarea emoţiei  151 
Exerciţiu: Un rucsac pentru univers  153 
Exercitiu: Vindecarea unei emoţii cu lumină  154 

CAPITOLUL 7 Coaching energetic  155 
Exerciţii de coaching energetic 157 
Exerciţiu: Casa energiei tale 157 
Exerciţiu de Impamântare: Copacul   159 
Exerciţiu: Energii arhetipale 161 

CAPITOLUL 8 Coaching prin artă   171 
Exerciţiu: Viaţa ta într-un desen  173 
Exerciţiu: Trifolul recunoştinţelor zilnice 176 
Exerciţiu: Mandala zilei 178 
Deblocarea creativităţii prin desen  180 
Stele şi nori 182 
Un mod special de a face coaching: prin joc 184 

CAPITOLUL 9 Planul de acţiune si monitorizarea pe parcurs  189 
Planul de actiune  189 
Monitorizarea progresului 190 
Retrospectiva zilei şi planificarea zilei 193 
Retrospectiva săptamânii şi planificarea săptamânii 194 
Rapertare şi rnonitorizare  195 
Parteneriate de evoiutie 197 

CAPITOLUL 10 Coaching de grup. Coaching de echipă. Coaching de relatii 199
Coaching pentru grupuri (Group coaching)  200 
Coaching de echipă (Tearn coaching)  203 
Procese de coaching cu un client şi mai multi coach-i  205 
Coaching de relatii .205 
Coaching pentru relatii de cuplu  .205 
Coachirg pentru famiiii - părinti şi copii .209 

CAPITOLUL 11 Studii de caz 211 
Schimbare de job. .211 
Cum îi spun şefului că vreau să demisionez?  211 
Căutarea unui loc de rnuncă  213 
Relatia de cuplu  215 
Business coaching 218 
Coaching cu un autor 221 
Coaching pentru copii   223 
CoachingIn momente dificile din viata  225 
Coaching cu angajatii - leadership coaching  227 

CAPITOLUL 12 Marketing pentru coach-i  231 
Nişa de piată şi avatarui de client   231 
Cum te găsesc clientii?  233 
Beneficiile coaching-ului pentru clientii tăi  .234 

In loc de incheiere: un indemn 247 
Bibliografie selectivă 248 

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu