Editura Floare de Iris
Colectia Trusa de coaching
An aparitie : 2023
Editia I
ISBN 978-606-9068-80-9
Nr pagini : 254
Format 145 x 205
Pretul la data postarii : 55 lei la Editura, 79 lei la emag,
Descrierea editurii:
Aceasta carte iti ofera:
• 625 intrebari de coaching
• 25 de exercitii si studii de caz
• zeci de instrumente si tehnici specifice
• cele 12 etapele esentiale ale unei sesiuni de coaching, prezentate pas cu pas
Cu aceste instrumente, vei putea sustine, cu incredere, propriile tale sedinte de coaching cu propriii tai clienti.
Pentru cine este potrivita aceasta carte?
• Coach-i debutanti
• Viitori coach-i, care isi doresc sa imbratiseze aceasta profesie
• Coach-i cu experienta, care doresc sa adauge noi instrumente in trusa lor
• Lideri care doresc sa inspire prin arta de a adresa intrebari
• Manageri care doresc sa incurajeze autonomia si sa sustina performanta
• Experti si consultanti care vor sa ofere valoare adaugata prin serviciile lor
• Terapeuti care inteleg importanta intrebarilor bine puse si a conectarii cu clientul
• Dascali care vor sa antreneze cu eficacitate abilitatile studentilor
• Parinti care vor sa consolideze stima de sine si autonomia copiilor lor
• Profesionisti din vanzari care inteleg valoarea uriasa a intrebarilor bine adresate.
Irina Vasilescu este life&business coach, trainer, antreprenor și profesor de limbi străine. Preocupată de găsirea formulei care să ducă la o viață fericită și la relații armonioase, a studiat tehnici de mediere și a urmat un masterat în Mediere de conflict și familia internațională la Universitatea din Alicante, Spania. Din 2014, Irina este facilitator al programelor de dezvoltare personală pentru adulți „Bootcamp University”, „Speaker Elite” și „Persuasion Elite”, create de Andy Szekely.
Cuprins:
Testimoniale şi recomandări 3
Privire de ansamblu 11
Pentru succes iţi trebuie două lucruri 19
Introducere 23
O intrebare genială şi trei calităţi ale unui coach 23
CAPITOLUL 1 Preliminarii 25
Ce este un coach? Ce este coaching-ul? 25
Înaintea sesiunii de coaching 29
Documente şi informatii pentru client 29
Intenţia şi convingerile coach-ului 30
Pregătirea notiţelor de !a sesiunile anterioare şi recitirea lor 31
Pregătirea cabinetului 31
Pregătirea sesiunii online 32
Tipuri de coaching şi tipuri de clienţi 33
Tipuri de coaching 33 Tipuri de clienţi 36
CAPITOLUL 2 Stările coach-ului in timpul sesiunii de coaching 39
Starea de prezentă 39
Starea de atenţie 40
Starea de deschidere .41
Starea de observare . .42 Ascultarea activă 43
Armonizarea 44
lubirea 45
CAPITOLUL 3 Instrumente fundamentale in coaching 47
Arta de a adresa intrebări geniale 48
Întrebări deschise/inchise .48
Întrebări care oferă opţiuni 48
Întrebarea „De ce?" 48
Strategia in 6 paşi pentru a adresa intrebări geniale 50 Oglindirea 50
Parafrazarea 53
Cadrareasi recadrarea 53
Metafora 60
Tacerea în coaching 66
Întrebarea „Şi? " 67
Sumarizarea 67
Reflecţia. 68
Modelul GROW 71
CAPITOLUL 4 Etapele esentiale ale unei sesiuni de coaching 75
Etapa de informare. Setarea cadrului de lucru cu un client nou 75
Etapa de explorare şi cunoaştere. Client nou 80
Etapa de explorare şi monitorizare. Client existent 83
Problema de suprafaţă şi problema de profunzime 85
Etapa de căutare de resurse şi de generare de soluţii 88
Planul de acţiune 88
Feedback-ul solicitat la finalul sesiunii 91
Stabilirea sesiunilor următoare şi monitorizarea 92
Notiţele coach-ului 93
Între sesiunile de coaching 94
Sinteza momentelor esenţiale ale unei sesiuni de coaching 95
CAPITOLUL 5 Instrumente pentru sesiunile de cunoaştere a clientului 97
Fişa de descoperire a clientului 98
Roata vieţii 102
Cele patru nevoi psihologice de bază şi cele două nevoi ale spiritului 105
Valori personale şi valorile celorlalţi 110
Exerciţiu: Aprofundarea valorilor personale 112
Listă valori personale conform celor 10 grupe ale lui Schwartz 112
Exerciţiu: Alinierea valorilor personale cu valorile celorlalţi 115
Exerciţiu: Povestea vieţii 117
Întrebarea fundamentală în coaching 118
Exerciţiu: Întreabă-ţi inima 120
Exerciţiu de vizualizare. .121
Stabilirea priorităţilor 122
Tipuri de obiective 124
CAPITOLUI 6 Căutarea de resurse si generarea de solutii 125
Întrebări pentru evaluarea situatiei curente 126
Întrebări de schimbare a perspectivei 126
Întrebări pentru depăşirea obstacolelor 127
Lucrul pe linia trecut, prezent, viitor 128
Întrebări despre trecut 128
Întrebări despre prezent 130
Aducerea clientului în stare de prezenţă 133
Întrebări despre viitor 134
Exerciţiu: Linia tirnpului 136
Procese de coaching în miscare 138
Exerciţiu: Poziţii perceptuale 139
Exerciţiu: Cercul excelenţei 143
Coaching în mers/in plimbare/In natură 144
Exerciţiu: Alege o emoţie nouă 145
Studiu de caz: Controlul furiei 145
Poţi exersa si tu! 149
Exerciţiu: Personificarea emoţiei 151
Exerciţiu: Un rucsac pentru univers 153
Exercitiu: Vindecarea unei emoţii cu lumină 154
CAPITOLUL 7 Coaching energetic 155
Exerciţii de coaching energetic 157
Exerciţiu: Casa energiei tale 157
Exerciţiu de Impamântare: Copacul 159
Exerciţiu: Energii arhetipale 161
CAPITOLUL 8 Coaching prin artă 171
Exerciţiu: Viaţa ta într-un desen 173
Exerciţiu: Trifolul recunoştinţelor zilnice 176
Exerciţiu: Mandala zilei 178
Deblocarea creativităţii prin desen 180
Stele şi nori 182
Un mod special de a face coaching: prin joc 184
CAPITOLUL 9 Planul de acţiune si monitorizarea pe parcurs 189
Planul de actiune 189
Monitorizarea progresului 190
Retrospectiva zilei şi planificarea zilei 193
Retrospectiva săptamânii şi planificarea săptamânii 194
Rapertare şi rnonitorizare 195
Parteneriate de evoiutie 197
CAPITOLUL 10 Coaching de grup. Coaching de echipă. Coaching de relatii 199
Coaching pentru grupuri (Group coaching) 200
Coaching de echipă (Tearn coaching) 203
Procese de coaching cu un client şi mai multi coach-i 205
Coaching de relatii .205
Coaching pentru relatii de cuplu .205
Coachirg pentru famiiii - părinti şi copii .209
CAPITOLUL 11 Studii de caz 211
Schimbare de job. .211
Cum îi spun şefului că vreau să demisionez? 211
Căutarea unui loc de rnuncă 213
Relatia de cuplu 215
Business coaching 218
Coaching cu un autor 221
Coaching pentru copii 223
CoachingIn momente dificile din viata 225
Coaching cu angajatii - leadership coaching 227
CAPITOLUL 12 Marketing pentru coach-i 231
Nişa de piată şi avatarui de client 231
Cum te găsesc clientii? 233
Beneficiile coaching-ului pentru clientii tăi .234
In loc de incheiere: un indemn 247
Bibliografie selectivă 248
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu